Медицинские консультации онлайн
Россия, Украина, Беларусь, Казахстан
Вход для специалистов

       
 

№527: Как справиться с угнетенным состоянием и пессимистическими мыслями?

Задать вопрос

Вы можете быстро и удобно искать вопрос и ответ как по номеру вопроса, так и по содержимому! Также Вы можете уточнить поиск, используя фильтр по определенным категориям.

Введите номер вопроса:

№ 527
14.01.2012
Как справиться с угнетенным состоянием и пессимистическими мыслями?
Психолог

Здравствуйте! Я постоянно нахожусь с пессимистическими мыслями, раньше я всегда была оптимистом. Я недавно родила. Но мне кажется, что это не связано с моей проблемой. Началось все со смерти моего дедушки. Мне кажется, что начало проблемы именно там. Я была не готова, он был для меня очень близким человеком. Потом произошло еще несколько событий, которые повлияли. Что делать? Я почти всегда в угнетенном состоянии, хотя скрываю это от окружающих.

Света Растопчина, Ярославль

 
Вам ответил
14.01.2012
Сергей Алексеев психотерапевт

Здравствуйте, Света! Было бы хорошо, если бы вы нашли возможность позаботиться о себе и очно обратиться к специалисту - психологу, психотерапевту. Из того, что можно предположить заочно, скажу, что, возможно, есть смысл не только "справляться", но и дать время и место своим чувствам, позволить себе уделить внимание собственным переживаниям, в том числе связанным и с вашей утратой, хоть это и непросто в вашей нынешней ситуации. И еще - может быть, вы решитесь сказать своим близким, что вы нуждаетесь сейчас в их поддержке.

Уточнить вопрос

оценка: 5


Вам ответил
28.02.2012
Степич Ольга психолог

Света, негативными мыслями вы многократно умножаете свое состояние, высказывайте их вслух в дневное время суток, как только появляются, вам будет легче. А вообще вам нужна помощь психолога, обратитесь лично, не затягивайте.

Уточнить вопрос

оценка: 0

 
     


Похожие вопросы
  • 06.01.2012: Приступы агрессии, ярость, боязнь смерти

    У меня прекрасный муж и ребенок, у меня все есть, но мне все не так. Меня ничего не радует. Я всегда думаю только о плохом. А в последние несколько лет периодически у меня приступы какой-то агрессии, злости, ревности (особенно если употреблю спиртное, но бывает и просто). Я как будто "не в себе", "закипаю", я как в тумане, а потом все проходит. Даже по пустякам, и особенно на мужа. И еще я начинаю бояться смерти, хотя мне только 23 года. У моей мамы шизофрения, может мне как-то, не дай Бог, немн...

  • 14.11.2011: Может ли развиться патологическая привязанность к антидепрессантам и нейролептикам?

    Здравствуйте, я уже 2 месяца прохожу курс лечения от депрессий. Был назначен курс лечения антидепресантами, они вне впроле помогают справиться с моим подавленным состоянием, но хочется спросить, могу ли я "подсесть" на антидепресанты, ведь я их употребляю уже достаточно продолжительное время?

  • 22.12.2011: Стала сентиментальной и эмоциональной после психологического стресса.

    Здравствуйте! 5 лет назад я пережила сильный психологический стресс и последовавшую за ним сильную депрессию, длившуюся более 3 лет. Сейчас депрессия отступила. Но осталась проблема следующего характера. Малейшее переживание, в независимости от того, положительное оно или отрицательное, вызывает сильную эмоциональную реакцию, сразу подступают слезы. Причиной может быть рекламный плакат, песня или т.п. с какой-либо сентиментальной составляющей. Понимаю нелепость такой реакции, но сдерживаю слезы ...

  • 08.02.2012: Обсессивно-компульсивное расстройство и Золофт.

    Здравствуйте, Год назад произошёл социальный стресс. Постепенно стала нарастать депрессия. В ноябре 2011 решил пойти к психотерапевту. Врач сказал, что у меня Обсессивно-компульсивное расстройство на фоне депрессии. И выписал мне Золофт + Фенозепам. Схему приема назначил следующую: Золофт. Все таблетки по 50мг. Первые 2 дня 1\4 таблетки в день, потом 2 дня по 1\2 таблетки в день. Следующую неделю 1 таблетку в день и если не происходит улучшения состояния повышать каждую следующую неделю на пол...

  • 23.03.2012: Правильный диагноз, это лечиться?

    Добрый день! 2 года мне лечат депрессию, пью антидеприссанты ничего не помагает. Сдала анализы на гормоны ТТГ-3,9 Т3-2,4 Т4-11,0 Анти ТПО-65,0 АнтиТГ-11,0. Узи щитовидки правая доля 798см3,левая доля516см3, перешеек 0,3.Поставили диагноз аутомунный гипетариоз. Приписали пить L- тироксин по 25мкг 2 недели, потом по 50 мкг 3 мес. Как вы считаете диагноз и лечение правильное. И есть ли у меня шанс на выздоровления. Просто очень отчаялась.



ТОП 10 специалистов: Сортировать по:
ответам рейтингу онлайн
1

Красильников Андрей Викторович

120.0 рейтинг
аттестат

269 ответов     10 отзывов

2

Паньков Александр

106.5 рейтинг

176 ответов     18 отзывов

3

Алексей Лохматый

90.3 рейтинг

173 ответов     14 отзывов

4

Стебнев Вячеслав Иванович

51.3 рейтинг
аттестат

43 ответов     12 отзывов

5

Щеникова Елена Юрьевна

50.9 рейтинг

52 ответов     11 отзывов

6

Игорь Радевич

44.3 рейтинг

63 ответов     7 отзывов

7

Петров Александр Анатольевич

43.1 рейтинг
аттестат

57 ответов     7 отзывов

8

Александр Александрович Цой

37.3 рейтинг

93 ответов     10 отзывов

9

Помитун Андрей Витальевич

36.6 рейтинг

58 ответов     6 отзывов

10

Петрова Анна

35.9 рейтинг

43 ответов     9 отзывов