СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 161
Врачей-консультантов всего: 873

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 48 вопросов,
получено 52 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 47083
Ответов 39154

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как аккуратно и грамотно выйти из голодания?

№ 30 694 Диетолог 04.03.2016

Так сложились обстоятельства, что мне пришлось прожить без пищи больше 15-ти дней, до этого пребывая больше месяца на очень скудном питании. Приходилось слышать о такой особенности организма что после такого длительного стресса он начинает "откладывать про запас" любую пищу. Я хочу узнать как мне грамотно выйти из голодания и какую пищу употреблять в дальнейшем, если цель восстановить мышечный тонус и обмен веществ? Можно ли обойти стороной эту особенность "откладывания про запас"? Сейчас я стараюсь пить бульоны, чтобы постепенно привести в работу желудок, как мне выходить дальше, когда добавлять твердую пищу и какого вида? Рост около 165-167, вес 41-43. Понимаю что у каждого организма свои особенности, но буду рада даже обобщенной информации и, возможно, приблизительному рациону.

Ксения, Запорожье

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
02.11.2012

Рост мал - вес велик,что делать?

Здравствуйте. Мне 40 лет. Мой рост 1 метр 48 сантиметров, вес 73,2 килограмма. Режим питания не регулярный, 6 утра завтрак,на обед бутерброд, 8 вечера (ланч) последний приём пищи 23 00. Подняться на второй этаж и быстро ходить очень сложно: отдышка, учащённое серцебиение, боли в груди (разрывающая). Давление скачет при давлении 115/80 пульс 95-100 ударов. Есть гипотериоз, принемается препарат эутирокс в дозе 75 мкг. По холестирину всё в норме. Можно ли и как снизить вес, исходя из имеющегося по...

1 ОТВЕТ
08.12.2016

Медикаметозное выведение ТГК из организма

Добрый день. На протяжение многих лет регулярно употреблял марихуану. Сейчас обстоятельства сложились так, что пришлось сменить работу и в будущем придется много передвигаться за рулем. Хотелось бы обезопасить себя от проблем с ГИБДД. Т. К. Период выведения ТГК из организма очень долог, хотелось бы узнать, есть ли возможность медикаментозного выведения (капельницы), что бы была возможность передвигаться на авто не рискуя правами. Мне 35, курил ежедневно не меньше 15 лет, рост 186, вес 110кг. На ...

2 ОТВЕТА
08.01.2016

Хочу похудеть.

Мне 24 года рост 165 вес 82 кг, сидячая работа. И не правильное питание. Помогите составить правильное питание на каждый день. Хочу похудеть на 25 кг.

0 ОТВЕТОВ
07.05.2013

Набрала вес, не знаю как скинуть.

Доброго времени суток! Меня зовут Алина, мне 25 лет, рост 171, вес сейчас 75. Мой нормальный вес, в котором мне комфортно 60, набрала 15 кг, примерно за 3 года. Питание в принципе правильное, спортом не занимаюсь, т. К. Спина не позволяет. Очень хочу скинуть, но не знаю как правильно, ничего само не уходит, даже с разгрузочными днями. Может много жидкости в организме, может гормональный сбой, а может просто стала склонна к полноте, сама не понимаю. Стоит ли обращаться к диетологу, сдавать анализ...

1 ОТВЕТ
31.08.2015

Велосипед ухудшает вены

Здравствуйте, уважаемый доктор! Варикоз появился во время беременности(в 25 лет), сейчас мне 31 год, на левой ноге звездчатая сеть, болит периодически(при месячных первый день), сейчас стала ездить на велосипеде на работу-с работы, начала болеть нога, связано ли это с нагрузкой на ноги от велосипеда? Читала, что наоборот, велосипед благотворно влияет на организм в целом. Мой рост 169см, вес 50кг.

1 ОТВЕТ
наверх