СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 311
Врачей-консультантов всего: 1052

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 48 вопросов,
получено 25 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 50877
Ответов 42591

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Замучила бесонница, как вылечить?

№ 18 905 Психотерапевт 21.04.2015

Все началось с переживаний по поводу учебы, далее расставание с парнем. Была у неврапатологов, у психотерапевтов, … пропила кучу таблеток: сонопакс, леривон, донормил, афабазол, возобрал, беллатааменон и было улучшение на время! Также прошла несколько сеансов иглорефлексотерапии. Незнаю что уже делать. Это не дело пить таблетки мне всего 23 года

наталья, Белгород

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 24.04.2015 Афанасьева Лилия Москва 0.0 психотерапевт сексолог

Наталья! Проблема скорее всего в том, что таблетки не устраняют корень проблемы, а тут надо работать именно с ним, с причиной того, что с вами сейчас происходит, и убирать именно это, после чего ваше состояние изменится. Я приглашаю вас на свой сайт, там много материала по самым различным проблемам. На вскидку могу сказать, что вам стоило бы проработать прошлые переживания по теме, неуверенности в себе, возможного перфекционизма, недооценки себя т.д. В плане парня лучим вариантом было бы сделать модуль разлюбления, убрав проблемные ненужные чувства, так как это может служить для вас препятствием в построении будущих отношений, освободившись от переживания вы сможете строить новые отношения без груза прошлого, и ненужных сравнений, я провожу тренинги по выбору партнера и психотерапии любви и регулярно работаю по аналогичным темам. Кода проблемы будут устранены - вы можете выздороветь сами собой Удачи! ***** http://nlp-ti.ru/stati/ ****

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 26.04.2015 наталья, Белгород

Я уже ни раз обращалась к психотерапевтам, все говорят, что это депрессия и назначают очередную порцию таблеток, говорят надо физически работать, тогда и сон будет, но яна работе работаю, втаю рано, устаю, но сон все равно плохой, просыпаюсь очень часто

ОТВЕТИЛ: 29.04.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 12.5 психиатр-нарколог

Уважаемая Наталья! Как Вы писали: "... Все началось с переживаний по поводу учебы, далее расставание с парнем..." То есть, для Вас эта проблема находится в сфере Ваших личных жизненных приоритетов (они представляют особое значение и вызывают "душевные страдания" по причине незавершённости конфликтов). Необходима психотерапия. Что это такое? Жизнь человека — это постоянные изменения и перемены, череда переживаний и стрессов. Всё существующее в Мире время от времени по каким-то параметрам отклоняется от нормы, в той или иной мере выходит из строя, и поэтому всё имеет свою службу помощи. Природа человека, его личность, например, имеет в виде помощи психотерапию. Элементы психотерапии возникли вместе с появлением человека и носили форму жизненной помощи на уровне интуитивного понимания сущности человека, его жизни в тех условиях. Этим издревле занимались люди, наиболее чувствительные к духовной материи Мира (шаманы, священники, жрецы, ведьмы, и т.д., а сегодня - это психологи, психотерапевты, психоаналитики, коучеры - Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) , и т.п …) Психотерапия - это не просто "пропить кучу таблеток" (они только устраняют некоторые симптомы, и только на время, но не решают причины-корни проблемы). Излечение - это не внезапное событие, а процесс, который порой занимает много времени. Необходимо терпение и настойчивость! Психотерапия же помогает осмыслить Мир и себя в нём, высвободить потенциал человека. Основная цель психотерапии – воспитание гибкости; умение находить новые, эффективные стратегии поведения; накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы; обеспечивать активность, оптимизм, сохранять и развивать здоровье. Сейчас Вам необходимо восстановить нормальное психоэмоциональное и физическое состояние, создать позитивное мировосприятие, жить полной жизнью, выработать умение сохранять душевный комфорт, получать удовольствие и радость от "простых вещей" без каких-либо таблеток. Важно найти опытного специалиста (психолога, психотерапевта), которому Вы доверяете, и поработать с ним очно индивидуально (без акцента на препараты). С уважением и наилучшими пожеланиями, доктор Кравцов А. В. http://kravtsov.blizko.ru/

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 05.05.2015 наталья, Белгород

А если я нашла психотерапевта, но он тоже назначил свои таблетки, но и плюс психотерапия, стоит ли опять пить таблетки?

