КАТЕГОРИИ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Все категории
СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 315
Врачей-консультантов всего: 1865
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 0 вопросов,
получено 0 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 70273
Ответов 52853
ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?
5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС
СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.
Диетолог - консультации онлайн
Лишние киллограмы на животе
Здравствуйте! Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте 163 см. Но проблема составляет в том что я набираю стремительно лишние килограммы на животе и боках. Что делать? Помогите, посоветуйте. Кроме правильного питания, с чего нужно начать. Я сейчас делаю горчично-медовое обертывание. Может что то еще попробовать. Какие нибудь упражнения, попринимать какие нибудь препараты, травки пропить. Мне очень срочно нужно убрать живот, у меня мероприятие через 2 недели, а я не могу надеть свое самое красивое платье. Подскажите, как можно быстро и эффективно убрать живот и бока? При этом я не беременная это точно, но живот распирает как у беременной. И еще я живу в поселке, у нас нет фитнес клуба или куда то ходить заниматься. Подскажите, что то в домашних условиях.
Светлана, Новониколаевский
ОТВЕТИЛ:
04.12.2015
Минеева Ольга
Москва
0.0
Педиатр
В фитнес клубе и при любом раскладе нужды нет,все можно сделать дома. Рекомендую качать пресс-эффективное упражнение очень,сама бока убрала. Не менее эффективным является при физ.нагрузке,беге,фитнесе одевать специальный пояс,который не впитывает влагу и вы будете потеть,жир уходить,или более дешевый способ-обмататься салафаном.
Поблагодарить Уточняющий вопросОцените ответ:
Похожие вопросы:
| Дата | Вопрос | Статус |
|---|---|---|
| 19.08.2017 |
Аорта-диаметр на уровне синуса Вальсальвы-3.5 см, восходящ. Отдел-2.8см, на уровне фиброзн. Кольца-2.3 см, амплитуда движен. -1.2см. Раскрытие АоК-1.6см, Диаметр легочн. Артерии-2.3см, Правый желудочек толщина перед. Стенки-0.5см, передне-задн. Отдел средний отдел-3.2см. Левый желудочек-размер конечно-дистолич. -5.5мс, конечно-систолический-4.1см. Левый желудочек-КДОмл Edv-132, КСОмлEsv-51, УОмлSv-81, ФВ%ФУ%62. Толщина(м режим)МЖП(д)-1.4мс, толщина ЗС(д)-1.4мс. Правое предсердие-3.8*5, осм Левое... |
1 ОТВЕТ |
| 12.08.2015 |
Здравствуйте! Мне 29 лет, мой вес составляет 92 кг. При росте 175 см и крупном телосложении (широкие плечи, широкая грудная клетка). В 20 лет мой вес составлял 78 кг. И это в принципе меня устраивало, был небольшой животик и бока, при моем крупном верхе у меня не пропорционально худой низ (ягодицы, бедра, ноги). В 21 год я стала принимать противозачаточные таблетки и через пол года мой вес составил 83 кг. И еще через пол года 86 кг. Эти таблетки я принимала до 27 лет. До момента прекращения прие... |
0 ОТВЕТОВ |
| 14.02.2020 |
Мужу 54 года, заметила что нос у него стал с фиолетовым оттенком, работает на ТЭЦ, посменно, работа в основном сидячая, не пьет ( примерно 20 лет), через день небольшие пробежки, последнее время повышенное давление 150: 95, Что это может быть, варианты профилактики и лечения ( лучше безмедикаментозные). Благодарю |
1 ОТВЕТ |
| 02.04.2015 |
Здравствуйте, у меня такой вопрос я бы хотел похудеть убрать живот мой рост 176 см, вес 75 кг, объем талии 93 см, и вот я бы хотел убрать живот. Мое питание на день: утро-каша овсяная, днем-суп второе, ем салат из свежих овощей заправленный подсолнечным маслом, ужин омлет или обезжиренный творог в течении дня пью зеленый чай хожу в тренажерный зал на ночь пью стакан кефира. Надеюсь вы мне поможете и подскажете какую диету соблюдать и что делать. |
1 ОТВЕТ |
| 17.01.2016 |
Употребеление анаболических препаратов Олег, 29 лет. Занимаюсь бодибилдингом, тяжелой атлетикой |
2 ОТВЕТА |
18+Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение
Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.