СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 290
Врачей-консультантов всего: 872

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 45 вопросов,
получено 46 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 46830
Ответов 38894

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Польза рыбьего жира

№ 9 825 Диетолог 11.09.2013

Здравствуйте, недавно услышал про пользу рыбьего жира, а именно что он помогает для набора сухой мышечной массы. Правда ли это или нет? Спасибо.

Максим, Липецк

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 12.09.2013 Шафигуллина Галия Москва 0.0 врач-диетолог

Максим, добрый день! У рыбьего жира много полезных свойств, и вы можете его принимать, особенно при активных занятиях фитнесом. Для роста мышечной массы необходимы 5-6 разовое питание, достаточное содержание белка в рационе. Конечно, же тренировки и полноценный сон. Рассчитывать на суперэффект рыбьего жира не стоит.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
14.01.2016

Понижается давление после физической нагрузки

Добрый день. Последнее время я вел очень плохой образ жизни. Сидел перед компьютером, не правильно питался, курил, пил. Но решил и изменился. Курить бросил месяц как, пить тоже месяц как бросил. Далее решил взяться за питание и регулярные физ нагрузки. И начал мерить давление и пульс. . Все о чем я сейчас напишу это за последние 5 дней. 3 раза в день мерею давление, по всем правилам и оно всегда от 115/60 до 125/70. Я решил начать нагрузки с элементарной ходьбы по беговой дорожке. Вот и у меня с...

0 ОТВЕТОВ
29.02.2016

После операции по удалении геморроя, сфинктер не позволяет сходить в туалет при запоре.

Мне 21 год, в ноябре 2015 года мне удалили геморрой 3 степени, комбинированный, по миллигану моргану. 1 неделю был в больнице, остальные 3 дома. Сейчас когда все зажило, не специально нарушил рацион питания. Не ходил в туалет 3 дня. А когда сил терпеть уже нету, сходить вообще не могу, ибо (! )
Сфинктер после удаления на нем геморроидальных узлов, стал узким и не разширяется сильно как прежде. Из-за этого я не могу сходить в туалет. Сделал 3 клизмы для того чтоб та "пробка" размякла немного, но...

0 ОТВЕТОВ
08.04.2016

Шелушение кожи век

Добрый день. У моего сына 7 лет сильно шелушится кожа век. Так же шелушение наблюдается в паховой области, именно с этой зоны все и началось. У сына 2.5 года назад проявилась пищевая аллергия на мед. Кожа на мошонке и пенисе моментально покрывалась волдырями, которые тут-же лопались и возникали открытые раны. Естественно мед мы не даем, но покраснения, шелушения и ранки периодически появляются. В паховой области мы обрабатываем кожу мазью Локоид. Мы заметили, что проявление аллергии наступает, к...

2 ОТВЕТА
01.07.2016

Дефицит массы тела, вес не растет

Примерно в 13-15 лет масса тела перестала расти, стал отставать от сверстников. Сейчас 19 лет, вес 54.6 кг. Иногда повышается до 56. 1, но не больше. Рост 179. Из-за быстрого увеличения, даже на спине образовались стрии. С ногтями проблем нет, с кожей тоже. Есть ранняя седина. Глаза не выпучены, глазные яблоки нормальные. Активный в течение дня. Иногда есть нервозность, влажные ладони, не люблю жару (непереносимость), есть небольшой тремр пальцев рук. У мамы в молодости была увеличена щитовидная...

1 ОТВЕТ
27.08.2016

Прыщи при сахарном диабете.

Доброго времени суток! С 13 лет я болею диабетом. Мне 23 года, до 16-17 лет у меня была идеальная кожа, но в 11 классе что-то пошло не так и у меня постоянно был на лице прыщ, а то и два. Время шло, казалось бы, что всё должно было бы пройти, однако сейчас моё лицо испещрено акне, хотя мне 23(! ), я уже живу отдельно и на работу на своей машине езжу, а всё с прыщами. Проверял громогласный фон – всё в норме. Со стороны эндокринолога для прыщей причин нет, со стороны гастроэнтеролога и дерматолог...

2 ОТВЕТА
08.11.2016

Медкнижка с диагнозом эпилепсия

Здравствуйте! На фоне прививок до 10 лет были приступы, невролог поставил диагноз эпилепсия. С тех пор вакцинацию не прохожу, приступов нет уже 15 лет. Сейчас прохожу собеседование с работодателем (деятельность в торговом зале, сфера торговли продукты питания и пр. ), для трудоустройства необходимо оформить медкнижку. Вопрос в том, смогу ли я ее получить? И получу ли отказ сразу по двум основаниям - прививки и основной диагноз?

0 ОТВЕТОВ
наверх