помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Мануальный терапевт - консультации онлайн

Стало болеть в области бедра, что делать?

№ 9 250 Мануальный терапевт 30.07.2013

Здраствуйте, у меня правое бедро немного вывернуто наружу, появилась из-за привычки стоять по долгу в такой позе. И из-за этого часто бывают боли в бедре (в задней части, в районе ягодицы), когда по долгу стою или быстро хожу, бегаю. Скажите пожалуста существуют ли какие-то самостоятельные способы лечения или упражнения, что бы бедро встало на место и не болело? Спасибо.

Батуева Мария, Кемерово

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

лечение боль

ОТВЕТИЛ: 02.08.2013 Циркот Игорь Черновцы 0.0 ортопед-травматолог, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог

То что Вы называете "бедро немного вывернуто наружу" свидетельствует о повышеном тонусе мышц (наружных ротаторов бедра). Поскольку тонус их повышен, то и Вы воспринимаете это положение как привычное. Скорее всего у Вас возник дисбаланс в слаженной работе приводящих и отводящих бедро мышц, особенно при длительной физнагрузке. Самостоятельно Вы с этим не справитесь. Нужно установить причину этого дисбаланса мышц, устранить ее, а уже потом занятся специальными упражнениями, направленными на восстановление функции мышц. На этом этапе Вам может помочь метод кинезиотейпинга, но тейпирование мышц должен проводить специалист. Так что как не крути - обращаться нужно к профи.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
20.05.2017	Удалять зубы, или имеются шансы на успешное лечение? Здравствуйте! На приёме доктор предложил установить импланты на нижней челюсти слева, и говорит, что надо удалять 5-й и 8-й зубы. Зуб мудрости немного побаливает при нагрузке, 5-й практически не беспокоит. На них до недавнего времени держался металлический протез, который пришлось снять, т. К. Он расцементировался. Ещё, беспокоит в настоящее время 7-й зуб на верхней челюсти справа, болит периодически уже давно, даже просто при тряске, чувствуется боль в нёбе выше десны над этим зубом. Доктор счи...	0 ОТВЕТОВ
28.09.2017	После перелома таза как долго можно ходить на костылях? И сидеть После перелома таза прошла лечение с аппаратом(внешним) 2мес. Лежала теперь на костылях хожу. Появляется боль в пояснице это плохо? И вообще можно ли сидеть и сколько по времени?	0 ОТВЕТОВ
13.12.2017	Грыжа диска, боль в спине Здравствуйте, доктор! У меня на грыжа диска на уровне L5-S1, Пять лет тому назад мне назначали лечение такое, чередовать уколы Кетотоп и Вольтарена через день, так я прокола их 10 дней и дальше Мильгаму и Альфлутоп так же через день, после этого я хорошо себя чувствовала в течении 5лет, а сейчас опять появились боли. Прочитала, что в Кетотопе, действующее вещество кетопрофен и что то за совмневалась. Вольтарен и Кетопрофен из серии НПВП. Вопрос такой, можно ли эти уколы чередовать через день сов...	0 ОТВЕТОВ
04.06.2018	Аденома придатка левого яичка Около года назад появились сильное боли в придатке левого яичка, при пальпации обнаружил плотное округлое образование, около 1 см. Последние 3 дня участились боли, колит и режет, отдает в левую ногу, боль при ходьбе. Прошел УЗИ. Насколько это опасно? Какой лечение, исход и прогноз? Спасибо за ответ.	2 ОТВЕТА
30.06.2018	Беременность 26-27 недель. Открытие внутреннего зева. Добрый день доктор, беременность 26-27 недель на 1 УЗИ (21. 06. 2018) - Длина шейки матки 36мм, внутренний зев расширен до 4.4 мм. Положили в стационар на 6 дней ( все анализы в норме, боль внизу живота не беспокоят, пессарий отказали ставить так как шейка в норме при таком открытие не ставят). 2 УЗИ (28. 06. 2018) - длина шейки 36.5 мм, внутренний зев расширен до 6.4 мм. Врач сказал, что при нормальной шейка до 25 мм пессарий не ставиться. Шейка у меня не укоротилась за 6 дней. Вопрос: скажите ...	0 ОТВЕТОВ
30.08.2018	Травма головы, головокружения Военнослужащий. Получил удар в голову, потерял сознание, тошнота, сильные боли, без сознания более 15 минут. На следующий день начал пить нурофен, милдронат и колоть пирацетам 7 дней. Постельный режим 10 дней. Обследоваться у врачей нет возможности, домой вернется только через 3 месяца. Сейчас появились непродолжительные головокружения при резком подъеме и когда ложится. Скажите, правильно было проведено лечение, и надо ли что-то еще принимать, чтобы прекратились головокружения?	2 ОТВЕТА