СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 222
Врачей-консультантов всего: 1842
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 2 вопросов,
получено 0 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 70207
Ответов 52839
Бесплатных консультаций
за сегодня
2 вопросов, 0 ответов
квалифицированных врачей
успешной работы нашего сервиса
благодарных клиентов
Вы сразу получите уведомление об ответе на e-mail.
Также вы сможете: задавать уточняющие вопросы, поднять вопрос в ленте консультаций, удалить вопрос.
Вы даете уточнение на вопрос вопрос:
Столкнулась опять с такого рода проблемой: засыпаю, если долго не шевелюсь. Что имею в виду: раньше такое преследовало на 5 курсе университета - буквально каждую пару отрубалась через часика пол после начала, просыпалась к концу. Шла на следующую - и то же самое. Теперь отрабатываю два года. И все бы ничего, но как только какое-то собрание - креплюсь креплюсь и прямо на стуле шатаюсь, так хочу спать. Начальство обижается, а я не могу ничего поделать. Сплю ночью достаточное время, иногда еще и вечерком отсыпаюсь. Стараюсь не пить алкогольные напитки чаще раза в неделю, кофе оказывает противоположный эффект. На ночь не наедаюсь, езжу на велосипеде и часто бываю на свежем воздухе. Однако каждый месяц - даже если я спала 12 часов в сутки - сидение на месте меня убаюкивает и начинаю буквально падать со стула. Как можно исправить положение, с учетом того, что работу еще один год сменить не смогу, а портить отношения не хочется? П. С. Когда ложусь ночью спать - в процессе засыпания часто слышу голоса в голове. Не думаю, что это серьезно, но может тоже как симптом какой.