СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 296
Врачей-консультантов всего: 850

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 65 вопросов,
получено 64 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 44620
Ответов 36780

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Замучила бесонница, как вылечить?

№ 18 905 Психотерапевт 21.04.2015

Все началось с переживаний по поводу учебы, далее расставание с парнем. Была у неврапатологов, у психотерапевтов, … пропила кучу таблеток: сонопакс, леривон, донормил, афабазол, возобрал, беллатааменон и было улучшение на время! Также прошла несколько сеансов иглорефлексотерапии. Незнаю что уже делать. Это не дело пить таблетки мне всего 23 года

наталья, Белгород

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 24.04.2015 Афанасьева Лилия Москва 0.0 психотерапевт сексолог

Наталья! Проблема скорее всего в том, что таблетки не устраняют корень проблемы, а тут надо работать именно с ним, с причиной того, что с вами сейчас происходит, и убирать именно это, после чего ваше состояние изменится. Я приглашаю вас на свой сайт, там много материала по самым различным проблемам. На вскидку могу сказать, что вам стоило бы проработать прошлые переживания по теме, неуверенности в себе, возможного перфекционизма, недооценки себя т.д. В плане парня лучим вариантом было бы сделать модуль разлюбления, убрав проблемные ненужные чувства, так как это может служить для вас препятствием в построении будущих отношений, освободившись от переживания вы сможете строить новые отношения без груза прошлого, и ненужных сравнений, я провожу тренинги по выбору партнера и психотерапии любви и регулярно работаю по аналогичным темам. Кода проблемы будут устранены - вы можете выздороветь сами собой Удачи! ***** http://nlp-ti.ru/stati/ ****

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 26.04.2015 наталья, Белгород

Я уже ни раз обращалась к психотерапевтам, все говорят, что это депрессия и назначают очередную порцию таблеток, говорят надо физически работать, тогда и сон будет, но яна работе работаю, втаю рано, устаю, но сон все равно плохой, просыпаюсь очень часто

ОТВЕТИЛ: 29.04.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 25.8 психиатр-нарколог

Уважаемая Наталья! Как Вы писали: "... Все началось с переживаний по поводу учебы, далее расставание с парнем..." То есть, для Вас эта проблема находится в сфере Ваших личных жизненных приоритетов (они представляют особое значение и вызывают "душевные страдания" по причине незавершённости конфликтов). Необходима психотерапия. Что это такое? Жизнь человека — это постоянные изменения и перемены, череда переживаний и стрессов. Всё существующее в Мире время от времени по каким-то параметрам отклоняется от нормы, в той или иной мере выходит из строя, и поэтому всё имеет свою службу помощи. Природа человека, его личность, например, имеет в виде помощи психотерапию. Элементы психотерапии возникли вместе с появлением человека и носили форму жизненной помощи на уровне интуитивного понимания сущности человека, его жизни в тех условиях. Этим издревле занимались люди, наиболее чувствительные к духовной материи Мира (шаманы, священники, жрецы, ведьмы, и т.д., а сегодня - это психологи, психотерапевты, психоаналитики, коучеры - Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) , и т.п …) Психотерапия - это не просто "пропить кучу таблеток" (они только устраняют некоторые симптомы, и только на время, но не решают причины-корни проблемы). Излечение - это не внезапное событие, а процесс, который порой занимает много времени. Необходимо терпение и настойчивость! Психотерапия же помогает осмыслить Мир и себя в нём, высвободить потенциал человека. Основная цель психотерапии – воспитание гибкости; умение находить новые, эффективные стратегии поведения; накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы; обеспечивать активность, оптимизм, сохранять и развивать здоровье. Сейчас Вам необходимо восстановить нормальное психоэмоциональное и физическое состояние, создать позитивное мировосприятие, жить полной жизнью, выработать умение сохранять душевный комфорт, получать удовольствие и радость от "простых вещей" без каких-либо таблеток. Важно найти опытного специалиста (психолога, психотерапевта), которому Вы доверяете, и поработать с ним очно индивидуально (без акцента на препараты). С уважением и наилучшими пожеланиями, доктор Кравцов А. В. http://kravtsov.blizko.ru/

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 05.05.2015 наталья, Белгород

А если я нашла психотерапевта, но он тоже назначил свои таблетки, но и плюс психотерапия, стоит ли опять пить таблетки?

