помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Невропатолог - консультации онлайн

Какую зарядку или укрепляющую разминку делать, если из-за поясничного отдела позвоночника болит правая нога?

№ 55 043 Невропатолог 24.10.2019

Здравствуйте! Из-за поясничного отдела позвоночника (предположительно) болит правая нога, ощущения такие, будто она плохо слушается, затекла, постоянно "гудит" и ноет. Хочется её положить и не шевелить ей, но в покое она тоже "ноет". Хирург смотрел, отправил к невропатологу. Делаю небольшие растяжки на укрепление мышц, какие рекомендуют делать при протрузиях и остеохондрозe, но после зарядки нога устаёт ещё сильнее и хочется спать. Что делать? Стоит ли идти на танцы или ещё какой-нибудь не очень сложный спорт с целью укрепления мышц? Совсем не знаю, с чего начать. Работа сидячая и напряжённая.

Анна, Калуга

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

нога мышца позвоночник протрузия

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
14.01.2013	Назначен мидокалм, физио с карипазином (всего 10 процедур) и иглотерапии, хватит ли этого? МРТ заключения: остеохондроз поясничного отдела позвоночника в области дисков L2-L3, L3-L4, L4-L5, L5-S1, дорзальная диффузная протрузия межпозвонкового диска L3-L4, дорзальных циркулярных протрузии межпозвонковых дисков L4-L5, L5-S1, дегенеративные изменения L4-L5, шморлевские грыжи L1-L5, деформирующий спондилоартроз на уровне L4-L5-S1 сегментов, относительный сагитальный стеноз позвоночного канала на уровне диска L5-S1. Немеет правая нога. Боль в бедре (тянущая), на правую ногу хромаю.	2 ОТВЕТА
24.11.2016	Болит шея, боль отдает под лопатку. Здравствуйте, Давно начались прострелы в спине, но были не часто, не обращала на это внимания. Затем стала болеть спина, долго стоять не могла. Сделала МРТ, диагноз удивил. Думала, что всесильная, а оказалась в числе многих. В последнее время очень сильно болит шея, не могу сидеть больше двух часов, а работа сидячая. Диагноз следующий: МР картина остеохондроза шейного отдела позвоночника. Дорзальная протрузия дискаС3-С4, С4-С5 Дорзальная грыжа диска С5-С6, С6-С7 На уровне С5-С6 под небольшими ...	0 ОТВЕТОВ
22.08.2017	Стабильный ретроспондилолистез L5 Здравствуйте. В этом году увлекся бегом после чего появились боли в поястнице при сгибании и выпрямлении спины, особенно при выпрямлении спины. Иногда боль в поястнице не давала нормально одеть джинсы, присутствовала боль при поднятии одной ноги, тяжело было чистить зубы согнувшись, приходилось держаться одной рукой. В прошлые года поясница практически не беспокоила, только после поднятия тяжестей но со временем уходила и зимой после катания на коньках ныла поясница. Обратился к неврологу, был с...	1 ОТВЕТ
10.11.2015	Постоянная боль в мышцах Здравствуйте. Подскажите пожалуйста в чём может быть проблема. Болят мышцы в каждой части тела, но не все. Обследовался у нескольких хирургов. Делал МРТ спины, так как жалуюсь на позвоночник. Сказали, што есть не большая протрузия в размере 2 мм в области поясницы и скалиоз в грудном отделе, но всё абсолютно в норме и можно сказать, што спина идеальная. При чём это говорят все хирурги. Проконсультировал так же хирург, который делал МРТ, сказав, што проблема вряд ли в позвоночнике. Один из хирург...	1 ОТВЕТ
27.10.2015	Постоянная боль в мышцах Здравствуйте. Подскажите пожалуйста в чём может быть проблема. Болят мышцы в каждой части тела, но не все. Обследовался у нескольких хирургов. Делал МРТ спины, так как жалуюсь на позвоночник. Сказали, што есть не большая протрузия в размере 2 мм в области поясницы и скалиоз в грудном отделе, но всё абсолютно в норме и можно сказать, што спина идеальная. При чём это говорят все хирурги. Проконсультировал так же хирург, который делал МРТ, сказав, што проблема вряд ли в позвоночнике. Один из хирург...	0 ОТВЕТОВ