помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Ревматолог - консультации онлайн

Растяжения

№ 38 781 Ревматолог 16.11.2016

Здравствуйте. Я на протяжении последних 15 лет постоянно получаю растяжения связок, сухожилий. Это происходит при беге, особенно если ускоряться, при резких движениях, в разных частях тела(руки, ноги, спина). При этом эти травмы либо заживают годами, либо так и преследуют меня. Что посоветуете принимать? Заранее благодарю за ответ.

Торопов Владимир, Рыбинск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

нога движение спорт травма

ОТВЕТИЛ: 16.11.2016 Гусев Александр Викторович Гатчина 0.0 врач общей практики, заведующий

Здравствуйте, Владимир. Вам необходимо обследование. Выполнила денситометрию, которая покажет плотность костной ткани для оценки её состояния. Занимайтесь регулярно легкими физическими упражнениями, спортзал или плавание. Регулярные физ нагрузки будут способствовать увеличению упругости сухожилий, связок. При необходимости выполнить подъём тяжестей вначале обязательна разминка, для подготовки связок и мышц к нагрузкам. Заранее буду благодарен за оценку консультации.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 17.11.2016 Торопов Владимир, Рыбинск

Кости проверяли на остеопороз-там все в порядке, да и переломов никогда не было. Спортом занимаюсь регулярно, плавание 2-3 км, бег 10-13 км, растяжка часа на 1.5, боксом не могу заниматься, т. К. Сразу перегружается правая нога под икрой и потянута спина от резких движений.

ОТВЕТИЛ: 18.11.2016 Гусев Александр Викторович Гатчина 0.0 врач общей практики, заведующий

Вам следует немного снизить физические нагрузки. Организм не может выдержать Вашего ритма упражнений.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
19.08.2017	Расшифровка УЗИ сердца Аорта-диаметр на уровне синуса Вальсальвы-3.5 см, восходящ. Отдел-2.8см, на уровне фиброзн. Кольца-2.3 см, амплитуда движен. -1.2см. Раскрытие АоК-1.6см, Диаметр легочн. Артерии-2.3см, Правый желудочек толщина перед. Стенки-0.5см, передне-задн. Отдел средний отдел-3.2см. Левый желудочек-размер конечно-дистолич. -5.5мс, конечно-систолический-4.1см. Левый желудочек-КДОмл Edv-132, КСОмлEsv-51, УОмлSv-81, ФВ%ФУ%62. Толщина(м режим)МЖП(д)-1.4мс, толщина ЗС(д)-1.4мс. Правое предсердие-3.8*5, осм Левое...	1 ОТВЕТ
05.05.2021	Копрессионный перелом L5 Добрый вечер. Ваше мнение по состоянию. Перелом произошел 27 марта, но неделю была на работе, на ногах. Узнала о переломе 3 апреля, с данного момента - лежу. Хочется узнать прогноз со сроками. Благодарю за ответ. Всех благ ВАМ!	1 ОТВЕТ
18.08.2015	Болят пальцы левой руки Добрый день. 4июля на горном марафоне получил травму левой руки а именно: ушибы и вывихи мизинца безымянного и среднего пальцев во всех фалангах. Мне вправили наложили гипс. Ходил на лечение магнит. Сейчас делаю дома магнит и горячие ванны. На снимках перелеломов не показало. Через три недели сняли и выписали. На сегодня боль в руке не проходит. С вечера пальцы и ладонь отекают и синеют. Ломит постоянно а самое главное я не могу в кулак согнуть пальцы. Боль ужасная даже в локоть отдает. Такое ощ...	0 ОТВЕТОВ
24.03.2016	Растяжение Добрый день! На тренировке получила травму дважды в одном и том же месте с интервалом в один месяц. Боль была сильная, жгучая, отдавала сначала по всей ноге, потом чуть утихла. Локализуется на внутренней стороне чуть выше колена, но иррадиирует в само колено и заднюю поверхность бедра. Внешнего отека и гиматом не было. Движения ограничены из-за усиления боли, особенно даже при легком потягивании внутренней стороны бедра. Посоветуйте, пожалуйста, лечение, чтобы скорее восстановиться и скажите, на...	0 ОТВЕТОВ
03.06.2016	Болит правый бок, что делать? Здравствуйте! Я хотел бы задать Вам вопрос, почему-то после махов ногами в сторону с утяжелителями 2. 5 кг стал болеть при движении левый бок, под плавающими рёбрами, но не сильно, можно было терпеть, и дальше махать ногой, потом боль прошла само собой, но стал болеть правый бок под плавающими рёбрами, после интенсивных махов, и боль возникает при кашле, лёжа на правом боку, при пальпации болевая зона примерно 15-18 см и площадь на 2-3 см ниже плавающих рёбер и чуть сзади, теперь уже махать ног...	0 ОТВЕТОВ