СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 199
Врачей-консультантов всего: 1172

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 16 вопросов,
получено 15 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 57063
Ответов 47575

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Рост мал - вес велик,что делать?

№ 3 290 Диетолог 02.11.2012

Здравствуйте. Мне 40 лет. Мой рост 1 метр 48 сантиметров, вес 73,2 килограмма. Режим питания не регулярный, 6 утра завтрак,на обед бутерброд, 8 вечера (ланч) последний приём пищи 23 00. Подняться на второй этаж и быстро ходить очень сложно: отдышка, учащённое серцебиение, боли в груди (разрывающая). Давление скачет при давлении 115/80 пульс 95-100 ударов. Есть гипотериоз, принемается препарат эутирокс в дозе 75 мкг. По холестирину всё в норме. Можно ли и как снизить вес, исходя из имеющегося положения? Может просто зашить рот!?Что посоветуете?

Кузнецова Виктория, Петриков

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 06.11.2012 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день! Ну рот зашивать, конечно, не следует, есть более подходящие решения. Во-первых, с подобными жалобами вам бы следовало обратиться к кардиологу или к участковому терапевту для дальнейшего обследования и возможного лечения. Что же касательно питания, вам необходимо наладить режим питания, чтобы питание было часто и небольшими порциями. Для организма комфортно получать энергию через каждые 3-4 часа. Если это конечно возможно для вас. Следующий практический момент - следует увеличить количество овощей в питании - минимум 300 гр в день, в виде салатов или приготовленных блюд в качестве гарнира. Для перекусов можно использовать фрукты - яблоки, груши, апельсины и т.д. Стоит снизить количество пищи богатой животными жирами - колбасы, сосиски, полуфабрикаты, а готовить мясные продукты самостоятельно, при этом выбирая нежирные мясные продукты (куриная грудка, постная говядина, нежирные сорта рыб). Если сейчас в рационе много сладкого, то конечно, его следует сократить, хотя бы до 2-3 ложек сахара. Конечно, в таком виде консультации все советы дать не возможно, но надеюсь хоть чем-то я буду для вас полезна.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
04.09.2012

Удалена щитовидка, набрала вес 122кг., что делать?

У меня полностью удалена щитовидка. В момент начала заболевания набрала вес 122кг. рост 174см, сбросить не могу.После операции примимаю эутирокс 125мг. Потливость, прыгает давление, серцебиение, судорги в суставах, когда хожу непонятное ощущение в ногах толи горят огнём толи болят, слабость. Подскажите что делать в Минске вречи подобрать препараты не могут.

3 ОТВЕТА
19.08.2017

Расшифровка УЗИ сердца

Аорта-диаметр на уровне синуса Вальсальвы-3.5 см, восходящ. Отдел-2.8см, на уровне фиброзн. Кольца-2.3 см, амплитуда движен. -1.2см. Раскрытие АоК-1.6см, Диаметр легочн. Артерии-2.3см, Правый желудочек толщина перед. Стенки-0.5см, передне-задн. Отдел средний отдел-3.2см. Левый желудочек-размер конечно-дистолич. -5.5мс, конечно-систолический-4.1см. Левый желудочек-КДОмл Edv-132, КСОмлEsv-51, УОмлSv-81, ФВ%ФУ%62. Толщина(м режим)МЖП(д)-1.4мс, толщина ЗС(д)-1.4мс. Правое предсердие-3.8*5, осм Левое...

1 ОТВЕТ
25.04.2018

Посоветуйте что исключить из рациона

Никак не могу сбросить вес. При росте 164см вешу 57-58кг, хотя бы до 54-55 и то никак не получается. Сахар заменен на захарозаменитель, не ем жареную пищу и мясо и рыбу(просто не могу их есть-невкусно) и жирную пищу вообще, не ем после 6 часов. Могу съесть салатик из плавленого сыра и крабового мяса, из соусов только соевый (т. Е. Ни масло, ни майонез не употребляю) хлеб изредка-только чёрный, вареные яйца, овощи(кроме картошки), фрукты, йогурты, творог, но могу съесть шоколадку (очень люблю и у...

1 ОТВЕТ
21.06.2017

Отеки лица, рук, ног

Здравствуйте! Примерно месяца полтора стала замечать, что по утрам отекает лицо, руки (больше справа), а к вечеру отеки как-бы смещаются вниз - голеностоп отечный становится. Давление 130/100 - 150/110, пульс ниже 90 не опускается. Периодически ноет поясница (редко). В анализах - креатинин 102мкмоль/л, мочевина 5.7 ммоль/л. По узи: с-м "выделенных" пирамидок. Посчитали по калькулятору СКФ, клиренса креатинина и индекса массы тела и получили (мне 41год, рост 162, вес 77): (CKD-EPI: 59 мл/мин/1.73...

0 ОТВЕТОВ
13.05.2013

При применении препарата Лориста появились побочные эффекты, посоветуйте другое средство?

У. Меня гипертония 1-2 степени. Давление при постоянном применении препарата Лориста давление держится на уровне 120.130. Нижнее показание редко снижается до 80. В основном 90 или 100. Пульс обычно учащенный от 80-105. В последнее время появился сухой кашель и головная боль от кашля. Есть ли лекарство без побочных эффектов таких как кашель и головная боль. У меня астма и часто бывают мигреневые головные боли. Поэтому не могу найти лекарство не вызывающее такие побочные эффекты. Помогите, пожалу...

0 ОТВЕТОВ
наверх