помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Терапевт - консультации онлайн

Камбаловидная мышца

№ 30 019 Терапевт 15.02.2016

«Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, решить проблему. Занимаюсь легкой атлетикой. С самого начала начали болеть голени, сначала подозрения были на надкостницу, а теперь на камбаловидную мышцу. После бега сильно дрожат ноги, причем непроизвольно, но, что странно, результаты высокие, почти кмс. Но бывают дни, когда невозможно ходить, чувствуется внутреннее жжение, а также после прыжков боль становится сильнее. Разогревающее мази не помогают. Что можно сделать? Такую боль терпеть невозможно, это ад. Но обязательно ли в этом случает бросать ла? Или быть может эти мышцы просто не способны прыгать? Что вы можете сказать на эту тему?

Ксения, Козловка

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

результат мазь проблема нога

ОТВЕТИЛ: 16.02.2016 Калинина Ольга Архангельск 0.0 врач общей практики

Здравствуйте, Ксения! Возможно вы недостаточно времени уделяете разминке перед и после тренировки . Необходимы упражнения на растяжку. После тренировки желательно минут 10 позаниматься на велотренажере в спокойном темпе. Во время тренировки обязательно пить воду, после тренировки -минеральную. Употребление углеводов после тренировки обязательно. ( в течении 10-15 минут после тренировки, когда открыто углеводное окно), интервалы между тренировками 2 дня, постепенное увеличение нагрузки, массаж. Если данные меры не помогут сделайте УЗДГ сосудов нижних конечностей.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
09.01.2017	Сломал кость ноги в районе ступни, сегодня сняли гипс но что то не так? Здравствуйте помогите подскажите пожалуйста, я сломал ногу 2. 12. 2016 года в области ступни кость, не знаю как она называется? Которая около фалангов пальцей. Правая нога, вот 2. 12. 2016. Мне наложили гипс после того как сделал снимок, но гипс не очень хорошо наложила мед сестра, но врач не разу за весь период не смотрел ногу и гипс так чисто приходил я на приём для продления больничного, хотя я врачу хирургу говорил что нога у меня очень болит, ноет, опухшая вся, по ночам мышцы очень сильно с...	1 ОТВЕТ
16.11.2017	Тромбоз, экстренная помощь до госпитализации. Добрый день. Мне 49 лет. Опухла правая нога, результат УЗИ: Данных за разрыв мышц голени и ахилесового сухожилия нет. Растяжение малоберцовых мышц. МПВ на всем протяжении до коленного сустава расширена, заполнена гиперэхогенными тромботическими массами, без признаков флотации, кровоток не лоцирован, не компрессируется (тромбоз)". В настоящее время нахожусь на вахте, госпитализация невозможна. Насколько серьезный данный диагноз и какая возможна медикаментозная терапия для уменьшения риска возник...	0 ОТВЕТОВ
28.06.2018	Боль в икроножной мышце Здравствуйте. Мне 23 года. Сегодня утром обнаружила, что по наружно-задней поверхности голени появилась неинтенсивная боль тянущего характера. Цвет кожных покровов на ноге не изменился, нога визуально в объеме не увеличилась. При надавливании на кожу ямка не остаётся. Боль немного усиливается при ходьбе и подошвенном сгибании стопы. При тыльном сгибании стопы и сдавливании ноги спереди назад боль не усиливается. Боль немного отдаёт по задней поверхности бедра. Никакие лекарственные препараты не ...	1 ОТВЕТ
25.06.2021	Болят мышцы и сухожилия в левой ноге Более трёх месяцев болят сухожилия или мышцы в левой ноге, первое время ходить мог несколько минут, сидел нормально, без боли, сейчас же, болит даже если стою не двигаясь и болит, когда не правильно лежу. Что делать при такой ситуации? Принимаю диклофенак как обезболивающее, китанол и всякие мази не помогают вообще!	0 ОТВЕТОВ
07.01.2022	После вскрытия флегмоны голени не ходил на перевязки, что делать? Доброго времени суток! У меня такая проблема, Я обратился к врачу когда уже была такая крупная флегмона голени, врач сказал что я зря так сделал что чуть не потерял ногу. Вскрыл мне флегмону голени, сделал это на живую, я всё чувствовал и чуть не потерял сознание, потом он сказал медсестре чтоб ставила сухой дренаж, я второй раз чуть не потерял сознание от боли, и отправили домой я чуть доехал до дома на метро. Утром мне нужно было идти на перевязку и я понял что не могу, меня трясло только от м...	0 ОТВЕТОВ