ОТВЕТИЛ: 05.05.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 25.8 психиатр-нарколог

Уважаемая Наталья! Если Вы доверяете психотерапевту, его назначения следует выполнять, от этого зависит эффективность лечения. Если нет желания принимать медикаменты (это понятно по вашим вопросам), назначенные врачом, не выполняйте его рекомендации. Возможно, тогда Вам следует найти другого психотерапевта.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 10.05.2015 цыплякова наталия, Белгород

Просто я столько таблеток пропила, что боюсь что мой организм привыкнет и потом не сможет без таблеток. Тогда что я буду делать потом? Психотерапевт может и хороший, НЛ его сеансы очень дорогие и не факт, что помогут. Мне один психотерапевт сказала перестаёт ходить по врачам и займись фитнесом, йогой, плаванием и тогда будешь спать, может он и прав?

ОТВЕТИЛ: 11.05.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 25.8 психиатр-нарколог

Уважаемая Наталья! Необходимо соблюдать адекватную длительность поддерживающей терапии. В соответствии с официальными рекомендациями ВОЗ лечение антидепрессантами следует продолжать, по крайней мере, в течение 6 месяцев (!) после излечения депрессивного эпизода. В любом случае, необходимо длительное наблюдение лечащего врача. Люди принимают антидепрессанты годами, и организм, конечно привыкает. Сеансы тоже не факт, что помогут. Фитнес, йога, аутотренинг, цигун, плавание - прекрасно отвлекают от дурных мыслей и помогают справиться с депрессией. Препараты не решают проблемы, а лишь облегчают некоторые симптомы. Чтобы ситуацию разрешить до конца, с ней желательно поработать с психотерапевтом или психологом (без акцента на лекарства) в индивидуальном порядке, чтобы понять и устранить то, что за этим стоит (корень проблемы). Выздоровление - это не событие, а процесс, который занимает время. Необходимы усилия и терпение. С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 11.05.2015 наталья, цыплякова

Просто я принимала лекарства лишь на время было лучше, потом все возвращалось, возможно ли выздороветь без лекарств, посещая сеансы психотерапии?

ОТВЕТИЛ: 12.05.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 25.8 психиатр-нарколог

Уважаемая Наталья! Для Вас эта проблема находится в сфере Ваших личных жизненных приоритетов (они представляют особое значение и вызывают "душевные страдания" по причине незавершённости конфликтов). Психотерапия же помогает разрешить эти конфликты, осмыслить Мир и себя в нём, высвободить свой душевный потенциал. Основная цель психотерапии – воспитание гибкости; умение находить новые, эффективные стратегии поведения; накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы; обеспечивать активность, оптимизм, сохранять и развивать здоровье. Добиться всего этого можно и нужно, посещая сеансы психотерапии. Можно так же стать психологом и психотерапевтом для самой себя, то есть, читать специальную литературу, изучая психологию, затем применяя полученные знания. Можно просто переключить своё сознание с помощью йоги, фитнеса, и т.п. Возможно ли выздороветь? Да, возможно, но от Вас потребуется терпение и настойчивость.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 12.05.2015 наталья, цыплякова

У меня еще на почве того, что плохо сплю на лице под кожой возле глаз, носа чувствую дискомфорт, покалывание, что это может быть?

ОТВЕТИЛ: 12.05.2015 Кантуев Олег Иванович Омск 0.0 Врач-психиатр, психотерапевт, нарколог.

Здравствуйте Наталья. Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего симптом, а не какой-то отдельный диагноз или самостоятельная болезнь. Она встречается чаще всего при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейро-инфекциях, а также при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. Так что, для начала, необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины вашей бессонницы, а не терять время, и тем самым усложнять последствия. У здоровых людей бессонница тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет. Лечение бессонницы, как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон, терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом. Специалист (врач-психотерапевт или невролог-сомнолог) - проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит Вам индивидуальную программу, основу которой как раз - и будет составлять когнитивно-поведенческая психотерапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться. Будьте здоровы и всего Вам доброго!

