Сексолог - консультации онлайн

ОТВЕТИЛ: 09.09.2015 Фоминов Олег Эдуардович Тверь 0.0 Сексолог, психолог

Максим, посетите специалиста: врача-сексолога, - проблема разрешима! Удачи! http://vitamed-tver.ru/secsolog/

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 09.09.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 0.0 психиатр-нарколог

Здравствуйте, Максим! Сегодня мастурбацию принято считать абсолютно нормальной формой женской и мужской сексуальности особенно, в период так называемой "гиперсексуальности", или гормональной пубертатной перестройки организма, которая обычно происходит в возрасте от 12 до 25 лет. Врачи урологи-сексологи и гинекологи сообщают о положительном влиянии самоудовлетворения не только на психику человека, но и на его сексуальность и весь организм в целом, выделив при этом явные плюсы мастурбации: для мужчин – лучшее профилактическое средство от простатита, но при мастурбации простата дренируется гораздо хуже чем, при половом акте. Для женщины мастурбация – способ эмоциональной разрядки в период ПМС и, как любая сексуальная «тренировка», она обеспечивает усиленное кровообращение, создает дополнительный тонус для органов малого таза, мышц и кожи. У обоих полов мастурбация улучшает сон и память, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы и помогает справиться со стрессами и депрессиями. «Самоудовлетворение, как один из вариантов секса, способствует увеличению числа антител в организме человека на 30-40%, что способствует укреплению иммунитета и предохраняет от инфекционных заболеваний. Однако не следует забывать, что НОРМАЛЬНОЙ формой сексуальной активности является, все-таки половая жизнь с партнером. И для людей стеснительных, склонных к замкнутости, неуверенных в себе мастурбация может сослужить плохую услугу, приучив их к мысли о возможности подмены полноценной личной жизни ее физиологическим суррогатом. А также, по некоторым данным, мастурбация может приводить к варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика), за счёт нарушения природного «насоса», который создается только при полноценном половом акте и крайне необходим как мужчинам, так и женщинам. Кроме того, сексологи обращают внимание на то, что нормальным считается самоудовлетворение, которое вызывает у человека лишь физическое удовольствие, но никак не моральное или психологическое. Стремление заниматься мастурбацией на виду у других людей, или подсматривать за посторонними в период этого интимного занятия может свидетельствовать о некоторых психических отклонениях, которые медики уже рассматривают как патологию. Урологи отмечают, что, вопреки расхожему мнению, различия между мужской и женской мастурбацией существуют. Самоудовлетворение «полезней» для мужчин, а иногда и просто необходимо (например, если есть риск простатита). Сильный пол, вероятно, чувствует это подсознательно, поэтому прибегает к мастурбации (даже при наличии постоянной партнерши) на 40% чаще, чем женщины, имеющие партнера. Кроме того, женщины, как более утонченные натуры, пытаются найти в процессе самоудовлетворения определенную эстетику. Им нужен определенный антураж, настрой, атмосфера. Мужчины более прямолинейны и воспринимают онанизм как естественный физиологический процесс. Зато, женщины в разы чаще, чем мужчины прибегают к экспериментам, любят посещать интим-магазины. С наилучшими пожеланиями.

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 09.09.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 0.0 психиатр-нарколог

