СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 129
Врачей-консультантов всего: 837

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 39 вопросов,
получено 25 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43295
Ответов 35557

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как набрать вес?

№ 9 555 Диетолог 19.08.2013

Уходя в армию в 18 лет во мне было 48 кг! Во время службы вес увеличился до 56 и всё, сейчас мне 20 и вешу 56 при росте 177 см, что делать и как быть, помогите пожалуйста, заранее спасибо!

Леонов Михаил, Воронеж

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 20.08.2013 Афанасьева Лилия Москва 0.0 психотерапевт сексолог

Здравствуйте, Михаил! Я работаю с проблемой веса (как в одну так и в другую сторону) довольно активно и с хорошим результатом. Живу как и Вы в Воронеже, но еще консультирую и в Москве. Я сброшу Вам ссылку на мой сайт, там есть статьи по поводу веса, посмотрите. Если Вам сказать *кушайте больше* - это ведь ситуацию не решит, Вы и так сами это знаете. Значит есть какая-то проблема, которая и *вылезет* на личном приеме. http://nlp-ti.ru/

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 20.08.2013 Иванов Афанасий Иркутск 0.0 Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, спортивный диетолог-нутриционист

Здравствуйте, Михаил! Следует обратить внимание на щитовидную железу - сходить на консультацию к эндокринологу. Проанализируйте свой рацион - правильно ли Вы питаетесь, достаточно ли. Дневное количество калорий для сохранения веса рассчитывается так - вес*30. Следовательно, для Вас в день необходимо 1680 ккал. Но это, подчеркну, чтобы сохранить вес на месте. А для того, чтобы его повысить, необходимо увеличить ккал. Пробовали ли Вы ходить в спортзал?

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
22.09.2016

Давление и прочее. 18 лет.

Добрый день. Мне 18 лет с ростом 186 и весом 90 кг. Недавно начала болеть голова, проверил давление, оказалось 150 на 80. В течении 2 лет закладывает ноздрю попеременно, то одну, то другу, обе, никогда, при этом веду здоровы образ жизни. При быстрой ходьбе и поднятии на 5 этаж, а так же если что-то происходит резко рядом ощущаю сердцебиение в горле и затылке. Так же недавно три дня подряд текла кровь из носа. Чувствую иногда вялось, усталость, хоть и сплю по 8 часов в день. Раньше 3 года назад б...

0 ОТВЕТОВ
30.03.2014

Как набрать вес

Мне 27 лет рост 182см вес 63кг не курю не пью год назад курил и вес был 65 кг бросил пить курить для того чтоб набрать вес но ни на килограм не поправился а на оборот скажите пожалуйсто что с этим делать?

0 ОТВЕТОВ
27.08.2014

Низкий рост в 16 лет.

Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий, мне 16 и мой рост 163 см, а вес 54 кг. ( Мои родители не высокие ) Мне кажется что я низкий, я так же заметил что мой рост становится с каждым годом все медленнее и медленнее. Только за последний год я еле еле вырос на 1 см. Я хочу узнать у Вас, нужно ли мне обратится к доктору ( для того что бы он предназначил мне гормоны роста ) или нет? Если нужно то к какому доктору мне стоит обратится? И сколько примерно будет стоить лечение? Заранее спасибо.

1 ОТВЕТ
05.12.2014

Возможность забеременеть после эскапела без семяизвержения?

Можно ли забеременеть, при порвавшемся презервативе, но без семяизвержения и практически через час - полтора был выпит Эскапел, но ПА был через 2 после овуляции и влияет ли на возможность забеременеть мой рост и вес (175см, 54кг)?

1 ОТВЕТ
15.04.2015

Панические атаки

Здравствуйте! Пожалуйста не игнорируйте мой вопрос из за того что я с Украины! Помогите пожалуйста. Год назад были панические атаки. Пила гидазепам месяц. И эзопрам 3 месяца. Все прошло. Сейчас принимаю редуксин от лишнего веса. На третий день приема начались симптомы па. Что можно принимать вместе с редуксином при па? Вес 103. Рост 168. Возраст 28.

1 ОТВЕТ
наверх