помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Невропатолог - консультации онлайн

Перепутал день с ночью.

№ 14 754 Невропатолог 23.08.2014

Здравствуйте. У меня такая проблема со сном. Мне так кажется. Я перепутал день с ночью. Ситуация такая - я ложусь спать в 17 часов, просыпаюсь в двенадцать - час. Занимаюсь своими делами, затем в 7 ухожу на работу, возвращаюсь в 16, и снова ложусь спать в 17. И так по кругу. Так продолжается несколько недель и самое интересное, что чувствую себя при этом превосходно, работаю продуктивно. Но всё же, решил обратиться, так как понимаю, что это ненормально. Собственно, мой вопрос - чем чревата жизнь в таком ритме?

Фитисев Андрей, Киров

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

сон жизнь

ОТВЕТИЛ: 24.08.2014 Екатерина Михайловна Минск 0.0 Врач-невролог

Добрый день! А что послужило причиной сбоя? Почему стали ложиться спать в 17 часов? Для регуляции циклов сна-бодрствования хорошо зарекомендовал себя натуральный гормон сна - мелатонин (продается как Вита-мелатонин, Мелаксен). Принимается по 1–3 мг 1 раз в сутки за 30–40 мин до сна. Помогает выравнять нормальные биологические ритмы, поскольку является естественным регулятором сна в организме.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
04.07.2013	Как вылечить цистит? Здравствуйте, доктор! Мне 19 лет. Подозреваю у себя цистит, так как почти все симптомы имеются. Буквально два дня назад стало больно при мочеиспускании, появились частые позывы, жжение и боль почти в течении всего дня. Но боли в животе нет, внизу живота ничего не болит. Половую жизнь начала совсем недавно, около месяца назад. В аптеке мне посоветовали взять "Монурал"в виде порошка на 1 прием. Сказали что это средство должно обязательно помочь, но для "закрепления"результата нужно принять его еще...	0 ОТВЕТОВ
01.03.2017	Сна нет Несколько месяцев назад моя жизнь полностью изменилась. Я уже не знаю что делать, к кому обращаться. Началась бессоница с октября 2016 года. Первое время была абсолютная бессоница, сейчас же я сплю по 2 часа. Снятся сны в этот период сна. Первым был врач невролог, он прописал мелаксен - не помог. Дальше прописал Вальдоксан и Фенибут - не помогало, электросон тоже. Потом отправил к психотерапевту. Два занятия у него и я перестала ходить - очень дорого. Обратилась к психиатру он назначил донорми...	1 ОТВЕТ
10.03.2023	Помогите, не могу нормально спать Здравствуйте, мне скоро 18 лет, через 4 дня, не так давно в моей жизни была череда стрессов, ночью я боялась заснуть потому что думала что либо задохнусь, либо сердце остановится, были перепады давления, сдали экг результаты: p - 0. 09 pq- 0. 16 qrs - 0. 08 qt - 0. 34 rr - 0. 72 - 0. 80 чсс - 75-83 промежуточное положение электрической оси. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса. Пожалуйста, объясните что это такое и не опасно ли для жизни, постоянно сижу возле тонометра сегодня не мону ...	0 ОТВЕТОВ
29.05.2016	Нарушение сна, затрудненное засыпание Здравствуйте Мне 61 год. Нарушился сон. Стало трудно засыпать. Засыпаю после 2 часов до 6 -7 часов утра. Когда принимал левану и барбовал - 25 капель, то засыпал после 00 часов до 6-7 часов утра в течение 10 дней Когда перестал принимать, все стало по прежнему Сколько надо принимать и нет ли привыкания. А можно ли попринимать барбовал и валерьяну в таблетках на ночь. Веду нормальный образ жизни, нахожусь на даче, на природе. Как сдвинуть сон и восстановить хотя бы с 23 до 5 - 6 утра. Пом...	4 ОТВЕТА
01.05.2022	Клонит часто ко сну во время работы даже не напряжённой Кроссворд и не напряжённая работа на компьютере - клонит ко сну и лёгкое головокружение. Зарядка и упражнения помогают не на долго. При ходьбе эти симптомы отсутствуют. Ко сну бывает - просто прислонившись к дереву. Не курю. Образ жизни - Активный. Коньки, бассейн и 35 лет парашютный спорт Давление всю жизнь - 120 х 80. С таким давлением Летал в Арктике на МИ-8 по 15 часов Пожалста, помогите. Походы к участковому без результатны	2 ОТВЕТА