СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 191
Врачей-консультантов всего: 892

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 22 вопросов,
получено 34 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 49688
Ответов 41621

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как правильно организовать углеводную диету?

№ 15 341 Диетолог 03.10.2014

Добрый день! Такая ситуация: активно занимаюсь фитнесом, готовимся на соревнования и необходимо придерживаться углеводной диеты, сейчас при росте 173 см вешу 62 кг, нужно уменьшить количество жира до 5-7%, при этом будут интенсивные пампинговые тренировки и кардио - упражнения (бег на длинные дистанции). Хотелось бы уточнить: есть ли противопоказания, как лучше сбалансировать рацион? Может изначально нужно сделать какие-либо анализы? Спасибо!

Елена Вир, Казахстан, Алматы

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
03.11.2011

Что нужно есть при начальной стадии сахарного диабета?

бы знать,что мне нужно есть при начальной стадии сахарного диабета, очень повышен холестирол, повышено кровяное давление. Мне 52 года. Зарание благодарю.
Светлана Андреевна.

1 ОТВЕТ
28.07.2012

Диета при гепатите С

Здравствуйте! Можно ли человеку с гепатитом С шарлотку, тефтели и фаршированные перцы?

0 ОТВЕТОВ
06.12.2012

Какие медикаменты принимать при запорах на фоне диеты

Вопрос гастроэнтерологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Ввиду занятий спортом, временами сижу на БУЧ или низкоуглеводных диетах. Корректировать это продуктами соответственно бесполезно, белок не способствует опорожнению. Во время белковых дней, могу вообще не ходить в туалет, потом естественно с этим тоже проблема. Подскажите, как мягко медикаментозно помогать своему организму, без неприятных последствий и привыкания. Ну и плюс чтобы это было контролируемо, а то на трен...

0 ОТВЕТОВ
06.03.2013

Как похудеть при больном желудке (гастродоуденит)

Здравствуйте! Я хочу похудеть на 10 кг, поправилась после родов. Сейчас вешу 65. У меня хронический гастродоуденит, после родов обнаружили желчекаменную болезнь. Сидела на диете 2 месяца, но из-за нее посадила желудок и появилось раздражение на руке, врач сказал что проблемы с кишечником. Во время диеты питалась: завтрак-каша;обед-бульон или легкий суп;ужин- салат овощной с вареным куриным филе. После диеты сидела на омепразоле потому что были дикие боли, даже ночью могу проснуться от болей и бы...

1 ОТВЕТ
12.05.2013

Правильно ли мне назначили лекарства Сделал ФГС Заключение: Рефлюкс-эзофагита. Каторальный выраженный гастродуоденит. Косвенные признаки дискинезии ЖВП.

Правильно ли мне назначили лекарства

Сделал ФГС Заключение: Рефлюкс-эзофагита. Каторальный выраженный гастродуоденит. Косвенные признаки дискинезии ЖВП. Назначены лекарства: Одестон, Ганатон, Дюспаталин, Ланзоптол, Маалокс. Плюс строгая диета, таблетки пропил 5 дней, теперь началась диарея, улучшений нет, всё также иногда подташнивает по утрам, боль в желудке, изжога, что должно входить в диету

0 ОТВЕТОВ
наверх