СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 292
Врачей-консультантов всего: 1865
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 0 вопросов,
получено 0 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 70273
Ответов 52853
Бесплатных консультаций
за сегодня
0 вопросов, 0 ответов
квалифицированных врачей
успешной работы нашего сервиса
благодарных клиентов
Вы сразу получите уведомление об ответе на e-mail.
Также вы сможете: задавать уточняющие вопросы, поднять вопрос в ленте консультаций, удалить вопрос.
Вы даете уточнение на вопрос вопрос:
Здравствуйте! Была небольшая паховая грыжа, сделали ненатяжную герниопластику с сеткой, лапароскопия. Когда можно возвращаться к силовым тренировкам? Понимаю, что нагрузки сначала большие нельзя. Когда можно начать упражнения с собственным весом (подтягивания, отжимания от пола/на брусьях и т. Д. )? Когда можно с отягощениями небольшого веса (гантели/резина)? Когда можно качать пресс? Ну и когда уже будет совсем безопасно делать любые упражнения?