Сомнолог - консультации онлайн

Сон стал не спокойным

№ 43 895 Сомнолог 12.05.2017

Здраствуйте
Раньше я просыпалась в 7 утра и очень тяжело, потом 2 недели или болтше ровно в 6 утра и теперь в 5 даже по выходным
Я просыпаюсь ночью по 2-3 раза Незнаю почему
А когда стала просыпаться в 6-5 то я чувсвую что я хочу ещё спать
Почему так
У меня стал неспокойный сон далее

Дарья, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

сон

Рано просыпаюсь, что делать?

№ 43 828 Сомнолог 09.05.2017

Здравствуйте. Уже вторую неделю мучаюсь от того, что начала просыпаться рано, и не могу уснуть. Обычно по выходным просыпалась в районе 14: 00, и не важно, в какое время засыпало вечером, поздно или рано. Сейчас ложусь спать иногда около 12 часов ночи, иногда около 2х, и просыпаюсь в 9-10 часов утра, и больше уснуть не получается. Чувствую себя обессиленно, болит голова. Возможно это из за стресса перетекающего в депрессию, т. К. Сон начал пропадать в это время, еще плохо питаюсь, почти 1 раз в ... далее

Елена, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

стресс голова сон плохо

Рано ложусь, рано просыпаюсь, как начать ложиться спать позже если очень хочется

№ 43 215 Сомнолог 12.04.2017

Рано ложусь, рано просыпаюсь, как начать ложиться позже далее

Валерия, Пгт.Кировский

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

Раннее пробуждение

№ 42 805 Сомнолог 28.03.2017

Стала очень рано просыпаться по утрам в 5 часов или даже раньше. С чем это может быть связано и как от этого избавиться? Вечером ложусь спать в 10. 30 и сплю нормально, но эти ранние пробуждения без видимой причины меня очень тревожат, я не могу найти им объяснения. Что посоветуйте? далее

Римма, с.Заледеево

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

Сна нет

№ 42 013 Сомнолог 01.03.2017

Несколько месяцев назад моя жизнь полностью изменилась. Я уже не знаю что делать, к кому обращаться. Началась бессоница с октября 2016 года. Первое время была абсолютная бессоница, сейчас же я сплю по 2 часа. Снятся сны в этот период сна.  Первым был врач невролог, он прописал мелаксен - не помог. Дальше прописал Вальдоксан и Фенибут - не помогало, электросон тоже. Потом отправил к психотерапевту. Два занятия у него и я перестала ходить - очень дорого.  Обратилась к психиатру он назначил донорми... далее

аня, москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

сон жизнь бессоница кома

Проблемы со сном

№ 42 378 Сомнолог 14.03.2017

Здравствуйте! Мне 26 лет. Меня уже целый год беспокоит проблема со сном, появившаяся после перенесённого сильного стресса. Засыпаю я без проблем, в 11-12 ночи, сплю часа 2 и меня начинает как будто выталкивать из сна, я дергаюсь и резко просыпаюсь, начинаю снова засыпать и снова дергаюсь, порой сильно, всем телом, и снова резко просыпаюсь. Работаю предпринимателем, стрессовых ситуаций хватает. Если год назад это было 2-3 раза за ночь, то теперь я засыпаю лишь в 6-7 утра, промучившись всю ночь. Ж... далее

Влад, Донецк

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

стресс дыхание проблема тело

Спит человек или нет?

№ 42 172 Сомнолог 07.03.2017

Как доказать, что ночной охранник спит? Является ли склоненная голова и закрытые глаза на видеозаписи (фотографии)
доказательством сна? Что спал не признаётся, требует как доказательство заключение врача-сомнолога ( типа когда пьяный - заключение от нарколога, когда спит - заключение от сомнолога ). далее

Николай, Архангельск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

голова глаз заключение

Храп

№ 41 853 Сомнолог 24.02.2017

Здравствуйте. Подскажите пож. С чего начать обследования, чтоб выявить причину храпа? Куда обратиться лучше? Я читал, что надо пройти диагностику ( полисомнографии). Но как я понимаю, что это только лишь покажет что и как происходит с головным мозгом, дыханием, давлением и т. Д. Может все таки нужно сначала начать с ЛОР? Разные клиники-по разному подход. Как быть? далее

Роман, Ростов н.д.

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

мозг обследование дыхание давление

Моя мама

№ 41 128 Сомнолог 01.02.2017

В последнее время я стал переживать по поводу того, что моя мама шепчит во сне. Конечно, не каждый день, но иногда бывает. Шепчит она чаще всего неразборчиво. Поэтому я не слышу, что она там шепчит. Я переживаю, а вдруг это какая то болезнь? Моей маме 54 года. далее

Даниил, Волгоград

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

сон

Нарушение сна, затрудненное засыпание

№ 41 046 Сомнолог 29.01.2017

Здравствуйте! У меня нарушился режим сна около 2 лет. Вечером нет чувства сонливости ( есть чувство бодрости ). Ложусь в одно время в 23 00, но засыпаю после 2 -3 до 7-8 часов утра и то с пробуждениями. 5 часов мне достаточно. Но как. Подскажите мне сдвинуть сон хотя бы с 23 до 5 утра, я был бы счастлив. Я купил Мелаксен ( 24 таблетки в упаковке ). Срок годности 2013 - май 2017 года Попринимал 10 дней ( может мало? ), изменений не увидел. Может срок уже подошел? Или 10 дней мало? И на упаковке д... далее

Александр Павлович, Днепропетровск

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

сон таблетка срок сонливость