помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Кардиолог - консультации онлайн

Понижается давление после физической нагрузки

№ 28 438 Кардиолог 14.01.2016

Добрый день. Последнее время я вел очень плохой образ жизни. Сидел перед компьютером, не правильно питался, курил, пил. Но решил и изменился. Курить бросил месяц как, пить тоже месяц как бросил. Далее решил взяться за питание и регулярные физ нагрузки. И начал мерить давление и пульс. . Все о чем я сейчас напишу это за последние 5 дней. 3 раза в день мерею давление, по всем правилам и оно всегда от 115/60 до 125/70. Я решил начать нагрузки с элементарной ходьбы по беговой дорожке. Вот и у меня созрело несколько вопросов. 1)хожу пока по 3 км в день и мерею давление еще до и после ходьбы. Перед давление нормальное, сразу после 135 но через минут 5-10 давление опускается до 105-110 и так держится несколько часов после ходьбы. Я где то слышал, что это вроде очень не хорошо. Нормально ли это или мне нужно что то предпринять? Можно ли заниматься дальше и увеличивать нагрузки? И вообще нужно ли контролировать мне давление после тренировки? Даже если это нормально, не подскажите где грань до какого значения после тренировки не должно падать давление? 2) На дорожке по которой я хожу есть счетчик пульса. Во время ходьбы 5 км в час у меня пульс 120, но он как то странно скачет, то 120, то снижается до 107, то увеличивается до 125. Так несколько раз за 30 минут ходьбы, а в среднем 120. Нормально ли это? 3)очень странно, но у меня периодически пульс сразу после пробуждения выше на 10 ударов чем обычный в течении дня. Но у меня и во время дня справедливости ради он до 85 тоже иногда поднимается. Например сегодня как проснулся бы 85, через пол часа 75. Я думал он наоборот во сне ниже, а у меня получается выше? Что это может значить? До недавнего времени я ни давление ни пульс не считал, так что картины у меня увы нет) Спасибо.

Виктор, Хабаровск

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

нагрузка сон пульс удар

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
21.11.2015	Резкое падение пульса Мне 73. В 2011году перенес инфаркт и затем операцию по АКШ. Последнее время часто стали возникать резкие перепады с пульсом. Предположим при замере давления данные тонометра 128/72 при пульсе 60, но тут же при даже небольшом физическом усилии пульс меняет на 39 - 44 удара, затем столь же резко может восстановится. Кстати, при пульсе около 40 ударов замер давления показывает необыкновенные для меня цифры: в районе 180/105. Но, повторюсь, после восстановления пульса восстанавливается и давление. В...	0 ОТВЕТОВ
26.09.2016	ВПС Здравствуйте, Стало плохо где-то года 2 назад, подымалось давление высокое-185 на 110, был высокий пульс часто до 140 ударов. В течение 2 лет обследовался но всё никак не могли найти мою проблему, плохое самочувствие заключалось в том, что прыгало давление, постоянно чувствую удары сердца. Перебои(экстросистолы желудочковые одиночные)Звон в левом ухе постоянный, еле стою на ногах, головная боль, даже скорее чувство как-будто кровь плохо поступает в голову, каждый день сердце то колит то нудн...	0 ОТВЕТОВ
27.08.2013	Головокружение после удара головы Здравствуйте! Дочери19. В подростковом возрасте былаВСД(головокружения и классическая мигрень)Все пришло в норму практически без лекарств-травы, умеренная физкультура, прогулки, снижение нагрузки и др но за последний год раз 5 была и мигрень или кружилась голова. Неделю назад дочь несильно ударилась головой. Конечно обратились ко врачам(травмпункт-рентген -все в норме. Даже ушиба не показал)и консультация и осмотр невролога-сотрясения нет. Учитывая всд рекомендовали пить кавинтон и неделю полежа...	1 ОТВЕТ
11.09.2015	Как вылечить НЦД, которое запустилось после передозировки спайса? Как вылечить НЦД, которое запустилось после передозировки спайса? Случай был один раз и эта паника теперь каждый день. Все органы здоровы, но давление колбасит вверх-вниз, что жизнь кажется просто мукой. Это уже 2.5 года длится. Мне 20.	3 ОТВЕТА
27.03.2016	Хочется напрягать и тянуть ноги, когда ложусь в постель. Здравствуйте! Мне 42 года. Я обыскала весь интернет, но не могу найти ответа на свой вопрос. Дело в том, что у меня появились странные ощущения: когда я вечером ложусь спать, у меня в ногах, а иногда в руках появляется как бы слабость (не онемение), такое неприятное чувство, что хочется сильно напрягать ноги, лечь как-нибудь так, чтоб посильнее вывернуть их, растянуть, положить на холодное место. Несмотря на кажущуюся пустячность проблемы, эти ощущения мучают меня, они очень раздражают, потому ч...	0 ОТВЕТОВ