помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Сомнолог - консультации онлайн

Просыпаюсь каждый день в 4 утра

№ 60 962 Сомнолог 30.01.2023

Здравствуйте, мне 34 года. Уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп и когда проснусьв 4 утра выпивала и засыпала. Сейчас не помогает. Не могу уснуть все равно. Анализы сказали, что нормальные, был низкий ферритин и тиреотропный гормон, но врачи сказали, что все нормально по анализам. Выписывали атаракс, от него засыпала, но днем от него ноги ватные и сонливость, назначали феварин, от него было плохо, не стала принимать. Также есть остеохондроз шейный, затрудненный венозный отток, днем головокружение и тошнота, постоянный звон в голове. От недосыпа очень плохо себя чувствую, как-будто в тумане хожу. Жгет в затылке. Особенно в первую половину дня. Часто нет аппетита. Также очень часто переживаю, были стрессы, мысли, бывает, мешают уснуть. Постоянно соседи мешают спать на протяжении многих лет, сплю часто в берушах. Сейчас на 2 недели приезжала к родителям в деревню, полная тишина, но я все равно просыпаюсь в 4 утра. Пробовала ложиться в 22. 00, только проворочалась до 1часа. Не знаю, что делать, не знаю, как работать в таком состоянии, из-за этого еще больше начинаю переживать

Дарья, Тюмень

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

стресс затылок звон аппетит

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
14.08.2015	Почему давит голову? Здравствуйтее, меня беспокоит онемение больше правой части головы и лица. Все началось в ноябре 2014 с головокружения и тошноты, онемение частей тела. Через 2недели прошло, через 2недели повторилось уже с онемением лица. И так по сей день, онемение головы и лица(практически каждый день), тошнота и иногда рвота(чаще сама заставляю себя 2 пальца в рот), слабость, апатия, мушки перед глазами. Мне страшно, от этого становится ещё хуже. На Март головы обнаружен единичный очаг глиоза (вроде говорят чт...	2 ОТВЕТА
14.05.2017	Остеохондроз, ВСД. Стоит ли настолько сильно об описанных симптомах и результатах обследования? Добрый день. Мне 31 год. Меня с детства периодически (1-3 раза в год, обычно весна-осень или зима или после перенесенной болезни или стресса) мучают следующие симптомы: туманность в голове, усталость, тихий свист в ушах, потеря аппетита, подавленное и очень мнительное настроение, нежелание что-то делать, небольшие головокружения, слабость в руках и ногах, плохо сплю. В голове в этот момент мысли только о болезнях, от этого только хуже и вплоть до предобморочного состояния себя накручиваю. Мысли...	3 ОТВЕТА
05.11.2021	Стоит обратиться в скорую или просто сходить в поликлинику? Здравствуйте. Проснулся от того, что: спёрло дыхание, кожу на конечностях покалывает, звон в ушах, тошнота, головокружение, вялость движений, мирзание в глазах. Голова, в районе затылка, побаливает. Не острая или тупая боль, скорее ноющая и слабая. Чувство повышенного давления в голове. В течение 2 часов всё выше перечисленное не прошло. Стоит обратиться в скорую или просто сходить в поликлинику?	0 ОТВЕТОВ
02.11.2015	Беспокоят сильная головная боль «Здравствуйте! Последних два года меня беспокоит головная боль проводимая тошнотой, головокружением и временами потеря сознание, постоянная сонливость, на днях потерял сознание ночью когда лег спать началась резкая головная боль как будто ее сжимают с двух сторон. Потом резко зазвенело в ушах и так длилось минут пять. Что это может быть? »	2 ОТВЕТА
15.07.2015	Давящая головная боль Добрый день! У мужа 4 день болит голова. Описание с его слов: давящая боль, ощущение чугунной шляпы, каски на голове. Концентрация боли на макушке, иногда сползает ближе к затылку. Легкое ощущение тошноты, нарушение сна, бессонница. До этого сильно понервничал, было депрессивное состояние, тошнота и сердцебиение. Принимал Афобазол, Валокардин, Цитрамон, Пенталгин, Парацетомол, Коффергамин (Мы сейчас на отдыхе в Болгарии). Пил кофе (после него было чуть легче, но не долго), ромашку. Вообще подвер...	1 ОТВЕТ