помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Сомнолог - консультации онлайн

Просыпаюсь каждый день в 4 утра

№ 60 962 Сомнолог 30.01.2023

Здравствуйте, мне 34 года. Уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп и когда проснусьв 4 утра выпивала и засыпала. Сейчас не помогает. Не могу уснуть все равно. Анализы сказали, что нормальные, был низкий ферритин и тиреотропный гормон, но врачи сказали, что все нормально по анализам. Выписывали атаракс, от него засыпала, но днем от него ноги ватные и сонливость, назначали феварин, от него было плохо, не стала принимать. Также есть остеохондроз шейный, затрудненный венозный отток, днем головокружение и тошнота, постоянный звон в голове. От недосыпа очень плохо себя чувствую, как-будто в тумане хожу. Жгет в затылке. Особенно в первую половину дня. Часто нет аппетита. Также очень часто переживаю, были стрессы, мысли, бывает, мешают уснуть. Постоянно соседи мешают спать на протяжении многих лет, сплю часто в берушах. Сейчас на 2 недели приезжала к родителям в деревню, полная тишина, но я все равно просыпаюсь в 4 утра. Пробовала ложиться в 22. 00, только проворочалась до 1часа. Не знаю, что делать, не знаю, как работать в таком состоянии, из-за этого еще больше начинаю переживать

Дарья, Тюмень

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

стресс затылок звон аппетит

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
14.08.2015	Почему давит голову? Здравствуйтее, меня беспокоит онемение больше правой части головы и лица. Все началось в ноябре 2014 с головокружения и тошноты, онемение частей тела. Через 2недели прошло, через 2недели повторилось уже с онемением лица. И так по сей день, онемение головы и лица(практически каждый день), тошнота и иногда рвота(чаще сама заставляю себя 2 пальца в рот), слабость, апатия, мушки перед глазами. Мне страшно, от этого становится ещё хуже. На Март головы обнаружен единичный очаг глиоза (вроде говорят чт...	2 ОТВЕТА
14.05.2017	Остеохондроз, ВСД. Стоит ли настолько сильно об описанных симптомах и результатах обследования? Добрый день. Мне 31 год. Меня с детства периодически (1-3 раза в год, обычно весна-осень или зима или после перенесенной болезни или стресса) мучают следующие симптомы: туманность в голове, усталость, тихий свист в ушах, потеря аппетита, подавленное и очень мнительное настроение, нежелание что-то делать, небольшие головокружения, слабость в руках и ногах, плохо сплю. В голове в этот момент мысли только о болезнях, от этого только хуже и вплоть до предобморочного состояния себя накручиваю. Мысли...	3 ОТВЕТА
05.11.2021	Стоит обратиться в скорую или просто сходить в поликлинику? Здравствуйте. Проснулся от того, что: спёрло дыхание, кожу на конечностях покалывает, звон в ушах, тошнота, головокружение, вялость движений, мирзание в глазах. Голова, в районе затылка, побаливает. Не острая или тупая боль, скорее ноющая и слабая. Чувство повышенного давления в голове. В течение 2 часов всё выше перечисленное не прошло. Стоит обратиться в скорую или просто сходить в поликлинику?	0 ОТВЕТОВ
05.12.2016	Сильные головные боли, тошнота. Здравствуйте. Девушка, 18 лет. Мучают сильные головные боли (будто обручем сжимает), без повышенной температуры, головокружения, тошнота, слабость и недомогание. Чаще проявляется утром и ближе к ночи. Но и днем это покоя не дает, просто не так сильно. Аппетита нет, третий день есть невозможно, сразу тошнит. Что это может быть? И к какому врачу обратиться?	1 ОТВЕТ
07.09.2012	Беспокоит легкое головокружение и тошнота, что может вызывать такие симптомы? Здравствуйте! В последнее время беспокоит легкое головокружение и тошнота. Проверял сердце и делал узи внутренних органов - все в рамках возрастной нормы. На ренгене позвоночника остеохондроз 1 ст и грыжа в седьмом отделе. (Шморля) Что может давать такие симптомы и можно ли что то попить для профилактики?	1 ОТВЕТ