помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Невропатолог - консультации онлайн

Что делать с "неполноценным" сном? В чем его причины?

№ 39 548 Невропатолог 11.12.2016

Здравствуйте! Уже которую неделю у меня какой-то странный сон. Первое время я не могла долго уснуть из-за множества мыслей, а когда засыпала, то мозг все равно продолжал работать, не отключался, так сказать, поэтому на утро чувство, будто и не спала вовсе. Сейчас вроде множества мыслей перед сном нет, но все равно получается так, будто тело спит, снятся сны, а мозг и я с ним как будто нет, и как будто отдельно от тела осознаю, что вот оно отдыхает во сне, а я нет. Утром странное чувство, как будто голова, сознание не отдохнуло, а тело вроде нормально. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано? И что с этим можно сделать? Заранее спасибо!

Волкова Ирина, Новосибирск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

мозг голова тело сон

ОТВЕТИЛ: 11.12.2016 Семений Александр Тимофеевич Москва 0.0 Ген.директор

Здравствуйте, Ирина. Чтобы отключит мозги - есть несколько разных приемов - прогулка перед сном, ванна с аромамаслами, медитативная практика,прослушивание оелакс-музыки.Попробуйте что Вам подходит. Потом пишите.есть еще много чего эффективного.Пока в резерве.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
10.03.2013	Что это, Эпилепсия или нарушения ЖКТ, глисты? Добрый вечер! Мы в отчаянии, помогите советом, куда нам еще обратиться! Дело в том, что моей дочери 3 месяца назад поставили диагноз Эпилепсия. Сейчас ей 1.5 года. Генерализованные судороги. Было 3 эпизода(один из них-гипокальцемия). На всех обследованиях: МРт-норма, ЭЭГ, ЭЭГ дневной, ЭЭГ ночной-эп. Активности нет. Но нам все равно Прописали противосудорожные, конвулекс 7 капель, при гипомоторных добавили ещё 3 кали(10 капель *3 раза в день)но сейчас срхраняются гипомоторные приступы(синение губ...	4 ОТВЕТА
20.08.2016	Резкое потемненин в глазах и голова болит Здрасте, мне 15 лет и я сегодня очеь много и долго катался в жару, решил зайти в магазин купит попить. Зашел, и у меня резко начало темнеть в глазах и потемнело полностью, нече не вижу. Однавременно с этим у меня начал кипеть мозг, именно КИПЕТЬ не поосто бодеть. Мне там что то говорили. Но я ни че не понимал и в итоге сам не чего не видя и не понимая что делаю вышел на улицу хоть и не помню что я вообще ходил тогда. После чего я долго приходил в себя, все казалось как будт сон. Раньше был похож...	0 ОТВЕТОВ
24.01.2017	Проблемы с мозговой деятельностью Доброго времени суток! На протяжении долгого периода жизни беспокоит следующие проблемы: туман в голове, трудно производить простейшие арифметические действия, сонливость (периодически, чаще к концу дня), - все это чем-то напоминает алкогольное опьянение, хотя с алкоголем проблем нет. Также я могу охарактеризовать это так, как будто неделю не спал (симптомы, я полагаю, будут похожие). Еще, не знаю связано это или нет, у меня отекают конечности, после сна бывает отнимается нога и прочее. Пульсиру...	2 ОТВЕТА
02.02.2017	Проблемы с мозговой деятельностью Доброго времени суток! На протяжении долгого периода жизни беспокоит следующие проблемы: туман в голове, трудно производить простейшие арифметические действия, сонливость (периодически, чаще к концу дня), - все это чем-то напоминает алкогольное опьянение, хотя с алкоголем проблем нет. Также я могу охарактеризовать это так, как будто неделю не спал (симптомы, я полагаю, будут похожие). Еще, не знаю связано это или нет, у меня отекают конечности, после сна бывает отнимается нога и прочее. Пульсиру...	1 ОТВЕТ
09.07.2017	Вот у меня бывают вещие сны. Не знаю как от них избавиться. Ситуация: Всё, ложусь спать, завтра новый день, надо подготовиться. Сплю. Просыпаюсь. Ни один из снов не помню. Уже на улице. Бац! и тут как в фильмах, вибрация на интересных моментах, когда герой находит нужный предмет И у меня, как будто из головы достают воспоминание об этом сне. И я помню, что я это где-то уже видел. А мозг даёт мне отговорку, что, мол, вот тебе воспоминание об этом сне, или ты в Ж. И когда это происходит, знаете, чувство не из лучших. Помогите. Я хочу от этого избавиться.	0 ОТВЕТОВ