СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 273
Врачей-консультантов всего: 1162

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 14 вопросов,
получено 29 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 56714
Ответов 47258

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Польза рыбьего жира

№ 9 825 Диетолог 11.09.2013

Здравствуйте, недавно услышал про пользу рыбьего жира, а именно что он помогает для набора сухой мышечной массы. Правда ли это или нет? Спасибо.

Максим, Липецк

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 12.09.2013 Шафигуллина Галия Москва 0.0 врач-диетолог

Максим, добрый день! У рыбьего жира много полезных свойств, и вы можете его принимать, особенно при активных занятиях фитнесом. Для роста мышечной массы необходимы 5-6 разовое питание, достаточное содержание белка в рационе. Конечно, же тренировки и полноценный сон. Рассчитывать на суперэффект рыбьего жира не стоит.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
11.07.2012

Замена белка мясного на растительный, как отразиться на организме?

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, является ли гречиха полноценной заменой белку мяса, как пишут во многих интернет-источниках. В каких продуктах его много для набора мышечной массы (исключая мясо)? И можно ли вообще обходится без мяса (как это отразится на организме)? Заранее, спасибо! С искренним уважением, Константин!

1 ОТВЕТ
20.01.2013

Не могу опорожниться

Здравствуйте, мне нужна помощь. Мне поставили диагноз анальная трещина. Очень недовольна нашими врачами-просто назначили свечи, не сказали каким должно быть питание, в общем как-бы отцепились(в ночную смену). А проблема в том, что уже 5 день я так и не могу сходить опорожниться-не могу расслабиться, страшно;за эти дни вообще стала бояться заходить в туалет. Этой ночью сново с дикими болями поехала в приёмный покой, с просьбой, чтобы прочистили меня-невыносимо больно 5-ти дневный застой пищи, деж...

1 ОТВЕТ
09.04.2013

Высыпания по всему телу у грудничка

Вопрос дерматологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: У ребенка (1 месяц) появились высыпания по всему телу, больше всего их на щечках и голове, но и на плечиках, кистях, ножках. Груди тоже есть. Высыпания носят характер красных прыщиков, не мокнут, сразу подсыхают, но их очень много, белой сердцевинки нет, как при акне, я уже грешу на порошок (ушасты нянь). Ем я уже одну гречку и галеты с чаем, чтоб выяснить, на мое ли это питание высыпания. Медсестра посоветовала давать ...

1 ОТВЕТ
02.08.2013

Что мне принимать при брадикардии(гипертрофия левого желудочка)и гипертонии? Сейчас принимаю фенилгидин, но не знаю, насколько долго его можно принимать. Есть проблемы с кровью, тромбоцитами(повышены) и свертываемостью(понижена) ваемостью(

Добрый день. Проблема моя не только что возникла. С примерно полтора года назад у меня как то постоянноболела голова, ныло сердце, я сделала все мыслимые анализы(и кровь, и УЗИ сердца, кардиограмму), все было нормально. Мне написали, что у гипертрофия левого желудочка(хотя она у меня годами, как и брадикардия). В декабре 2012 года у меня начало сильно повышаться давление от нормы к 170/110. Поставили диагноз-гипертония и назначили амлодипин в дозировке 5. Пила его 2 месяца. Давление он не сильно...

0 ОТВЕТОВ
02.04.2014

Не могу похудеть

Здравствуйте, мне 45 лет, рост 162, вес 58.5, весила всегда 52 кг. Не могу похудеть, медленно и уверенно набираю вес, ничего не помогает, ни диеты, ни спорт. Здоровое питание, овощи, каши, рыба, курица, я слежу за этим, пилатес, но до своих 52 кг не могу похудеть. Со щитовидкой всё нормально. Как заколдованный круг. Помогите похудеть. Спасибо.

1 ОТВЕТ
05.09.2014

Неприятных запах изо рта, сухость, в комнатах в которых нахожусь быстро становится душно

Здравствуйте. У меня язва двенадцатиперстной кишки, впринципе не болит, мучает лишь изжога при неправильном питании, но уже несколько лет с утра неприятное ощущение во рту, ужасный запах и сухость, в комнатах в которых нахожусь быстро становится душно, особенно там где сплю, как с этим бороться? И в чем может быть причина?

0 ОТВЕТОВ
наверх