СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 349
Врачей-консультантов всего: 837

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 65 вопросов,
получено 38 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43288
Ответов 35556

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Плохое качество сна, повышенная нервная возбудимость, как полностью вылечиться

№ 19 767 Сомнолог 16.05.2015

Мои симптомы: повышенная нервная возбудимость, плохой сон, шум в ушах, поверхностный сон, после которого у меня не исчезает чувство усталости. Эмоции, особенно радость, общение, стресс, нервозность ухудшают качество сна. А подавленное настроение, депрессивные состояния, длительная поездка на авто вызывают наоборот улучшение сна. При сильных эмоциях не могу заснуть до 3-4 часов утра. Назначенные врачами препараты не дают эффекта. Посоветуйте приборы вибрирующие для улучшения сна или что то в это роде. 5 лет болею.

Трас Айдана, Кызыл

подписаться на ответы 3 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 16.05.2015 Гамолина Мария Юрьевна Обнинск 0.0 врач невролог

Пройдите такое исследование как Полисомнография+УЗДГ сосудов головы и шеи. Она может вам открыть причины плохого сна. Что бы что то вам советовать, необходимо узнать какое лечение в течении 5 лет вы пробовали???

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 17.05.2015 Кантуев Олег Иванович Омск 0.0 Врач-психиатр, психотерапевт, нарколог.

Здравствуйте Трас Айдана. Если говорить по существу, то невроз, или точнее невротическое (пограничное по своей сути) расстройство - это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или ситуаций. Это расстройство безусловно - значительно ухудшает качество жизни. Человек теряет контроль над своими мыслями и эмоциями, а в некоторых случаях - даже над движениями и действиями. Пациент как правило, прекрасно осознает болезненность своего состояния. Все свои внутренние силы и ресурсы, он направляет исключительно на борьбу с неврозом или его проявлениями. У человека в этом случае, совсем не остается сил на саморазвитие, счастье, радость или карьеру, причем такое состояние может длиться годами, ведь побороть невроз и избавиться от него самостоятельно могут лишь считанные единицы. У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают - не только непосредственно симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния. Несмотря на то, что заболевание могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить. Грамотно подобранная терапия не только помогает устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем. Выход из невроза и его преодоление - это всего лишь часть терапии. Для окончательного излечения, необходимо устранить причину развития заболевания. И на этом этапе у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной? Дело в том, что травмирующая ситуация послужила лишь толчком к развитию заболевания. Основная проблема - кроется в самом человеке и в его личном отношении к ситуации. Поэтому ответом на вопрос «как лечить невроз и как избавиться от него навсегда» является - коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Ведь никто из нас не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз. Главная цель врача-психотерапевта - помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих людей. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том - что невроз вылечен. Можно обратиться и в специализированный центр или к частному врачу, главное - чтобы специалист обладал достаточным опытом, и мог подобрать индивидуальные методики, которые помогут именно вам - успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния. Не стоит затягивать с обращением за профессиональной помощью к врачу-психотерапевту. Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 17.05.2015 Покровская Юлия Александровна Москва 0.0 Невролог, зав. отделением. Психотерапевт

Комплекс проблем, которые Вы описали, характерен для тревожно-депрессивного расстройства с инсомническими нарушенями. Эффективное лекарственное лечение можно подобрать практически любому пациенту. Чтобы говорить именно о Вас, нужно знать, чем именно Вы лечились, дозы, курсы, был эффект или нет. Для стабилизации состояния и устранения причины нужна работа с психотерапевтом. Так же общеизвестно, но часто забывается, что Важно соблюдать режим сна, обеспечивать определенные условия для сна. Есть так же приемы, помогающие заснуть. Подробную информацию можете скачать на моем сайте http://upokrov.wix.com/svoynevrolog Вам помочь можно и нужно. Если решите разобраться со своей проблемой, записывайтесь ко мне на прием.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
20.05.2016

Начала пить железо, появилось чуство нехватки воздуха, такое возможно, или пить дальше?

Кормящая мама, начала пить препарат железа, т. К кормлю почти 2 года, На третий день приема появилось жуткое ощущение- не могу нормально вдохнуть, и сердце стало биться как то тяжело и медленно, по ощущениям. Началось перед сном, к утру не прошло. Давление померяли, в норме. Сейчас снова выпила капсулу и задумалась- может это от железа, и стоит бросит пить? Накануне стрессов и недосыпов не было.

0 ОТВЕТОВ
05.12.2015

Постоянный шум в ушах

Здравствуйте! Очень хотелось бы получить консультацию от ваших специалистов по поводу своей проблемы, ибо в родном городе те рекомендации, что мне были прописаны, не очень-то помогли)) С лета 2015 года меня мучает постоянный шум в ушах, в обоих ушах стоит постоянный писк или звон, который иногда усиливается к вечеру. Я начал обращать на него внимание в период когда страдал паническими атаками (с весны 2015 года у меня были ПА после смерти отца, с которыми я на данный момент уже научился справлят...

2 ОТВЕТА
29.10.2015

Бессоница

Здравствуйте. Меня 10 лет мучает жесточайшая хроническая бессоница, на фоне постоянных стрессов, страхов и т. Д. Мне было 26 когда это началось, а сейчас 36. Не было и ночи чтоб я не приняла снотворные, не по 1 т, а кучами. В этом году сдали многие органы печень, желчный, синдром раздраженного кишечника, желудок, 12-перстная, рочки и др. Не могу ни работать ни жить. Нет ни семьи, ни денег, ни желания жить. Возьмите меня хотя б на эксперементальные какие нибудь пробы. Все равно жить нехочу и немо...

2 ОТВЕТА
10.07.2014

Просыпаюсь слишком рано утром и не могу больше заснуть

Здравствуйте! Прошу Вашего совета по следующей проблеме. Примерно с марта месяца началось нарушение сна - просыпаюсь в 5-6 утра и больше заснуть не могу. Проблема появилась достаточно внезапно, "в один прекрасный день". Первые несколько дней просыпался около 7 утра, потом в 6, и спустя неделю или две - в 5 утра. Просыпаюсь в 5-6, независимо от того, во сколько заснул. Из-за достаточного кол-ва дел обычно ложусь и засыпаю в 22. 00-01. 00, не раньше(бывает и позже, и просыпаюсь также в 5-6 утра). ...

1 ОТВЕТ
10.12.2015

Очень долго сплю

Когда очень надо встать рано - не могу проснуться. Могу не слышать ни будильник, ты телефонные звонки, если же слышу - отвечаю, что встаю, я эти звонки либо потом не помню, либо снится что встала и пошла делать дела. Могу просто отключиться. В итоге вместо 8 я просыпаюсь в 13. 00. Это если меня разбудит звонок или сильный шум за окном. А так могу спать до 16. 00 - 18. 00. Сколько бы не спала, в принципе, чувствую постоянную усталость, мышцы слабые, тяжелые. Бодрость появляется в часов 20. 00, но...

2 ОТВЕТА
наверх