Ответы специалиста Круглова (Белова) Наталья

Помогите мне избавиться от лишних киилограммов, вес так и стоит на 85 и не двидется, есть красные растяжки по всему телу, что мне делать? Помогите?

В течение полугода придерживаюсь диеты: 5-6 разовое питание, во второй половине дня никаких сложных углеводов и жирного мяса (каждый прием пищи включает в себя белок + углеводы, вечером это только овощи, в первой половине дня это могут быть крупы, рис и т. П. + овощи или фрукт, порции небольшие) + 3 раза в неделю разгрузочные дни (4 раза в день или творог с зеленым фруктом или белая рыба с зелеными овощами). Физическая нагрузка – постоянно, 3-4 раза в неделю танцы, время от времени дополнительно...

Здравствуйте, мне 14 лет. При росте 156 см я вешу 45 кг. Мои проблемные места живот и ноги (внутренние ушки) Занимаюсь спортом более месяца(приседание, бег, повороты) но вес не уходит. Жир тоже. Если сжать ягодицу-образовывается "апельсиновая корка" Ограничиваю себя в сладком. Посоветуйте правильное питание и т. П. И кстати, можно ли сидеть на питьевой диете?

Добрый день! Моя пожилая мама экономит на продуктах и покупает дешевый сырный продукт, вместо хорошего сыра. Скажите, полезен/вреден ли этот продукт? Может быть некоторым людям, например, пожилым, и вовсе нельзя его употреблять?

Я всегда была стройной и после первых родов быстро пришла в норму, а вот во второй раз очень сильно набрала и из 44 размера перешла на 52 и не могла на себя смотреть потом сбросила до 50 кг 173 см резко и теперь очень боюсь набрать даже кг. Смотря в зеркало мне все кажется что я 52 размера, хотя все говорят что одни кости и перешла на s и xs а иногда сталкиваюсь с тем что нет моего размера в магазине и все висит. Но не смотря на это смотрю на еду со страхам и почти не ем, боясь набрать вес.

Здравствуйте! Мой рост 192 вес 74! Подскажите пожалуйста как мне за короткий промежуток времени набрать 15 килограмм! Мож мне по пить протэинов или витаминов каких нибудь! Заранее спасибо

Здравствуйте доктор)))) Подскажите пожалуйсто как быстро и эфективно можно набрать вес))) мой рост 162 а вес 40 кг я два раза рожала мне 23 года))))))))))

Добрый день! Дочери 11 месяцев. С 3-х месяцев мучаемся с запорами по сей день, при этом используется глицелакс, т. К спустя сутки отсутствия стула происходят высыпания и ребенок как бы "боится" покакать. Обследовались в нии педиатрии у гастоэнтеролога выявлен дизбактериоз 3 степени и аллерголога, причиной высыпаний истинная аллергия не является, при выписке причина не устраненна. С 8.5 мес. Постоянно цепляем кишечную инфекцию (ротовирус кампилобактер)пролечиваемся в основном энтеросгелем и полис...

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, если нет постоянного секса, возможна ли от этого прибавка в весе? Я занимаюсь спортом, постоянно сижу на диетах, за последний месяц не сидела на диете, но спорт не бросаю, прибавила 5 кг. Раньше такого не было, вес стал прибавляться после того, как не стало постоянного партнёра, а это уже 3.5 года длится.

Здравствуйте, доктор! Я девушка, мне 19 лет, у меня проблемы с кишечником уже около года. Постоянно запор, вздутие живота. Каждый день в туалет по "большому"ходить не получается, хожу только спустя дня два, а бывало даже и больше. Сейчас перед сном постоянно пью биокефир для улучшения пищеварения, но от этого мало что меняется. Живот не беспокоит, кажется что все в норме. Скажите пожалуйста, может быть мне следует пройти узи и проверить кишечник? Какое лечение мне подойдет больше всего? Заранее ...