помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Диетолог - консультации онлайн

Хочу похудеть но не получается. Как мне похудеть?

№ 11 805 Диетолог 04.02.2014

Мне 16 лет и мой вес 60 кг. Не знаю как похудеть. Летом я весила 55, но за 3 месяца я набрала +5 кг. А теперь не могу похудеть пробовала разные диеты, комплекс упражнений но ничего не получается. Помогите пожалуйста похудеть.

Елена, Киев

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

вес диета

ОТВЕТИЛ: 04.02.2014 Багмет Николай Николаевич Москва 0.0 ведущий научный сотрудник

Елена, здравствуйте! Прежде чем худеть, нужно понять, необходимо ли это? Проверьте свой индекс массы тела (например, на сайте http://www.slim.ru/?Module=testimt). Если он в норме, то вам не о чем беспокоиться. Вы должны знать, что малый вес у женщины - это нарушение менструального цикла, нарушение детородной функции и т.д.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
19.09.2012	В борьбе с лишним весом перепробовали все Здавствуйте, у меня следующий вопрос. Моя жена стала стабильно набирать вес по килограмму в месяц. При росте в 165 сейчас ее вес 72кг. Полтора года назад, когда мы познакомились, она весила 55. Уже полгода, как мы начали бороться с излишками - она стала мало кушать, качать пресс - бесполезно. Стала регулярно ходить в зал на беговую дорожку, взяли Л-Карнитин (применяет до тренировки). Но в результате, даже с диетой - фактически питается фруктами и физическими упражнениями еще продолжает прибав...	1 ОТВЕТ
10.04.2013	Сахар 15.6 что делать? Сахар в крови 15.6. Подскажите, что делать? На какую диету обратить внимание? Теряю вес.	1 ОТВЕТ
08.04.2015	После диеты Дюкана сильно тянет на сладкое, почему? После диеты Дюкана сильно тянет на сладкое, почему? Был только белковый этап 6 дней. Далее обычное питание. Вес стоит (не сбрасываю больше). Но проблема в том, что всегда раньше даже не смотрела на сладкое, но сейчас ем каждый день. От чего?	1 ОТВЕТ
08.06.2016	Не могу набрать вес почему? Добрый день! Мой рост 168, мне 22 года скоро будет, вес 43 кг. В течение 6 лет не могу набрать вес, на диетах не сижу и не сидела никогда. 6 лет назад мой вес был 53 кг, потом постепенно стал снижаться до 43 и больше набрать не получается. Сдавала анализы на лямблии, гельминты, аскариды в крови ничего не обнаружено. Ттг тоже сдавала врач сказал что аутоиммунный тиреоидит не влияет на мой вес. Может вы сможете мне помочь устранить эту проблему?	1 ОТВЕТ
06.07.2016	Диагноз: Субклинический гипотиреоз. ? Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, если. Диагноз: Субклинический гипотиреоз. ? Узи щитовидной железы: Право: длина: 4.3см. Лево: 4.5см. Ширина: 1.7см. Лево: 1.9см. Толщина: 1.8см. Лево: 1.6см. Объём: 6.3см. Лево: 6.5см. ТТг-5.63 СВТ-4.3 АТк ТПО-5.3 Пролактин-422.9 Рост 160, Вес 51. Требуется ли приём гормональных препаратов или можно придерживаться диеты и пропить курс витаминов и других не гормональных препаратов? Если можно то какие конкретно Фрукты, Овощи, Мясо и Рыбу нужно есть в данно...	1 ОТВЕТ
02.07.2012	Как мне повлиять на неё сесть на диету? Здравствуйте! Моей девушке 22 года и при росте 155 см она весит 77 кг. Все попытки сесть на диету (вне зависимости от сложности и длительности) проваливались. Сейчас она уже даже не пытается пробовать диеты, потому что уверена, что они не помогают. Насильно даже и не стоит пробовать. Её родители не видят проблемы в её лишнем весе. На неделе попробую её сводить к диетологу в очередной раз, но это вряд ли принесёт какие-либо плоды. Подскажите или посоветуйте, как мне на неё повлиять? Каким образом...	1 ОТВЕТ