Уважаемый Максим! Вероятно, Ваши "проблемы" с потенцией, отсутствие утренней эрекции - всего лишь временные трудности, которые просто не стоят внимания. Такое бывает, например, после длительного чрезмерного увлечения мастурбацией, а так же при повышенных физических и психических нагрузках. после тяжелого заболевания, в состоянии эмоционального стресса, депрессии, и т.п. И проходят они сами, когда исчезают эти негативные факторы. Сохранение потенции является не только отстаиванием чести и достоинства мужчины, но, прежде всего, заботой о своем здоровье. Поэтому все рекомендации по восстановлению мужской силы в основном касаются здорового образа жизни. Помочь Вам сейчас можно. Тем более, что организм у Вас молодой, и обязательно найдёт силы восстановиться. 1) Необходимо упорядочить режим сна и бодрствования (ночной сон не меньше 8 часов в сутки), максимально ограничить работу за компьютером и просмотр ТВ до 30 мин в день, умеренные физические нагрузки: бассейн, велосипед, тренажеры, пробежки, прогулки на свежем воздухе - регулярно, от 0,5 до 1,5 часа в день, 2-4 раза в неделю, но без фанатизма, общий массаж, баня, сауна - 1-3 раза в неделю. 2) Полноценная разнообразная диета (мясо, птица, рыба и морепродукты, сыр. творог, масло, овощи, злаковые, бобовые, зелень, орехи, фрукты, оливковое масло, мёд - обязательно включайте эти продукты в рацион не реже 5 раз в неделю). За мужскую потенцию в первую очередь отвечает тестостерон, поэтому желательно включить в свой рацион продукты, стимулирующие выработку этого мужского гормона. Например, яйца и нежирные виды мяса, пыльца и перга (продукты пчеловодства) предупреждают импотенцию, бесплодие и лечат простатит. В ежедневном меню мужчины должна быть рыба (камбала или скумбрия) и птица (курица, индюк, гусь), лучше всего тушенная или отварная, кисломолочная продукция: творог, молоко, сметана, сыр. Белки и жиры животного происхождения рекомендуется чередовать с растительными: постные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное), бобы, орехи и семечки. Деятельность половых гормонов у мужчин регулирует цинк, он стимулирует работу простаты и выработку сперматозоидов. Этот элемент содержится в бобовых, ягодах, цитрусах, картофеле, томатах, свекле, зеленых овощах и очищенном рисе. Значительно повышает потенцию фосфор (рыба, мясо, домашняя птица, молочные продукты, орехи, семечки и сухофрукты). Мужчинам обязательно необходим и ликопен (растительные масла), который предупреждает рак простаты. Различные аппетитные гарниры желательно приправлять луком, повышающим потенцию, а также пикантными пряностями (имбирь, перец, тмин, чабрец, тархун), которые возбуждают страсть. Но помните, что ни в коем случае не нужно переедать, это приведет к слабости. Как утверждали индийцы, желудок человека должен быть только наполовину наполнен пищей, тогда одна четверть останется для воды, а другая — для контроля дыхания. Некоторые специалисты для поддержания мужского здоровья рекомендуют несколько раз в год организовывать голодание. Можно попробовать 3-5 дней посидеть на воде. Но для улучшения потенции лучше всего в диетический период употреблять куриные яйца или сытную и укрепляющую иммунитет смесь из чернослива, грецких орехов, изюма и инжира. Еще следует исключить употребление алкогольных напитков. По особым поводам можно позволить себе натуральное красное вино. Очень полезен для мужчин квас на основе свеклы или овса. Отличными тонизирующими напитками являются виноградный сок и зеленый чай с лимоном и медом — идеальные напитки для постоянных посетителей тренажерного зала. 3) Для укрепления мышц сердца, сосудов, эндокринных желез, детородных органов и создания привлекательной фигуры необходимо постоянно тренироваться. Многие считают, что упражнения для мышц таза предназначены для женщин. Но они отлично подходят и представителям сильного пола, чтобы улучшить свои сексуальные возможности. Определить свои мышцы тазового дна можно, как бы "останавливая поток мочи при мочеиспускании", после чего быстро напрягая и расслабляя эти мышцы 30-50 раз трижды в день. 4) Необходимы новые знакомства и реальное общение с живыми девушками. Рано или поздно, Вы обязательно найдете ту, которая станет для Вас единственной и желанной, и, поверьте, тогда Вы будете с улыбкой вспоминать якобы имевшие место "проблемы с потенцией". С наилучшими пожеланиями

Оцените ответ: