помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Диетолог - консультации онлайн

Я занимаюсь таким видом спорта как бодибилдинг. Мне хотелось бы узнать можно ли принимать такую пищевую добавку как BCAA + Creatine?

№ 5 595 Диетолог 27.02.2013

Уважаемые доктора! Я занимаюсь таким видом спорта как бодибилдинг. Мне хотелось бы узнать можно ли принимать такую пищевую добавку как BCAA + Creatine (аминокислоты, креатины)для восстановления мышц после тренировок. Может ли оно нанести вред или наоборот, и перед применением добавки нужно ли делать какие то анализы?

Евгений, Украина

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

спорт

ОТВЕТИЛ: 06.03.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день, Евгений! По составу эта добавка не плохая и явно вредных компонентов в ней нет. Единственное искусственный краситель встретился в составе. если вы здоровый человек. то вреда вам эта добавка не принесет, но принимайе ее не больше рекомендованных доз. И еще нюанс, я не нашла информацию каким путем получены аминокислоты для приготовления добавки, не очень хорошо для мужчин если источник - соя. Тем более добавка изготавливается в США, а там как правило используют генно-модифицированную сою.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 10.03.2013 Евгений, Украина

Добрый день! Ну впринципе щас исскуственных красителей очень много, начиная от мин. Воды до продуктов питания котрые мы употребляем каждый день фактически. Хотел бы еще вас спросить, а какие к примеру добавки можно употреблять все таки? И как вы относитесь на счет протеина.

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
20.09.2011	Можно ли заниматься бегом трусцой и аэробикой при варикозном расширении вен? Можно ли заниматься бегом трусцой и аэробикой при варикозном расширении вен?	2 ОТВЕТА
07.11.2012	Недостаток веса, вопрос про питание. Здравствуйте! Мне 17 лет. Я не занимаюсь спортом. У меня недостаток веса.Хочу попробовать протеиновые коктейли. Скажите, а стоит ли? Есть ли от них польза? А вред?	1 ОТВЕТ
27.02.2013	Не могу подобрать диету Здравствуйте. Я никак не могу подобрать себе диету, диетологов в нашем городе нет вообще. Все диеты включают не допустимые для меня продукты, мне 25 лет, 2 группа крови - значит мясо мне не подходит категорически, не ем уже 2 месяца, молочные продукты не употребляю вообще, в детстве была врожденная аллергия на лактозу, теперь, нет, но кроме сыра, молочные продукты не употребляю. Вареные овощи так же не могу есть. Что вы можете мне посоветовать, если при росте 161 я вешу 71. Спортом заниматься ст...	1 ОТВЕТ
26.06.2013	Как скоро после облучения можно приступать к физическим нагрузкам? Добрый день, мне 25 лет, прошла курс лечения 2ой стадии лимфомы ( 4 курса химии+ 17 сеансов облучения). За это время поправилась на 12 кг, и совсем нету физических сил. Хотелось бы это восполнить и сбросить ненужное. Подскажите, как скоро возможны физические занятия, какой вид спорта наиболее благоприятен для этого. И нужно ли обращаться к камому-либо другому специалисту по данному вопросу?	0 ОТВЕТОВ
13.11.2013	Что делать? С чем это связанно? С каким органом и как это устранить? Здравствуйте. Хочу поделится своей не приятной проблемой. Я начал ходить в спорт зал и всё бы ничего, если не бы не высыпания на лице, раньше такого не когда не было, начинается вокруг глаз от больших до маленьких, потом в части лба, начинает чесаться и как только начинаешь чесать становится еще хуже, на носу, а потом уже вокруг всей губы, так же и на шеи. Занимаюсь на тренажёрах, после чего, как устаю лицо начинает гореть и как и говорил начинается всё с глаз, лицо белое(бледное становится), гл...	0 ОТВЕТОВ
08.03.2014	Можно ли вылечить аортальную недостаточность Здравствуйте! Моему сыну 7 лет, активно занимался в секции по хоккею, ходит на плавание. Особых жалоб не было. Недавно сделали УЗИ сердца. Заключение следующее: незначительно расширено правое предсердие и правый желудочек. Систолическая функция левого желудочка не снижена. Недостаточность аортального клапана умеренной степени (регургитация 1-2 степени) на фоне измененных створок. Митральная регургитация 1 степени. Трикуспидальная регургитация 1 степени. Систолическое давление в легочной артерии ...	2 ОТВЕТА