помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Психотерапевт - консультации онлайн

Как успокоить свои нервы?

№ 57 550 Психотерапевт 13.06.2021

Добрый день. Я профессиональный спортсмен, занимаюсь экстремальным видом спорта, маунтинбайком. В последнее время стал замечать, что во время тренировок начинается бесконтрольное волнение, хотя до этого раньше такого не было. Из за этого теряется эффективность тренировок, из-за этого я сжато катаюсь и очень боюсь падать, хотя раньше падал и ничего, ни капли волнения. Смею предположить, что мне нужно укреплять нервы. Но каким способом это правильно сделать, не знаю. Прошу вашей помощи

Илья, Ростов на Дону

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

нерв волнение помощь спорт

ОТВЕТИЛ: 14.06.2021 Айзикович Борис Леонидович Москва 0.0 зав. отделения педиатрии

Здравствуйте, Илья! Это работа очная и достаточно длительная. Заочно могу сказать что работа достаточно не простая и вам нужно сейчас искать психотерапевтра рядом с вами и отдохнуть, взять отпуск

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 17.06.2021 Никишин Андрей Москва 0.0 врач-психиатр, психотерапевт

Здравствуйте, для начала нужно установить причину тревоги, а после этого уже определиться с тактикой помощи. Все это сделать вполне возможно, только не заочно, а в ходе работы с врачом-психотерапевтом, к которому нужно обратиться очно.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
19.11.2017	ОК, карбамазепин, киста Добрый день. Я принимаю оральные контрацептивы втечении длительного времени, так как с ними у меня не растет киста. Из-за воспаления тройничного нерва пришлось принимать карбамазепин. И произошло то, то описано в побочных второго - на 8ой день приема карбамазепина, он снизил влияние ОК и открылось кровотечение(середина пачки Ок). С помощью препаратов через 3 дня кровотечение остановилось. ОК продолжаю пить. От карбамазепина отказалась. Прошла неделя, хорошо ощущаю что в яичниках что-то происходи...	0 ОТВЕТОВ
12.06.2015	Повышенный тестостерон и эстрадиол Здравствуйте. Я парень, 20 лет. Телосложение спортивное, но есть лишний вес! Имеется гинекомастия (предполагаю, что с переходного возраста. Скорее всего ложная). Принимал анаболические стеройды метан с ноября 2014 (6 недель) после принимал кломид. Сейчас спортом не занимаюсь (2 месяца) и очень плохо питаюсь + много нервов на сессии. Сегодня решил сдать анализы и вот, что получилось. Мне не очень нравится завышенный уровень эстрадиола и пролактина. Что мне делать? Исследование Результат Единицы Р...	0 ОТВЕТОВ
03.09.2014	Какие гормоны надо сдать при избыточном весе мужчине Здравствуйте! Скажите пожалуйста, на какие гормоны необходимо сдать анализы парню 23 года, при росте178, вес 100-110. Полнота была с детства, раньше к врачу не обращался. Если это имеет значение, то в период лет с 8 по 18, занимался спортом, но живот и бока были всегда. Других заболеваний нет, по крайней мере ему не известны. Спасибо за помощь	1 ОТВЕТ
18.02.2018	Нехватка воздуха и сухость ворту что это может быть Здраствуйте, уже не первый раз у меня случается что мне не хватает воздуха при дыхание и через некоторое время начинается сухость ворту давит в области сердца что это может быть? Мне 24 года я курю, периодически занимаюсь спортом питаюсь только жареной пищей, алкоголь употребляют редко, надеюсь на вашу помощь заранее спасибо.	0 ОТВЕТОВ
25.06.2016	ЧМТ средней степени тяжести с сопутствующими травмами. Возможно оформление инвалидности? В марте 2005 года пролежала 20 дней в отделении нейрохирургии с диагнозом: ЗЧМТ, ушиб головного мозга средней степени, контузионный очаг правой височной доли, субарохноидальное кровоизлияние, ушиб мягких тканей головы. Проведена комплексная консервативная терапия с регрессом общемозговой симптоматики. При выписке сохранялся парез глазодвигательного нерва слева. Лучше видела с только одним глазом, второй прикрывала, обязательно. Двумя открытыми глазами видела плохо, как-будто с резкостью, двоилос...	0 ОТВЕТОВ