СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 163
Врачей-консультантов всего: 876

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 30 вопросов,
получено 49 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 47985
Ответов 39989

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как правильно организовать углеводную диету?

№ 15 341 Диетолог 03.10.2014

Добрый день! Такая ситуация: активно занимаюсь фитнесом, готовимся на соревнования и необходимо придерживаться углеводной диеты, сейчас при росте 173 см вешу 62 кг, нужно уменьшить количество жира до 5-7%, при этом будут интенсивные пампинговые тренировки и кардио - упражнения (бег на длинные дистанции). Хотелось бы уточнить: есть ли противопоказания, как лучше сбалансировать рацион? Может изначально нужно сделать какие-либо анализы? Спасибо!

Елена Вир, Казахстан, Алматы

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
30.12.2016

Появилась сыпь, что делать?

Здравствуйте. Уже как год усугубилось положение с моим лицом. Раньше были прыщики но не много и проходили, сейчас мое лицо похоже на ожог, постоянные гнойные высыпания которые соправаждаются зудом в последствии покрывается коркой. Желудок не болит, имеется иногда отрыжка едой, как все ем на утро вот такая картина все лицо цветет, если ни чего не есть и пить только воду дополнительных высыпания нет. Пробовала диету, пропила энторосгель но результат нулевой, не ела ничего красного, оранжевого, жел...

2 ОТВЕТА
02.02.2017

Ожирение и гормоны

Хотелось бы узнать мнение специалистов по анализам, стоит ли волноваться и может ещё досдать анализы. О себе: мужчина, 36 лет, рост 172, вес 110 кг, ожирение (похоже по женскому типу: внизу живота, бедрах, увеличена грудь). Диета похудеть не помогает, 3-4 килограмма и больше никак не получается. Тироксин общий - 77 (54-156 нмоль/л)

Тироксин свободный - 11 (10. 3-26 пмоль/л)

ТТГ - 1 (0. 23-4 мкМЕ/мл)

Пролактин - 227 (105-540 мМЕ/мл)

Прогестерон - 6. 2 (0. 5-2. 4 нмоль/л)

Тестостеро...

1 ОТВЕТ
03.04.2017

DS: Гиперплазия печени. Подскажите как дальше быть? Как лечиться?

DS: Гиперплазия печени. Подскажите как дальше быть? Как лечиться? Гиперплазия на фоне приема гормонов. Гормоны не принимаю, менструация пропала и нет уже 3 месяца, сижу на диете и в то же время поправляюсь. Морально уже сил нет, подскажите как быть дальше?

1 ОТВЕТ
13.12.2011

Спортзал и стент.

Мне 43 года. Два месяца назад была коронарная ангиопластика. Узи изменений в сердце не показало. Анализ крови в норме. ЭКГ с нагрузкой 129 ударов. Вопрос: какие нагрузки могу себе позволить в спортзале. До этого занимался "железом".

2 ОТВЕТА
28.05.2012

Как снизить вес?

Здравствуйте! Мне 34 года, я домохозяйка, раньше весила 55 кг, а сейчас набрала 75, очень хочу вернуть свой вес, помогите мне пожалуйста.

1 ОТВЕТ
наверх