СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 413
Врачей-консультантов всего: 837

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 58 вопросов,
получено 36 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43275
Ответов 35554

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Рост мал - вес велик,что делать?

№ 3 290 Диетолог 02.11.2012

Здравствуйте. Мне 40 лет. Мой рост 1 метр 48 сантиметров, вес 73,2 килограмма. Режим питания не регулярный, 6 утра завтрак,на обед бутерброд, 8 вечера (ланч) последний приём пищи 23 00. Подняться на второй этаж и быстро ходить очень сложно: отдышка, учащённое серцебиение, боли в груди (разрывающая). Давление скачет при давлении 115/80 пульс 95-100 ударов. Есть гипотериоз, принемается препарат эутирокс в дозе 75 мкг. По холестирину всё в норме. Можно ли и как снизить вес, исходя из имеющегося положения? Может просто зашить рот!?Что посоветуете?

Кузнецова Виктория, Петриков

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 06.11.2012 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день! Ну рот зашивать, конечно, не следует, есть более подходящие решения. Во-первых, с подобными жалобами вам бы следовало обратиться к кардиологу или к участковому терапевту для дальнейшего обследования и возможного лечения. Что же касательно питания, вам необходимо наладить режим питания, чтобы питание было часто и небольшими порциями. Для организма комфортно получать энергию через каждые 3-4 часа. Если это конечно возможно для вас. Следующий практический момент - следует увеличить количество овощей в питании - минимум 300 гр в день, в виде салатов или приготовленных блюд в качестве гарнира. Для перекусов можно использовать фрукты - яблоки, груши, апельсины и т.д. Стоит снизить количество пищи богатой животными жирами - колбасы, сосиски, полуфабрикаты, а готовить мясные продукты самостоятельно, при этом выбирая нежирные мясные продукты (куриная грудка, постная говядина, нежирные сорта рыб). Если сейчас в рационе много сладкого, то конечно, его следует сократить, хотя бы до 2-3 ложек сахара. Конечно, в таком виде консультации все советы дать не возможно, но надеюсь хоть чем-то я буду для вас полезна.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
04.09.2012

Удалена щитовидка, набрала вес 122кг., что делать?

У меня полностью удалена щитовидка. В момент начала заболевания набрала вес 122кг. рост 174см, сбросить не могу.После операции примимаю эутирокс 125мг. Потливость, прыгает давление, серцебиение, судорги в суставах, когда хожу непонятное ощущение в ногах толи горят огнём толи болят, слабость. Подскажите что делать в Минске вречи подобрать препараты не могут.

3 ОТВЕТА
21.02.2016

Заболевание щитовидной железы при беременности, применение пропицила

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста! У меня беременность 27 недель, беременность первая, рост 164 см, вес 73.5, 28 лет, сделала узи щитовидной железы узлов нет, усилены кровотоки, пылающая щитовидная железа (результат узи у врача, возможно неточное описание). Врач-эндокринолог направил на анализы, вот результаты: от 06. 02. 2016г. ТТГ 0.12 мМЕ/л (0.3-0.4), от 18. 02. 2016г. ТТГ 0.01 (0.38-4.31 мкМЕ/мл), Т4 св. 2.30 (0.82-1.63 нг/дл), Т3 св. 4.99 (2.1-3.8 пг/мл). Назначили препарат пропицил 10...

1 ОТВЕТ
22.09.2015

Давит грудь

Здравствуйте, мне 30 лет, сидячая работа, иногда велотренажер, каждый день в определенное время давит грудь, когда просто сижу работаю, давление в это время 145 на 90, наступает как будто слабость и дышать трудно, или иногда может внезапно возникнуть сердцебиение 120 ударов, сразу становиться плохо. Но давление нормальное при этом

1 ОТВЕТ
14.01.2016

Понижается давление после физической нагрузки

Добрый день. Последнее время я вел очень плохой образ жизни. Сидел перед компьютером, не правильно питался, курил, пил. Но решил и изменился. Курить бросил месяц как, пить тоже месяц как бросил. Далее решил взяться за питание и регулярные физ нагрузки. И начал мерить давление и пульс. . Все о чем я сейчас напишу это за последние 5 дней. 3 раза в день мерею давление, по всем правилам и оно всегда от 115/60 до 125/70. Я решил начать нагрузки с элементарной ходьбы по беговой дорожке. Вот и у меня с...

0 ОТВЕТОВ
07.08.2015

Беременность при отсутствии щитовидной железы

Здравствуйте! Мне 27 лет, Рост 170, вес 56 кг, в 2012 году полностью удалили ЩЖ диагноз ДТЗ 2 ст, подобрали дозировку эутирокс 88 мне подходил на протяжении всего времени ТТГ - 1.19 (0.4-4) Т4 св. - 17 (12-22) Эндокринолог сказала беременеть можно анализы хорошие. В июле 2015 я забеременела правда узнала об это уже в 4.5 недели сдала анализы т4 св. - 17. 73 нмоль (12-22), ттг -5. 13 мкМЕ (0.3-4. 2). ТТГ завышен я сразу как уивдела результаты след. Утром повысила дозировку на половину 88+44 = 132...

0 ОТВЕТОВ
наверх