Ответы специалиста Никишин Андрей

Добрый день. Я профессиональный спортсмен, занимаюсь экстремальным видом спорта, маунтинбайком. В последнее время стал замечать, что во время тренировок начинается бесконтрольное волнение, хотя до этого раньше такого не было. Из за этого теряется эффективность тренировок, из-за этого я сжато катаюсь и очень боюсь падать, хотя раньше падал и ничего, ни капли волнения. Смею предположить, что мне нужно укреплять нервы. Но каким способом это правильно сделать, не знаю. Прошу вашей помощи