СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 478
Врачей-консультантов всего: 1795

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 27 вопросов,
получено 0 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 68369
Ответов 52817

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как набрать вес?

№ 9 555 Диетолог 19.08.2013

Уходя в армию в 18 лет во мне было 48 кг! Во время службы вес увеличился до 56 и всё, сейчас мне 20 и вешу 56 при росте 177 см, что делать и как быть, помогите пожалуйста, заранее спасибо!

Леонов Михаил, Воронеж

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 20.08.2013 Афанасьева Лилия Москва 0.0 психотерапевт сексолог

Здравствуйте, Михаил! Я работаю с проблемой веса (как в одну так и в другую сторону) довольно активно и с хорошим результатом. Живу как и Вы в Воронеже, но еще консультирую и в Москве. Я сброшу Вам ссылку на мой сайт, там есть статьи по поводу веса, посмотрите. Если Вам сказать *кушайте больше* - это ведь ситуацию не решит, Вы и так сами это знаете. Значит есть какая-то проблема, которая и *вылезет* на личном приеме. http://nlp-ti.ru/

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 20.08.2013 Иванов Афанасий Иркутск 0.0 Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, спортивный диетолог-нутриционист

Здравствуйте, Михаил! Следует обратить внимание на щитовидную железу - сходить на консультацию к эндокринологу. Проанализируйте свой рацион - правильно ли Вы питаетесь, достаточно ли. Дневное количество калорий для сохранения веса рассчитывается так - вес*30. Следовательно, для Вас в день необходимо 1680 ккал. Но это, подчеркну, чтобы сохранить вес на месте. А для того, чтобы его повысить, необходимо увеличить ккал. Пробовали ли Вы ходить в спортзал?

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 21.03.2022 лена, Новороссийск

Проглотила слип пакет с таблетками, как достать самой?

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
28.10.2015

Стоит ли дальше принимать лекарства

Обрый день, НЕ могли бы Вы мне помочь? У меня такая ситуация: 02 октября сдавала кровь в ЖК и ТТГ был 4.1. К сожалению, след, прием был только 23. 10, получив анализы я сразу побежала к эндокринологу. НА 23. 10 срок беременности был 9 недель, врач назвачил мне эутирокс 62.5 ( мой вес 58 кг, рост 172) и йодомарин. 24. 10 до того как начать пить гормоны я пошла сдала платно анализы на ТТГ И Т4 (свободный). Вчера получила результаты и они оказались в норме. ТТГ 1.610, а Т4 1.11. А я с 24. 10 по сег...

1 ОТВЕТ
22.09.2016

Давление и прочее. 18 лет.

Добрый день. Мне 18 лет с ростом 186 и весом 90 кг. Недавно начала болеть голова, проверил давление, оказалось 150 на 80. В течении 2 лет закладывает ноздрю попеременно, то одну, то другу, обе, никогда, при этом веду здоровы образ жизни. При быстрой ходьбе и поднятии на 5 этаж, а так же если что-то происходит резко рядом ощущаю сердцебиение в горле и затылке. Так же недавно три дня подряд текла кровь из носа. Чувствую иногда вялось, усталость, хоть и сплю по 8 часов в день. Раньше 3 года назад б...

0 ОТВЕТОВ
04.02.2022

Подострый тиреоидит

Добрый день, перенесла подострый тиреоидит, лечение продолжаю по схеме: тирозол 10 мг, 2 недели по 2 т, далее 2 недели по 1 т, далее 2 недели по 0. 5 таблетки Сейчас на этапе конец первой недели пориема по 1 т. Рост 166, ВЕС УЖАСНО НАБИРАЮ сегодня утром 52. 800 вчера утром было 52. 200 Ощущение будто я отекшая как шар воздушны, ноги как у слона. Никогда не страдала лишним весом. Я очень боюсь и переживаю за вес. Что делать?

1 ОТВЕТ
21.03.2013

Просто интересуетне опасно ли и не вредно ли диабетику переходить на вегетарианство

Здравствуйте, моя жена с 9 лет болеет СД 1 типа, сейчас ей 33 года, может ли она питаться по вегетарианской диете без отказа от молока? Не приведет ли это к уменьшению количества железа в организме?

1 ОТВЕТ
26.09.2016

Добавлено: 26-09-2016 в 12: 34 ОК Диане- 35/ менструальный цикл в 7- ми дневный перерыв между упаковками

Добрый день. Подскажи пожалуйста. Пью Диане- 35 уже давно. Закончила пить таблетки из очередной упаковки в понедельник. Ничего не забываю, пью четко в одно время, по инструкции. Вечером в пятницу или утром в субботу обычно начинаются. В субботу утром месячные так и не начались, а вечером в этот же день спала со своим молодым человеком. Перед сном немного кровило, а на утро снова ничего. Очень переживаю. Единственное, что могу предположить, так это то, что очень большой расход и высокая двигатель...

0 ОТВЕТОВ
наверх