помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Диетолог - консультации онлайн

Что сделать с весом

№ 7 890 Диетолог 09.06.2013

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать. Мне 26 лет рост 164см, вес 80 кг. Во время беременности я похудела и родила в весе 85 кг. ( на учет встала 80кг). После родов месяцев 5 была в весе 72 кг. Год кормила грудью, но вес опять поднялся. До беременности врачам не нравился только гармон 17-он, был повышен. Уже как 4 месяца занимаюсь по 4 раза в неделю аквааэробикой и кардиозоне где- то по 3 часа, плюс ко всему хожу много пешком с ребенком, но вес стоит на месте. Есть ограничения в еде, пытаюсь правильно питаться. Сдала гормоны, вот результаты: Т3 свободный-4.34(1.71-3.71)! Т4 свободный-1.03(0.8-2.1) Кортизол-16.8(5.0-25) Дга-s-6.22(2.68-9.23) Ттг-1.14(0.35-4.5) Тестостерон-0.309(0.084-0.481) Лг-2.68(1.9-12.5) Фсг-4.6(2.5-10.2) Эстрадиол-29.7(12.5-166.0) 17-он-0.49(0.1-0.8) Ат-тпо-0.18(0-5.61) Холестерин общий-5.29(<5.2)! Гликированный гемоглобин-5.7(4.5-6.3) Прогестерон-3.7(фал. Фаза-0.2-1.5 Ов. Фаза-0.8-3.0 Лют. Фаза-1.7-27)сдала на 23 день цикла

Тетюшина Дарья, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

вес

ОТВЕТИЛ: 11.06.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Здравствуйте, Дарья! Из приведенных обследований, есть повышение Т3. Необходимо выявить причину таких изменений, они могут быть абсолютно разные. Для этого не лишним будет обратиться к эндокринологу. Вы не написали подробно, как питаетесь на данный момент. Могу дать лишь общие рекомендации. Во-первых, режим. Постарайтесь сформировать его таким образом, чтобы приемы пищи были через 3 - 3,5 часа. Обязательно включайте перекусы. Включайте в свое питание фрукты, овощи и свежие ягоды, общее количество 500-700г в сутки. Белки в Вашем птании должны быть представлены - не жирным мясом, птицей и рыбой. Так же не забывайте про молочные продукты - йогурт, молоко, кефир (идеальный вариант перекуса). Что касается физической активности - ее вполне достаточно и очевидно, что нужно немного поменять питание, чтобы процесс сдвинулся.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
10.09.2011	Под съемным протезом пять дней назад припухла десна и немного побаливает Под съемным протезом пять дней назад припухла десна и немного побаливает. Как справится с опухолью, подскажите?	2 ОТВЕТА
21.06.2012	Как поправиться, уже кажется что ничего не помогает..? Мой молодой человек очень худощавого телосложения и никак не может поправиться! Что с этим делать мы даже не представляем! Ест он сытно, много и часто! Но почему-то это совсем не помогает... Нам предложили пить разные анаболики и тому подобное, но мы не знаем помогает ли это и не является угрозой для здоровья.. Очень нужен ваш совет, мы уже просто в растерянности..Спасибо	0 ОТВЕТОВ
19.09.2012	В борьбе с лишним весом перепробовали все Здавствуйте, у меня следующий вопрос. Моя жена стала стабильно набирать вес по килограмму в месяц. При росте в 165 сейчас ее вес 72кг. Полтора года назад, когда мы познакомились, она весила 55. Уже полгода, как мы начали бороться с излишками - она стала мало кушать, качать пресс - бесполезно. Стала регулярно ходить в зал на беговую дорожку, взяли Л-Карнитин (применяет до тренировки). Но в результате, даже с диетой - фактически питается фруктами и физическими упражнениями еще продолжает прибав...	1 ОТВЕТ
10.12.2012	Ребенок похудел, что делать? Здравствуйте! Помогите пожулуйста моей дочке 7 месяцев и 3 недели. Уже несколько месяцев мы плохо набираем вес по 200-300 грамм, и третий месяц не растем 68см. В 7 месяцев весили 8000кг, а сейчас 7800 вообще похудели. Из-за чего это может быть? Ребенок на грудном вскормлевании с рождения. Сейчас кормлю первое кормление- грудь, второе- каша 150 + фруктовое пюре от груди отказывается, третье- овощное пюре 110 + мясное пюре 20 + несколько печеньев + сок 20 от груди отказывается, четвертое грудь и п...	1 ОТВЕТ
01.02.2013	Плохо растет ребенок (до года) Ребенку 8 мес. Род на 37 нед весом 2800 и рост 50. Определили как доношенного. На ГВ. Прикорм с 6 мес. В весе прибавляет нормально. Сейчас 7900. А рост всего 64 см, за последние 3 мес вырос на 2 см всего. Это нормально? Внешне признаков рахита нет, анализ по сулковичу в 5 мес был хороший, сейчас сдали еще раз. Может еще какие анализы сдать?	1 ОТВЕТ
09.03.2013	Почему кушаем через час? Нам исполнился месяц! В роддоме (5 дней) мы просыпались кушать примерно через 3 часа. По приезду домой, день на второй все поменялось, малышка стала просыпаться через час и просить кушать. И раза 2 в день по 1-2 час ей просто не спалось и она лежала, смотрела по сторонам, иногда требовала титю. Ночью просыпаемся тоже через часик. Это нормально? Почему так? Малышка растет, вес набирает, активная, писает, какает.	1 ОТВЕТ