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
10.07.2014

Общий массаж при туберкулезе(с обьяснением противопоказаний)

Не нашел пульмонолога- спрошу у вас. Общий массаж при туберкулезе(с обьяснением противопоказаний)
Везде написано что массаж при активном туберкулезе запрещен. Прошу обьяснить ПОЧЕМУ запрещен массаж при активном и подактивном ТБ. Прошу детальнее описать процессы при массаже и их влияние на данное заболевание(то что усиление кровотока подстегивает иммунитет палочки это известно. Нужна более развернутая информация) (МРТБ правого нижней доли S6 с деструкцией 1.6х2.6) Спасибо большое! Всем здоровья!

1 ОТВЕТ
15.09.2014

От чего могло образоваться данное пятнышко

Здравствуйте у меня такая проблема я 4-5 дней назад обнаружил на своей губе белое похоже на гнойное пятнышко я сначала подумал что это герпес или стоматит губу я не прикусывал

я сходил к Стоматологу она мне прописала накладывать Левомеколь и Ацикловир и пить таблетки Ацикловир-Акри и вот я уже как 2 дня лечусь и не помогает как было такое пятнышко так и есть

что это может быть мне бы показать вам конечно это пятнышко куда к вам можно приехать на консультацию жду вашего ответа

с уважен...

2 ОТВЕТА
14.10.2014

Тест показывает слабую вторую полоску после стимуляции. Могу ли я быть беременной?

У меня была стимуляция гоналом ф 75 мл 5 дней, было по 4 дом фол в каждом яичнике, самый большой 19 мм, яичники очень сильно болели т. К. Выросли до 6 см. Врач мне не стала назначать укол хгч, т. К. Побоялась что будет гиперстимуляция. На след день сказала выпить пол таблетки достинекса, а также пить дюфастон до предполагаемых месячных. Сегодня 31 день с момента последних месячных(они вообще нерегулярны из за СПКЯ). Вчера и сегодня делала тест на беременность, показывает вторую неяркую полоску о...

1 ОТВЕТ
04.11.2014

Как понять связан ли гайморит с протезированием

Доктор, очень нужен совет! Мой диагноз острый синусит. Температура от 35.4 до 37.7 держится 18 дней! Вначале видимо был ОРВИ, была лёгкая боль в горле, слабость, прозрачные выделения из носа. Капала нафтизин За неделю состояние не улучшилось, выделения из носа стали густыми бело-зелёными, общее состояние напомнило пережитый весной Синусит и Этмоидит под вопросом (в описании рентгена). После курса антибиотиков весной стало гораздо легче и проблема была забыта так как лор сказал, что повторного ви...

1 ОТВЕТ
26.11.2014

Лечение вируса Эпштейна-Барра

Уже больше года пытаюсь вылечиться от ВЭБ, вернее, как поняла вылечиться нельзя, а "затолкать" его в спящее состоянее. Вот мой последний анализ: IgM к капсидному антигену ВЭБ 58. 2 (норма менее 20), IgG к капсидному антигену ВЭБ 106 (норма менее 20), IgG к раннему анотигену ВЭБ 44. 2 (норма менее 10), IgG к ядерному антигену ВЭБ 600 (норма менее 5). Чувструю себя абсолюно нормально за исключением усталости (или это уже надуманно, т. К. Меня очень запугали этим вирусом и его последствиями). Прост...

1 ОТВЕТ
26.12.2014

Последствия простатита - нарушение сексуальной функции

Добрый день! Муж только что пролечил хронический простатит, но сексуальная функция не восстановилась, к сожалению. Эрекция стала хуже, хотя раньше все в порядке было, спермы стало меньше, и она стала жиже, говорит, что и удовольствия от секса не получает такого, как раньше. А мы хотим ребеночка зачать, что можно сделать для восстановления? Простатит лечили таблетками - антибиотики и Простамол, прогревания

1 ОТВЕТ
наверх