СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 182
Врачей-консультантов всего: 863

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 34 вопросов,
получено 23 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 45838
Ответов 37882

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Польза рыбьего жира

№ 9 825 Диетолог 11.09.2013

Здравствуйте, недавно услышал про пользу рыбьего жира, а именно что он помогает для набора сухой мышечной массы. Правда ли это или нет? Спасибо.

Максим, Липецк

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 12.09.2013 Шафигуллина Галия Москва 0.0 врач-диетолог

Максим, добрый день! У рыбьего жира много полезных свойств, и вы можете его принимать, особенно при активных занятиях фитнесом. Для роста мышечной массы необходимы 5-6 разовое питание, достаточное содержание белка в рационе. Конечно, же тренировки и полноценный сон. Рассчитывать на суперэффект рыбьего жира не стоит.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
04.10.2012

Высыпания на теле у ребенка в холодное время года, что делать?

Здравствуйте. У ребенка в 8 мес. появились покраснения на коже - красные щеки, внутренние поверхности бедер. Бедра чесались. Потом еще появились красные пятна сухие на руках. Пошли к дерматологу. Прописали Локоид, Ф99, зиртек. Все прошло. Через некоторое время вновь появились такие же симптомы. Стали вести пищевой дневник. Исключили из питания аллергенные продукты. Все стало хорошо. Летом, в 1.2 г. стали кушать все продукты понемножку, никаких симптомов. с появлением холодов снова появляются так...

0 ОТВЕТОВ
05.03.2013

Ребенок 9.5 месяцев весит 6900, подозрения на скрытую кишечную форму аллергии на белок коровьего молока, что делать?

Здравствуйте! Ребенку девять с половиной месяцев, с трех с половиной плохо ест, не съедает норму, максимальный объём питания в день 600-650 мл, прибавки весовые минимальные - 300-330гр/мес, сейчас весит 6900, рост 67см. До 5.5 месяцев были на гв, далее постепенно вводили прикормы, сейчас едим каши, овощи, фрукты, инфатрини, но не один продукт не нравится, все кормления проходят с трудом, последние две недели вес не набираем. Прошли много разных обследований - невролог, нефролог, эндокринолог, эк...

1 ОТВЕТ
22.05.2013

Может ли из-за гастрита понизиться общий белок крови

Добрый день! Много лет страдаю гастритом(были разные диагнозы: язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит, поверхностный, атрофический). Кислотность никто не проверяет - поэтому я не знаю - повышена она или наоборот понижена. Но мучает изжога. Может ли болеть желудок из-за длительных стрессовых состояний? Как и чем лечить? Недавно сдала анализы - общий белок крови понижен -59. Холестерин наоборот повышен -5. 8. Я питаюсь в основном однообразно из-за больного желудка и исключено...

0 ОТВЕТОВ
21.10.2013

Постоянный приём ферментов

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно принимать мезим постоянно в течение всей жизни? Не атрофируется ли выработка ферментов самим организмом? И фосфалюгель? У меня гастрит, диету соблюдать не получается и врядли получится и частые нервные напряжения(непростой, затяжной жизненный период). Хочу определить для себя оптимальный вариант в питании.

1 ОТВЕТ
11.07.2014

Как научить ребенка 6 лет есть самостоятельно и быстро?

Моей дочке 6 с половиной лет. Она очень плохо ест, все время просит, чтобы я ее кормила. Если ест сама, может час и больше сидеть за столом. Никаких проблем со здоровьем нет - все обследования проходили. Посоветуйте, пожалуйста, как решить эту проблему.

1 ОТВЕТ
20.11.2014

Метеоризм

Посоветуйте как вылечить метеоризм? Всю жизнь нормально было, а тут вдруг откуда ни возьмись после любой еды. Особенно после фруктов-ягод-молочки живот распирает. Была у гастроэнтеролога и эндокринолога. К диетологу- эндокринологу ходила по поводу составления правильного питания. Составила. Преобладают как раз молочка и овощи-фрукты. В общем оба врача сошлись во мнении в ответ на мои жалобы, пить эспумизан или -и-активированный уголь. Пропила курс, не помогает. Больше они ничего выписывать не хо...

0 ОТВЕТОВ
наверх