помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Сомнолог - консультации онлайн

Просыпаюсь каждый день в 4 утра

№ 60 962 Сомнолог 30.01.2023

Здравствуйте, мне 34 года. Уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп и когда проснусьв 4 утра выпивала и засыпала. Сейчас не помогает. Не могу уснуть все равно. Анализы сказали, что нормальные, был низкий ферритин и тиреотропный гормон, но врачи сказали, что все нормально по анализам. Выписывали атаракс, от него засыпала, но днем от него ноги ватные и сонливость, назначали феварин, от него было плохо, не стала принимать. Также есть остеохондроз шейный, затрудненный венозный отток, днем головокружение и тошнота, постоянный звон в голове. От недосыпа очень плохо себя чувствую, как-будто в тумане хожу. Жгет в затылке. Особенно в первую половину дня. Часто нет аппетита. Также очень часто переживаю, были стрессы, мысли, бывает, мешают уснуть. Постоянно соседи мешают спать на протяжении многих лет, сплю часто в берушах. Сейчас на 2 недели приезжала к родителям в деревню, полная тишина, но я все равно просыпаюсь в 4 утра. Пробовала ложиться в 22. 00, только проворочалась до 1часа. Не знаю, что делать, не знаю, как работать в таком состоянии, из-за этого еще больше начинаю переживать

Дарья, Тюмень

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

стресс затылок звон аппетит

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
14.08.2015	Почему давит голову? Здравствуйтее, меня беспокоит онемение больше правой части головы и лица. Все началось в ноябре 2014 с головокружения и тошноты, онемение частей тела. Через 2недели прошло, через 2недели повторилось уже с онемением лица. И так по сей день, онемение головы и лица(практически каждый день), тошнота и иногда рвота(чаще сама заставляю себя 2 пальца в рот), слабость, апатия, мушки перед глазами. Мне страшно, от этого становится ещё хуже. На Март головы обнаружен единичный очаг глиоза (вроде говорят чт...	2 ОТВЕТА
14.05.2017	Остеохондроз, ВСД. Стоит ли настолько сильно об описанных симптомах и результатах обследования? Добрый день. Мне 31 год. Меня с детства периодически (1-3 раза в год, обычно весна-осень или зима или после перенесенной болезни или стресса) мучают следующие симптомы: туманность в голове, усталость, тихий свист в ушах, потеря аппетита, подавленное и очень мнительное настроение, нежелание что-то делать, небольшие головокружения, слабость в руках и ногах, плохо сплю. В голове в этот момент мысли только о болезнях, от этого только хуже и вплоть до предобморочного состояния себя накручиваю. Мысли...	3 ОТВЕТА
05.11.2021	Стоит обратиться в скорую или просто сходить в поликлинику? Здравствуйте. Проснулся от того, что: спёрло дыхание, кожу на конечностях покалывает, звон в ушах, тошнота, головокружение, вялость движений, мирзание в глазах. Голова, в районе затылка, побаливает. Не острая или тупая боль, скорее ноющая и слабая. Чувство повышенного давления в голове. В течение 2 часов всё выше перечисленное не прошло. Стоит обратиться в скорую или просто сходить в поликлинику?	0 ОТВЕТОВ
15.07.2015	Давящая головная боль Добрый день! У мужа 4 день болит голова. Описание с его слов: давящая боль, ощущение чугунной шляпы, каски на голове. Концентрация боли на макушке, иногда сползает ближе к затылку. Легкое ощущение тошноты, нарушение сна, бессонница. До этого сильно понервничал, было депрессивное состояние, тошнота и сердцебиение. Принимал Афобазол, Валокардин, Цитрамон, Пенталгин, Парацетомол, Коффергамин (Мы сейчас на отдыхе в Болгарии). Пил кофе (после него было чуть легче, но не долго), ромашку. Вообще подвер...	1 ОТВЕТ
04.11.2016	Устранима ли неустойчивость при остеохондрозе? Здравствуйте! С июля этого года мучает непрекращающееся головокружение. Поставили диагноз шейный остеохондроз. Сейчас (видимо на фоне бетагистина) головокружение немного изменило характер, при ходьбе ощущение сильного движения земли под ногами. Или как будто меня без конца укачивает, до тошноты. Очень волнует вопрос, теперь нужно привыкать к этому ужасному состоянию или оно хоть как-то устраняется?	1 ОТВЕТ