ОТВЕТИЛ: 05.05.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 12.5 психиатр-нарколог

Уважаемая Наталья! Если Вы доверяете психотерапевту, его назначения следует выполнять, от этого зависит эффективность лечения. Если нет желания принимать медикаменты (это понятно по вашим вопросам), назначенные врачом, не выполняйте его рекомендации. Возможно, тогда Вам следует найти другого психотерапевта.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 10.05.2015 цыплякова наталия, Белгород

Просто я столько таблеток пропила, что боюсь что мой организм привыкнет и потом не сможет без таблеток. Тогда что я буду делать потом? Психотерапевт может и хороший, НЛ его сеансы очень дорогие и не факт, что помогут. Мне один психотерапевт сказала перестаёт ходить по врачам и займись фитнесом, йогой, плаванием и тогда будешь спать, может он и прав?

ОТВЕТИЛ: 11.05.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 12.5 психиатр-нарколог

Уважаемая Наталья! Необходимо соблюдать адекватную длительность поддерживающей терапии. В соответствии с официальными рекомендациями ВОЗ лечение антидепрессантами следует продолжать, по крайней мере, в течение 6 месяцев (!) после излечения депрессивного эпизода. В любом случае, необходимо длительное наблюдение лечащего врача. Люди принимают антидепрессанты годами, и организм, конечно привыкает. Сеансы тоже не факт, что помогут. Фитнес, йога, аутотренинг, цигун, плавание - прекрасно отвлекают от дурных мыслей и помогают справиться с депрессией. Препараты не решают проблемы, а лишь облегчают некоторые симптомы. Чтобы ситуацию разрешить до конца, с ней желательно поработать с психотерапевтом или психологом (без акцента на лекарства) в индивидуальном порядке, чтобы понять и устранить то, что за этим стоит (корень проблемы). Выздоровление - это не событие, а процесс, который занимает время. Необходимы усилия и терпение. С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 11.05.2015 наталья, цыплякова

Просто я принимала лекарства лишь на время было лучше, потом все возвращалось, возможно ли выздороветь без лекарств, посещая сеансы психотерапии?

ОТВЕТИЛ: 12.05.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 12.5 психиатр-нарколог

Уважаемая Наталья! Для Вас эта проблема находится в сфере Ваших личных жизненных приоритетов (они представляют особое значение и вызывают "душевные страдания" по причине незавершённости конфликтов). Психотерапия же помогает разрешить эти конфликты, осмыслить Мир и себя в нём, высвободить свой душевный потенциал. Основная цель психотерапии – воспитание гибкости; умение находить новые, эффективные стратегии поведения; накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы; обеспечивать активность, оптимизм, сохранять и развивать здоровье. Добиться всего этого можно и нужно, посещая сеансы психотерапии. Можно так же стать психологом и психотерапевтом для самой себя, то есть, читать специальную литературу, изучая психологию, затем применяя полученные знания. Можно просто переключить своё сознание с помощью йоги, фитнеса, и т.п. Возможно ли выздороветь? Да, возможно, но от Вас потребуется терпение и настойчивость.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 12.05.2015 наталья, цыплякова

У меня еще на почве того, что плохо сплю на лице под кожой возле глаз, носа чувствую дискомфорт, покалывание, что это может быть?

ОТВЕТИЛ: 12.05.2015 Кантуев Олег Иванович Омск 0.0 Врач-психиатр, психотерапевт, нарколог.

Здравствуйте Наталья. Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего симптом, а не какой-то отдельный диагноз или самостоятельная болезнь. Она встречается чаще всего при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейро-инфекциях, а также при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. Так что, для начала, необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины вашей бессонницы, а не терять время, и тем самым усложнять последствия. У здоровых людей бессонница тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет. Лечение бессонницы, как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон, терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом. Специалист (врач-психотерапевт или невролог-сомнолог) - проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит Вам индивидуальную программу, основу которой как раз - и будет составлять когнитивно-поведенческая психотерапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться. Будьте здоровы и всего Вам доброго!

