СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 327
Врачей-консультантов всего: 873

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 56 вопросов,
получено 82 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 46999
Ответов 39069

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как вырости

№ 10 629 Терапевт 15.11.2013

Здравствуйте, мне 20 лет, увлекаюсь спортом, но имею малые габариты, хочу вырасти во всех направлениях, подскажите как?

Альберт, Омск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 04.12.2013 шафоростов дмитрий Минск 0.0 хирург,флеболог, нарколог,анестезиолог-реаниматолог

плавание и только плавание

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
13.04.2014

Не могу похудеть соблюдая рацион

Не могу похудеть. Раньше весила 67 кг, при росте 160 см. Сидела долго на жестких диетах, голодовках. Похудела до 55 кг. Вес тяжело мне удерживать. Но удерживаю 5 лет. Хочу сейчас похудеть еще на 5 кг, но сколько не сижу на диетах, вес стоит. Перешла на правильное питание. 1200 ккал ем, и за мес не видно результатов, при чем занимаюсь спортом, велосипед, много хожу, силовые упражнения дома. Кушаю белков 110, жиров 20, углеводов 90. При таком рационе не могу понять что с весом. Воды пью много.

1 ОТВЕТ
12.09.2016

Отсутствие месячных второй месяц

Здравствуйте, цикл - 28 дней, последние месячные ожидались 1 сентября. Последние менструации 7 августа. Первые 3 дня обычно обильные выделения. Половой жизнью не жила и не живу. С июля интенсивно занимаюсь спортом (немного похудела. Рост - 152, вес - 41), сменила образ питания, пережила несколько стрессовых ситуаций. Делала УЗИ. В заключении: признаки фол. Кисты левого яичника. Патологические образования малого таза не определяются. Мазок: эпителий - большое кол-во, лейкоциты - единичные, флора ...

0 ОТВЕТОВ
07.05.2013

Набрала вес, не знаю как скинуть.

Доброго времени суток! Меня зовут Алина, мне 25 лет, рост 171, вес сейчас 75. Мой нормальный вес, в котором мне комфортно 60, набрала 15 кг, примерно за 3 года. Питание в принципе правильное, спортом не занимаюсь, т. К. Спина не позволяет. Очень хочу скинуть, но не знаю как правильно, ничего само не уходит, даже с разгрузочными днями. Может много жидкости в организме, может гормональный сбой, а может просто стала склонна к полноте, сама не понимаю. Стоит ли обращаться к диетологу, сдавать анализ...

1 ОТВЕТ
11.11.2015

Усилился аппетит, сильно поправилась

Здравствуйте! У меня такая проблема, сильно усилился аппетит и вырос вес на 6 кг. С декабря по май сидела на низкоуглеводной диете до 1200 ккал, ежедневно занималась спортом похудела до 47-48 кг при росте 155. Далее случился сильный стресс (в моей семье произошло несчастье) и мне пришлось переехать в другой город. По мимо этого у меня аменорея и врач поставил мне диагноз синдром склерокистозных яичников. В данный момент стараюсь привести вес в норму, считаю калории и все равно переедаю раз, два ...

2 ОТВЕТА
03.12.2015

Экстрасистолия

Здравствуйте! Мне 16 лет, рост 156, вес 46, давление в норме 105-110 на 60-70. Активно занималась спортом лыжным. И всю жизнь была активна. До мёд. Проверки. Обнаружили ПМК 1 ст, небольшая регут, АВ блокада 1 ст, всю жизнь была, и Экстрасистолы. На ХМ показало: 340 ЖЭ. В 10 лет меня тоже проверяли и на ХМ(700 ЖЭ) и узи( пропалса не было! ). Изменения сегмента ST тоже не было, а сейчас есть. Не придала никакого значения той проверки и экстрасистол нечувствовала. Сначала завязала со спортом, а сей...

1 ОТВЕТ
04.02.2016

Снижение веса

Здравствуйте, мне 17 лет, весила 80 кг, при росте 1. 64, начала правильно питаться ни ем сладкого жирного мучного, занимаюсь спортом, удалось сбросить за месяц 4 кг. То есть на данный момент вес составляет 76 кг
на протяжении двух недель почти вес стоит и не двигается, желаемый результат 60 кг, подскажите пожалуйста, по какой диете нужно питаться, что делать вообще, чтобы достичь этого результата. Заранее благодарю!

3 ОТВЕТА
наверх