помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Диетолог - консультации онлайн

Как не набрать вес

№ 11 916 Диетолог 11.02.2014

Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 169, вес сегодня 52. 9кг. Дело в том, что я похудела с 77 до 52. 9кг. Неделю назад начала нормально есть, и я боюсь набрать вес. Скажите пожалуйста, сколько ккал в день мне нужно есть, что бы не потолстеть и какой идеальный вес для меня? Заранее спасибо

Света Андреева, Иркутск

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

вес идеал еда

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
18.09.2016	У меня грыжи и избыточныфй вес тела У меня две грыжи в позвоночнике, в поясничном отделе 3.5 и 5 мм. Так же избыточный вес и живот. Мне нужно похудеть и я хочу заниматься упражнением "ПЛАНКА". В какое время можно заниматься? После еды когда? Сейчас меня грыжи не беспокоят. Пожалуйста подскажите. С уважением к вам Юрий	1 ОТВЕТ
04.11.2014	Отвращение к еде Здравствуйте! В пт. 31. 10. 14 вечером резко стало плохо, знобило, подташнивало, ломило всё тело, к ночи t была 38.5. Плохо спала. На след. Дни не было сил встать, два дня лежала. Сейчас метеоризм, вздутие, стул плохой, t постоянно не ниже 37 - 37.5. Не могу есть - отвращение к еде все эти дни. Рост 163, вес 48-50. Боюсь стать анорексичкой, не хочу умирать. Ко врачу в поликл. Обратиться не смогу до 11 ноября. Помогите, что со мной? PS/ мне 31 год	0 ОТВЕТОВ
12.01.2022	Боли в животике во время кормления Добрый день! Ребёнку 5 месяцев. Примерно месяца 1.5-2 неспокойно кушает, будь то грудь или бутылочка со смесью. Как только приступкам к кормлению у него сразу начинает урчать в животе, он начинает кряхтеть, тужиться, пукать и отпускает еду, но кушать хочет. Сдали анализы кала, копрограмма в порядке, посев нашли Стафилококк 10/6. Назначили лечение со 2 числа пропили 5 дней стаф. Бактериофаг, сейчас пьем энторофурил 7 дней, далее назначили опять 5 дней секстофак, далее 3 недели хилак форте. Пока р...	1 ОТВЕТ
02.05.2024	Какие витамины принимать при быстром похудении Здравствуйте. Первую неделю начала колоть семавик. Не ожидала такого быстрого эффекта, сахар выровнился с первого же дня, натощак 5. 6, после еды 6. 4. Самочувствие прекрасное, энергии море. Но настораживает быстрая потеря веса. За 4 дня вес с 81 кг упал до 79. 3 Питаюсь правильно, 3 раза в день, аппетит не пропал, просто ушла тяга к сладкому, мучному и вредному Подскажите, какие витамины можно попить в комплексе, можно берокку, например?	0 ОТВЕТОВ
15.03.2016	Стоит ли набирать вес? Здравствуйте, мне 14 лет. Мой вес 49-51 кг при росте 161 см. Стоит ли мне набирать вес? Поддерживать вес? Или даже похудеть? Родственники настаивают на том, чтобы я поправилась до 60 кг. Моё приблизительное меню на день: завтрак - овсяная каша быстрого приготовления, чай с молоком и конфетой (или кексом), обед - рис и котлета из говядины, морковный салат, полдник - питьевой йогурт с фруктами, ужин - творог с вареньем. Родители настаивают на приблизительном меню: завтрак- овсяная каша быстрого пр...	0 ОТВЕТОВ