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
16.08.2014

Бабушка впала в кому из-за высокого сахара в крови

Моей бабушке 87 лет. В течение долгого времени она страдала от сахарного диабета. Показатель держался 12-15 ммоль/л, но бабушка принимала таблетки ("Диабетон"). Примерно неделю назад у бабушки появилась слабость, пошатывание, пропал аппетит, сухость во рту, головокружение. Несколько раз, вероятно, из-за слабости падала на пол. Когда вызвали скорую помощь, врачи госпитализировали бабушку и сказали, что показатель сахара в крови был 34 ммоль/л. Ей стали колоть инсулин (до этого не кололи), сахар ...

1 ОТВЕТ
23.09.2014

В горле на гланде появился отросток (шарик)

Здравствуйте, Беспокоит такой вопрос. В субботу утром резко стало неприятно глотать, не больно, сильно не беспокоит, при глотании небольшой дискомфорт, но бывает и полностью не чего не беспокоит, обнаружила в горле на левой гланде небольшой отросток, шарик, не знаю даже как назвать. Что это, очень пугает, опасно ли это? Начиталась в интернете что надо будет удалять гланды, перепугалась ещё больше. Я с детства постоянно мучаюсь с горлом, хранический танзилит, часто болела ангиной, даже предлагали...

2 ОТВЕТА
20.10.2014

Проблемы с эрекцией

Добрый день! Не так давно расстался с девушкой, с которой жили вместе около 3 лет. В последние месяцы нашей совместной жизни я частенько ходил "на сторону" (что и стало причиной разрыва). Все было в порядке в плане секса (и с девушкой, и "на стороне"). Сейчас, после расставания, я не могу ни с кем заняться сексом - нет эрекции или очень слабая. Обычно бывает так: начинает болеть голова, ухудшается настроение. Я начинаю думать не о том, как будет хорошо, а о том, получится ли у меня. От этого за...

1 ОТВЕТ
12.11.2014

Какова вероятность забеременеть?

Здравствуйте! 28 числа у нас с парнем был незащищенный половой акт, но при этом это длилось где-то 5-10 минут и он в меня не кончил и это точно. Для подстраховки на следующий день выпила таблетку Эскапела, но никакого кровотечения не было. В августе я пила уже таблетку и было кровотечение. Цикл составляет 31 день, второй день задержки. Грудь болит как при месячных. Какова вероятность, что я беременна? Может ли быть такое, что задержка связана с приемом таблетки?

1 ОТВЕТ
06.12.2014

Уплотнение в груди, после прекращения лактации, что делать?

Здравствуйте. Я отлучила ребенка от груди, 28. 11. 14', пила таблетки Достинекс и перетягивалась грудь. 1. 12. 14 меня положили в больницу, прооперировали, удаляли гланды, и все время ходила перетянутая. В четверг в правой груди молока не было, а в левой если нажимать на сосок, то появлялась струя молока. Так и не ушло полностью. Вчера вечером 5. 12. 14 в правой груди, образовалось уплотнение, и очень болит. Днем 6. 12. 14 развязала грудь, и в течении часа пол Тора молоко прибыло в обе груди. Не...

1 ОТВЕТ
03.01.2015

Проблема кожи и волос

Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Вот уже больше полу года хожу по врачам эндокринолог, гинеколог и дерматолог. Гдето уже около года назад у меня резко стала жирнеть кожа головы, вместо 2 раза в неделю голову приходиться мыть каждый день, и то к вечеру уже волосы как сосульки жирные висят. Также сильно выпадают. Это продолжалось в течении 3-х месяцев, а потом к этому и добавилось проблема на лице(акне) причем в немалом количестве, особенно сильно проявлялись за неделю до м...

0 ОТВЕТОВ
наверх