помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Диетолог - консультации онлайн

Постоянно хочется фасоли, что это значит?

№ 4 986 Диетолог 01.02.2013

Добрый день! Хотелось бы узнать информацию не столько по конкретному случаю, сколько в целом. В интернет-сети бытует мнение, что если человек очень хочет какой-то конкретный продукт, значит ему не хватает конкретных витаминов и минеральных веществ. Например, тем, кто постоянно очень хочет шоколада, не хватает магния, кофе или чая - серы, жирной пищи - кальция, пережаренной еды - углеродов. Действительно ли есть такая связь и чем она обусловлена? Мне, например, постоянно хочется фасоли и брокколи, с чем это может быть связано?

Иванова Дарья, Самара

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

пища

ОТВЕТИЛ: 02.02.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день, Дарья! Спасибо за вопрос! Да есть такое мнение, что организм сам способен подсказывать что ему конкретно не хватает. Но лишь у очень малого количества людей такие позывы к пище будут и правда сигналом организма. В большинстве случаев это просто наши вкусовые пристрастия. К примеру, если человеку не хватает магния, почему его организм возжелал именно шоколад? Гораздо больше магния в пшеничных отрубях, кешью и миндале. Да и жирная пища совсем не главный источник кальция для организма. Если же организму не хватает углеводов, основного источника энергии, то будет просто голод, без желания конкретных продуктов. Справедливости ради скажу, что действительно есть люди, которые находятся в идеальной гармонии со своим телом и оно подсказывает им каких элементов не хватает. Но случается это очень редко. Если вам хочется какой-то продукт, смело съешьте его столько сколько хотелось. По сути организм должен насытиться и желание прекратиться. Если же желание не проходит, значит это вкусовые желания. Часто так случается когда у человека есть еще эмоциональная связь с этим продуктом. Вкус связан с какими-нибудь приятными переживаниями в жизни. В вашем случае вообще можно позавидовать, фасоль и брокколи вполне полезные продукты.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
09.09.2011	Что можно есть при оскалурии? У меня оксалурия, мне 17 лет. где можно найти более подробный список той еды которую мне можно есть? или посоветуйте какую- нибудь распространённую книгу, чтобы везде продавалась, об этой диете. . Заранее благодарен.	1 ОТВЕТ
06.10.2012	Постоянные тошнота и тяжесть. Добрый день. Спустя 2 месяца после удаления полиипа кардии развилось кровотечение. В реанимации кровотечение было остановлено. Отмывали желудок (10 литров воды через зонд ). Все было отлично. Через 2 месяца резко появилась сильная тошнота, тяжесть. чувство распирания в эпигастрии, ощущение будто желудок "стоит доской", сжался, ком в горле, полное отсутствие аппетита, отвращение после начала приема пищи. После приема пищи симптомы усиливаются. Все анализы в норме, кроме рентг...	0 ОТВЕТОВ
16.01.2013	Увеличенные лимфоузлы, как снять воспаление? У моего сына (23 года) поднялась температура до 38 и припухло справа под челюстью. Врач поставила диагноз - ОРВИ, назначила амоксиклав, парацетомол, полоскание. Дома был флемоксин и, чтобы не терять время, он стал принимать его 2 р в день. Температура на следующий день спала, но припухло уже слева. Стало больно глотать, говорить, принимать пищу. Сын утверждает, что горло совсем не болит, а болят десна над припухлыми лимфоузлами, челюсть, язык по бокам и под языком. Посоветуйте, пожалуйста, что п...	1 ОТВЕТ
14.04.2013	Проблемы со стулом у ребенка. Что делать? Добрый день. У моего ребенка (1.4), уже Более двух недель кашеобразный стул. Бывает по 1 разу в день, а бывает и два- четыре. Цвет нормальный, запах тоже, но присутствуют кусочки не переваленной пищи, а пару раз были вкрапления белые. И один раз густой комок слизи. Общее состоянее удовлетворительное. Ребенок веселый, подвижный. Копограмму сдавали - сказали непереваренная клетчатка присутствует. Больше ничего. Давала сметку три дня. Потом давала линекс и даю мезим по пол таблетки. Что это может б...	0 ОТВЕТОВ
28.07.2013	У 5-тимесячного ребенка повышенный уровень сахара в крови, что могло повлиять? Здравствуйте, нам 5 месяцев, на ГВ, кормимся по требованию. У матери гипотериоз, во время беременности и лактации употребляла эутирокс 50 мкг. Много сладкого не ем и не пью. У ребенка при измерении глюкометром finetest обнаружили уровень сахара в крови - 6. 8, на сл. День через 1 час после кормления - 7. 5, к врачу приехали - 9. 8! Вечером через 30 мин. После кормления - 5. 7. На следующий день через 3 часа после кормления - 7. 1, вечером, через 30 мин. После кормления - 6. 2. В общем, сахар "г...	2 ОТВЕТА
23.12.2013	Как выявить мышинную лихорадку? Здравствуйте. С 14 по 24 ноября находясь в деревне готовила пищу для бригады, 22 ноября получила ушиб копчика и принимала 4 дня по 2 пакетика порошка нимесила в день утром и вечером в качестве болеутоляющего средства. После 5 декабря стала чувствовать неприятные изменения с организмом, легкий озноб, тошнота и вздутие живота, опоясывающие боли позвоночника, температура не повышалась, но слабость и усталость осталась до сих пор. Так же до сих пор не могу совладать с пучением живота, стул не оформ...	1 ОТВЕТ