СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 945
Врачей-консультантов всего: 1842
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 2 вопросов,
получено 0 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 70205
Ответов 52839
Бесплатных консультаций
за сегодня
2 вопросов, 0 ответов
квалифицированных врачей
успешной работы нашего сервиса
благодарных клиентов
Вы сразу получите уведомление об ответе на e-mail.
Также вы сможете: задавать уточняющие вопросы, поднять вопрос в ленте консультаций, удалить вопрос.
Вы даете уточнение на вопрос вопрос:
Здравствуйте! Была небольшая паховая грыжа, сделали ненатяжную герниопластику с сеткой, лапароскопия. Когда можно возвращаться к силовым тренировкам? Понимаю, что нагрузки сначала большие нельзя. Когда можно начать упражнения с собственным весом (подтягивания, отжимания от пола/на брусьях и т. Д. )? Когда можно с отягощениями небольшого веса (гантели/резина)? Когда можно качать пресс? Ну и когда уже будет совсем безопасно делать любые упражнения?