помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Диетолог - консультации онлайн

Стала поправляться изо дня в день

№ 889 Диетолог 23.02.2012

здравствуйте! полтора года назад я весила 50 кг, все было замеательно. летом я переезжала к подруге, мы по выходным постоянно гуляли, алкоголь, сами понимаете, приезжали утром, наедались и ложились спать. в будни по вечерам наедались. с июня (50кг) до октября я угробила свою фигуру (60кг). На сегодняшний день - 62, 5, рост 162. похудеть не полуалось, пробывала диеты, но не знаю какую подобрать и самая большая проблема, что я постоянно хочу есть! особенно как приезжаю с работы вечером. сколько раз себе обещала, что веером не буду наедаться!! но не могу с собой справиться! до Нового года 2012 за 1,5 месяца еле как скинула 2-3 кг. в теение этого вемени постоянно пила кефир, устраивала огурене дни и старалась меньше есть. а сейас вообще никак! подскажите мне, пожалуйста, лекарство снижающее аппетит. Я уже поняла, сама я не смогу. и вообще, как мне питаться правильно. знаю надо обязательно завтракать - я обно ем творог с яблоками и заливаю кефиром, обед - творожная масса и все. также в теение всего дня конечно же кефир. больше ниего не ем. а как приезжаю домой нааинается!! вот если бы я и вечером могла держаться - уже бы давно похудела!! помогите мне, пожалуйста!

Емельяненко Ирина, Москва

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

похудение

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
29.12.2011	Начала худеть после отмены тирозола После отмены тирозола начала худеть, так как анализы нормальные. Был тиреотоксикоз в лёгкой форме, принимала две таблетки по 10 мг, оставил эндокринолог одну таблетку в день. Сегодня позвонила доктору - он и вторую отменил таблетку, а я и так 44 кг вешу. Очень переживаю, что похудею ещё больше. Что делать?	0 ОТВЕТОВ
25.04.2013	Хочу немного похудеть Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 28 лет. Мой рост 171 см, вес 68 кг. Раньше(2 года назад) вес был 64 кг. А до 24 лет проблем не было с весом. Чувствую и вижу что есть лишний вес, появились жировые отложения на животе и боках. Стараюсь питаться правильно, много овощей, фруктов, мясо и дт. Но на работе постоянно все пьют чай, кофе и конфеты) Это очень затягивает. Как похудеть хотя бы на 4-5 кг? Спортом не занимаюсь, не люблю. Только хожу в бассейн. Здо...	2 ОТВЕТА
30.06.2015	Бессонница Здравствуйте, доктор! Мне 24 года, не работаю. В марте-апреле у меня был сильный длительный стресс, связанный с потерей работы и проблемами в личной жизни. После этого я потеряла в весе 4 кг ( теперь вешу 50 кг) и получила проблемы со сном. В моменты погружения в сон я стала ощущать сильное сердцебиение и страх, тревогу, из-за чего засыпания не происходило по 3-5 часов. С данными симптомами я обратилась к психиатру, он мне назначил Атаракс принимать по необходимости перед сном. Стало чуть получш...	6 ОТВЕТОВ
25.04.2016	Почему при приеме глюкофажа запрещена физическая активность? Врач прописал глюкофаж для похудения. Диабета нет, ишемии нет. Есть гипертония, но на атаканде давление нормальное. Все анализы в пределах нормы, включая гормоны и микроэлементы. Вес 82 кг при росте 156 см. Мне 79 лет. Испробовала все диеты и пр. Ничего на помогало. Пила глюкофаж 10 дней вес -3кг. Узнала, что при приеме глюкофажа запрещена всякая физическая активность. Как без нее худеть? И что делать? C уважением Валентина	2 ОТВЕТА
03.08.2017	Похудение Здравствуйте. Столкнулась с такой проблемой. За 5 месяцев похудела на 5 кг, не прикладывая к этому абсолютно никаких усилий. Точнее, возможно, за 5 месяцев. Взвешивалась в начале весны - было 60 кг (такой вес для меня привычен и держался уже давно). При этом раньше даже намеренные усилия не вели к похудению. Потом взвесилась уже в июле, стало 55. Недавно купила себе весы, чтобы контролировать процесс. Пока что так 55 и осталось (спустя месяц после предыдущего взвешивания). Однако режим питания з...	0 ОТВЕТОВ
14.03.2023	Стрейч пленка для ручного использования третий сорт. Купить оптом по привлекательной цене! Невероятно много потрясающих информация. Не стесняйтесь посетить my веб-страница: Стрейч пленка компакт втулка диаметром: 38мм - 50мм. Купить оптом по привлекательной цене! Стрейч пленка первичная, вторичная, бизнес, цветная, мини ролики. • ПВД пакеты, термоусадочная пленка, стрейч-худ, черно-белая ПВД пленка, ПВД пленка для агропромышленности • Клейкая лента прозрачная, цветная, с логотипом, бумажная, хуанхэ разных намоток и ширины. • Производс...	0 ОТВЕТОВ