СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 864
Врачей-консультантов всего: 1842
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 2 вопросов,
получено 0 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 70205
Ответов 52839
Бесплатных консультаций
за сегодня
2 вопросов, 0 ответов
квалифицированных врачей
успешной работы нашего сервиса
благодарных клиентов
Вы сразу получите уведомление об ответе на e-mail.
Также вы сможете: задавать уточняющие вопросы, поднять вопрос в ленте консультаций, удалить вопрос.
Вы даете уточнение на вопрос вопрос:
Доброго времени суток. Прохожу курс лечения простатита, врач сказал ограничить нагрузки в спортивном зале, дабы не тревожить простату. Ничего конкретного не сказал, т.к сам видимо спортом не занимался. Прошу помощи знающих людей. Какие упражнения делать можно, какие нет и с какой интенсивностью. Можно ли делать эти упражнения с моим максимальным рабочим весом? Особенно интересуют базовые упражнения: жим лежа, становая тяга, приседания со штангой. Подъем штанги на бицепс, тяга штанги в наклоне к поясу,подтягивания и отжимания на брусьях с отягощением, жим штанги стоя, французский жим. Очень прошу помочь квалифицированному специалисту. Забросил из-за этой болезни тренировки на год. Мечтаю вернуться в спорт. И конечно же не навредить тем самым и так пошатнувшемуся здоровью. Повторюсь: в данный момент прохожу лечение. Пью таблетки. Но врач прописал мне их на полгода. Я не в силах еще столько ждать. Если возникнут проблемы в ответе или появятся желающие помочь/поделиться советом: arimaster223@yandex.ru