СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 149
Врачей-консультантов всего: 851

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 37 вопросов,
получено 39 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 44674
Ответов 36828

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Рост мал - вес велик,что делать?

№ 3 290 Диетолог 02.11.2012

Здравствуйте. Мне 40 лет. Мой рост 1 метр 48 сантиметров, вес 73,2 килограмма. Режим питания не регулярный, 6 утра завтрак,на обед бутерброд, 8 вечера (ланч) последний приём пищи 23 00. Подняться на второй этаж и быстро ходить очень сложно: отдышка, учащённое серцебиение, боли в груди (разрывающая). Давление скачет при давлении 115/80 пульс 95-100 ударов. Есть гипотериоз, принемается препарат эутирокс в дозе 75 мкг. По холестирину всё в норме. Можно ли и как снизить вес, исходя из имеющегося положения? Может просто зашить рот!?Что посоветуете?

Кузнецова Виктория, Петриков

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 06.11.2012 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день! Ну рот зашивать, конечно, не следует, есть более подходящие решения. Во-первых, с подобными жалобами вам бы следовало обратиться к кардиологу или к участковому терапевту для дальнейшего обследования и возможного лечения. Что же касательно питания, вам необходимо наладить режим питания, чтобы питание было часто и небольшими порциями. Для организма комфортно получать энергию через каждые 3-4 часа. Если это конечно возможно для вас. Следующий практический момент - следует увеличить количество овощей в питании - минимум 300 гр в день, в виде салатов или приготовленных блюд в качестве гарнира. Для перекусов можно использовать фрукты - яблоки, груши, апельсины и т.д. Стоит снизить количество пищи богатой животными жирами - колбасы, сосиски, полуфабрикаты, а готовить мясные продукты самостоятельно, при этом выбирая нежирные мясные продукты (куриная грудка, постная говядина, нежирные сорта рыб). Если сейчас в рационе много сладкого, то конечно, его следует сократить, хотя бы до 2-3 ложек сахара. Конечно, в таком виде консультации все советы дать не возможно, но надеюсь хоть чем-то я буду для вас полезна.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
04.09.2012

Удалена щитовидка, набрала вес 122кг., что делать?

У меня полностью удалена щитовидка. В момент начала заболевания набрала вес 122кг. рост 174см, сбросить не могу.После операции примимаю эутирокс 125мг. Потливость, прыгает давление, серцебиение, судорги в суставах, когда хожу непонятное ощущение в ногах толи горят огнём толи болят, слабость. Подскажите что делать в Минске вречи подобрать препараты не могут.

3 ОТВЕТА
03.12.2015

Лишние киллограмы на животе

Здравствуйте! Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте 163 см. Но проблема составляет в том что я набираю стремительно лишние килограммы на животе и боках. Что делать? Помогите, посоветуйте. Кроме правильного питания, с чего нужно начать. Я сейчас делаю горчично-медовое обертывание. Может что то еще попробовать. Какие нибудь упражнения, попринимать какие нибудь препараты, травки пропить. Мне очень срочно нужно убрать живот, у меня мероприятие через 2 недели, а я не могу надеть с...

1 ОТВЕТ
10.11.2016

Высокое давление, часто болит голова, что делать?

Мужчине 28 лет, вес 110кг при росте 186см. Часто болит голова в затылочной части, давление 145/98, сердцебиение 100-120 в спокойном состоянии. Анализы крови и мочи, врач сказал, хорошие. ЭКГ тоже нормальное. С чем тогда связаны головные боли и давление? К какому врачу обратиться и какие анализы еще нужно сделать?

1 ОТВЕТ
13.05.2013

При применении препарата Лориста появились побочные эффекты, посоветуйте другое средство?

У. Меня гипертония 1-2 степени. Давление при постоянном применении препарата Лориста давление держится на уровне 120.130. Нижнее показание редко снижается до 80. В основном 90 или 100. Пульс обычно учащенный от 80-105. В последнее время появился сухой кашель и головная боль от кашля. Есть ли лекарство без побочных эффектов таких как кашель и головная боль. У меня астма и часто бывают мигреневые головные боли. Поэтому не могу найти лекарство не вызывающее такие побочные эффекты. Помогите, пожалу...

0 ОТВЕТОВ
17.07.2015

Периодическое повышение давления до 175/115

Мне 42 года. Рост 183 вес 82. Давление 150/100, приступами (примерно 1 раз в неделю) до 175. Невролог ставит диагноз: вегето-сосудистые пароксизмы. На КТ надпочечников киста. Уровень кортизола в крови 277 мм/л, альдостерона - 187.22 пг/мл. Несколько лет наблюдался у кардиолога, который ставил артериальную гипертензию II степени. Из препаратов снижающих давление не помогают ни какие (диован, нифидипин. ). Снижают давление только мочегонные средства. Невролог назначала пошагово: ленуксин, мелаксен...

1 ОТВЕТ
наверх