помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Мануальный терапевт - консультации онлайн

Стало болеть в области бедра, что делать?

№ 9 250 Мануальный терапевт 30.07.2013

Здраствуйте, у меня правое бедро немного вывернуто наружу, появилась из-за привычки стоять по долгу в такой позе. И из-за этого часто бывают боли в бедре (в задней части, в районе ягодицы), когда по долгу стою или быстро хожу, бегаю. Скажите пожалуста существуют ли какие-то самостоятельные способы лечения или упражнения, что бы бедро встало на место и не болело? Спасибо.

Батуева Мария, Кемерово

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

лечение боль

ОТВЕТИЛ: 02.08.2013 Циркот Игорь Черновцы 0.0 ортопед-травматолог, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог

То что Вы называете "бедро немного вывернуто наружу" свидетельствует о повышеном тонусе мышц (наружных ротаторов бедра). Поскольку тонус их повышен, то и Вы воспринимаете это положение как привычное. Скорее всего у Вас возник дисбаланс в слаженной работе приводящих и отводящих бедро мышц, особенно при длительной физнагрузке. Самостоятельно Вы с этим не справитесь. Нужно установить причину этого дисбаланса мышц, устранить ее, а уже потом занятся специальными упражнениями, направленными на восстановление функции мышц. На этом этапе Вам может помочь метод кинезиотейпинга, но тейпирование мышц должен проводить специалист. Так что как не крути - обращаться нужно к профи.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
19.12.2016	ИНФЕКЦИЯ ПОЛОВЫМ ПУТЁМ. Сначала были сильные боли в низу живота, сходила в поликлинику и взяли мазок оказалось что это-трохомониаз, потом направили к Кожную больницу и назначали мне антибиотики, я пропила курс (10 дней и + свечи вагинальные )и пришла снова в больницу назначили уколы ( с ледокаином + ваночки с демексидом, ставились 10 дней. Снова пришла в больницу и сказали, что нужно сделать сделать контрольный мазок с углублением (заплатила 600 рублей)и мне сказали, что опять плохие анализы и снова (мазок за 1400, уже...	1 ОТВЕТ
12.02.2017	Диагноз и лечение по снимку Год назад было падение на лыжах, плечо побаливало, но не сильно. Боль усилилась, был сделан снимок. Рентгенолог костных патологий не нашел. Дальше к специалисту попасть нет возможности (из за их отсутствия). Просьба специалистам взглянуть и помочь с лечением.	2 ОТВЕТА
19.04.2017	Беспокоит боль в спине Здравствуйте. Мне 39 лет. С 2011 года беспокоит боль в спине. В пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В течение последних двух месяцев беспокоили ноющие тупые боли в области поясницы слева боль отдает в левую ногу. Больно вставать с постели, больно поворачиваться на левую стороны, не могу лежать на спине. Резкая боль, отдающая в поясницу при чиханье. Лечилась: уколы амелотекс, хондрогард, боль ушла на неделю, а сейчас все снова болит. Есть результаты мрт сделанные 13. 04. 2017 года. Посовету...	1 ОТВЕТ
20.05.2017	Удалять зубы, или имеются шансы на успешное лечение? Здравствуйте! На приёме доктор предложил установить импланты на нижней челюсти слева, и говорит, что надо удалять 5-й и 8-й зубы. Зуб мудрости немного побаливает при нагрузке, 5-й практически не беспокоит. На них до недавнего времени держался металлический протез, который пришлось снять, т. К. Он расцементировался. Ещё, беспокоит в настоящее время 7-й зуб на верхней челюсти справа, болит периодически уже давно, даже просто при тряске, чувствуется боль в нёбе выше десны над этим зубом. Доктор счи...	0 ОТВЕТОВ
28.09.2017	После перелома таза как долго можно ходить на костылях? И сидеть После перелома таза прошла лечение с аппаратом(внешним) 2мес. Лежала теперь на костылях хожу. Появляется боль в пояснице это плохо? И вообще можно ли сидеть и сколько по времени?	0 ОТВЕТОВ
13.12.2017	Грыжа диска, боль в спине Здравствуйте, доктор! У меня на грыжа диска на уровне L5-S1, Пять лет тому назад мне назначали лечение такое, чередовать уколы Кетотоп и Вольтарена через день, так я прокола их 10 дней и дальше Мильгаму и Альфлутоп так же через день, после этого я хорошо себя чувствовала в течении 5лет, а сейчас опять появились боли. Прочитала, что в Кетотопе, действующее вещество кетопрофен и что то за совмневалась. Вольтарен и Кетопрофен из серии НПВП. Вопрос такой, можно ли эти уколы чередовать через день сов...	0 ОТВЕТОВ