помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Сомнолог - консультации онлайн

Сон стал не спокойным

№ 43 895 Сомнолог 12.05.2017

Здраствуйте Раньше я просыпалась в 7 утра и очень тяжело, потом 2 недели или болтше ровно в 6 утра и теперь в 5 даже по выходным Я просыпаюсь ночью по 2-3 раза Незнаю почему А когда стала просыпаться в 6-5 то я чувсвую что я хочу ещё спать Почему так У меня стал неспокойный сон

Дарья, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

сон

ОТВЕТИЛ: 12.05.2017 Панигрибко Сергей Ковров 0.0 врач дерматовенеролог

Здравствуйте, вполне возможно вы не соблюдаете режим труда и отдыха. Непременно отбой не позже 23.00, подъем в 7.00 . Выключать комп не позже 2-3 часов до отбоя. Приём пустырника форте в обед и вечером, чай с Мелиссой и мятой вечером

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
14.11.2015	Дермоидная киста или онкология? Здравствуйте. У меня пульсирующая тупая боль справа внизу живота. Живу в маленьком городе, где всегда большая проблема попасть к врачу. Была у гинеколога в августе, сказали, возможно, поликистоз, направили на УЗИ. После обследования узист сказал (опять же, возможно), что это дермоидная киста правого яичника, отправил к гинекологу на повторный осмотр. К врачу я смогла попасть только через два месяца, так как она одна на весь город и то на больничном, то в отпуске, а запись минимум вперед на две н...	0 ОТВЕТОВ
01.12.2015	Как избавиться от паразитов? Добрый день! Беспокоит вздутие, периодические боли и дискомфорт в области живота в разных местах, общая вялость, боль в мышцах после физических нагрузок (не крепатура а именно боль). Периодически стали побаливать суставы в разных местах, странное ощущение как-будто что-то ползает под кожей на лице и в других местах (чаще всего чувствую перед сном и ночью, иногда немогу заснуть. ) сделал узи, сдал общий анализ крови и на сахар, сдал анализ крови на лямблии. Кровь в норме, узист написал "холициста...	0 ОТВЕТОВ
02.01.2016	Не объяснимо Курил гашиш 5 лет, последние 3 года почти каждый день+алкоголь. В один момент или дали "отравленный" гашиш или что. Накурило по другому: как будто тело ватное стало, как то все видел по другому отдаленно, возможно галлюцинации. После этого когда поспал все нормально стало. Потом пробовал по капельки курить и понимал что будет тоже самое. Пришлось бросить курить. Бросил. Никаких симптомов негативных не испытывал, а через 3 недели в момент когда сидел за компьютером весь день к вечеру накрыло как ...	1 ОТВЕТ
24.01.2016	Подскажите пжл, какие принимать лекарства. Здравствуйте! Такая ситуация: вчера съел 2 грейпфрута, чашку клюквы и пол лимона, перед сном сухарики с хреном. Хотел защититься от гриппа, а получил раздражение слизистой желудка (обострение гастрита). Вырвало два раза кислятиной ночью и утром, озноб, температуры нету, слабость, так как не уснуть было ночью. Скажите пжл, это обострение гастрита от такой пищи получилось? Какие принимать лекарства что бы смягчить раздражение желудка? Нужно ли обратиться в поликлинику? Выпил фестал и гель для желу...	1 ОТВЕТ
09.02.2016	Болит шея, отдает в лопатку Здравствуйте. Уже примерно 4-5 месяцев болит шея. По началу она хрустела, потом боль стала ноющей по всей области шеи. Последний месяц стало колоть в шее ( примерно на стыке шеи и плеча) при наклоне головы вправо. При наклоне головы влево отдает в лопатку, тоже похоже на колющую боль. По началу колол диклофенак, потом диклоберл. Немного стало лучше, но после окончания уколов боль вернулась. Массаж ( в домашних условия ) не помогал. С утра после сна в шее не колит, ближе к обеду боль постепенно ...	0 ОТВЕТОВ
14.03.2016	Врачи не могут поставить диагноз Здравствуйте, помогите пожалуйста. Пишу со слов подруги, которая находится в данный момент в стационаре с малышом. Ребенку 9 мес. Началось все с высокой температуры 38-39, которая держалась два дня. После укола скорой помощи температура резко спала. Врачи поставили диагноз - ангина. Обрабатывали горло гексаралом и леголем. Ребенок в течение суток находился в вялом, сонном состоянии, началась рвота, срыгивание. Малыш находится на грудном вскармливании. На 4-й день положили в стационар, с неопреде...	1 ОТВЕТ