Сомнолог - консультации онлайн

Как избавиться от бессонницы?

№ 22 146 Сомнолог 28.07.2015

Доброе утро! Мне 25 лет. Проблемы со сном уже почти год. Неврологи говорят что все в порядке, но после многочисленных назначений антидепресантов миорелаксантов снотворных и т. Д. Сон не возвращается. Сплю по 2-3 часа в день, а бывает и вообще не сплю. Не могу заснуть. Работаю системным аналитиком занимаюсь спортом три раза в неделю. Подскажите что делать к кому обратиться? далее

Ирина, Самара

подписаться на ответы 4 ОТВЕТА

проблема сон спорт кома

Можно ли раз в месяц ничего не делать отдыхать?

№ 21 295 Сомнолог 04.07.2015

Здравствуйте можно ли раз в месяц/неделю или даже в сезон всего один день ничего не делать? Просто отдыхать? далее

Улановский Леонид, Москва

подписаться на ответы 5 ОТВЕТОВ

Аналог донормила

№ 21 965 Сомнолог 24.07.2015

Часто просыпаюсь в 2-3 часа ночи, Помогает 1/8 часть донормила, но утром чувствую себя разбитым в течении 2-3 часов, Подскажите аналогичный препарат без побочных эффектов, Спасибо. далее

Юрий, Новосибирск

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

ночь препарат

Плохое качество сна, повышенная нервная возбудимость, как полностью вылечиться

№ 19 767 Сомнолог 16.05.2015

Мои симптомы: повышенная нервная возбудимость, плохой сон, шум в ушах, поверхностный сон, после которого у меня не исчезает чувство усталости. Эмоции, особенно радость, общение, стресс, нервозность ухудшают качество сна. А подавленное настроение, депрессивные состояния, длительная поездка на авто вызывают наоборот улучшение сна. При сильных эмоциях не могу заснуть до 3-4 часов утра. Назначенные врачами препараты не дают эффекта. Посоветуйте приборы вибрирующие для улучшения сна или что то в это... далее

Трас Айдана, Кызыл

подписаться на ответы 3 ОТВЕТА

стресс сон ухо препарат

Плохой сон, или лекарства - что хуже?

№ 18 684 Сомнолог 15.04.2015

Добрый день! Сегодня много говорят о вреде снотворных и прочих седативных и антипсихотических средств. Но я болею уже давно, и достаточно жёстко. В принципе, описывать всю симптоматику, большого смысла нет. Я и сам её толком разобрать не могу. Но принимаю транквилизаторы и другие некоторые антипсихотики на ночь - для того, чтобы спать. В ином случае, если я не сплю, или сплю плохо (да и если слишком глубоко и долго. Здесь дозировку нужно регулировать) то день можно, мягко говоря, считать потерян... далее

Бабушкин Олег, Новосибирск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

лекарство плохо ночь препарат

Как избавиться от снов?

№ 18 586 Сомнолог 12.04.2015

Здравствуйте! Каждый раз, когда я засыпаю (ночью или днем), мне снятся сны. Я не сплю без снов. Они не прекращаются уже три месяца. Организм не отдыхает. Начались серьезные проблемы со здоровьем. Помогите! далее

иванова ирина, Чебоксары

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

проблема сон здоровье организм

Очень плохо себя чувствую если засну позже 12.

№ 17 610 Сомнолог 09.03.2015

Очень плохо себя чувствую если засну позже 12. Просто умереть хочется настолько мне плохо, не могу не думать ни делать что то физически. Не смог найти в интернете ничего что это объясняло бы чтобы было настока плохо если всего лишь уснуть позже 12. Поэтому спать я всегда ложился как можно раньше, но несколько месяцев назад я стал так же очень плохо себя чувствовать и когда засыпаю до 12, ощущение что я не в 10: 30 заснул а в 4 часа ночи. Думал пройдет, но нет. И мне становится все хуже и хуже. Т... далее

Игольников Василий, Самара

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

сон плохо ночь слабость

Помогите, мучает бессоница!

№ 17 757 Сомнолог 17.03.2015

Здравствуйте! Проконсультируйте пожалуйста. 5 месяцев назад меня выжил коллектив с моей работы. Я стала безработной и у меня сбился режим сна бодрствования. Я стала засыпать с 5-7 утра, просыпаться с 11-16 дня. 5 дней назад я села на строгую диету, на следующий день я решила начать засыпать по нормальному графику. Легла в 10, Выпила таблетку феназепама перед сном. Ночью не уснула вообще. На следующий день пила 3 раза валерьянку, начала принимать атаракс, 75 мг в день - легла в 11 уснула в 7 до 0... далее

Екатерина, Томск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

230 159 149 115

Засыпаю в неподходящее время в неподходящем месте

№ 17 620 Сомнолог 10.03.2015

Столкнулась опять с такого рода проблемой: засыпаю, если долго не шевелюсь. Что имею в виду: раньше такое преследовало на 5 курсе университета - буквально каждую пару отрубалась через часика пол после начала, просыпалась к концу. Шла на следующую - и то же самое. Теперь отрабатываю два года. И все бы ничего, но как только какое-то собрание - креплюсь креплюсь и прямо на стуле шатаюсь, так хочу спать. Начальство обижается, а я не могу ничего поделать. Сплю ночью достаточное время, иногда еще и ве... далее

Алексеева Мария, Могилев

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

голова голос стул симптом

Помогите расшифровать результаты ночного видео ЭЭГ и чем нам можно помочь?

№ 17 220 Сомнолог 07.02.2015

Здравствуйте! Моей маме 63 года. С 55 лет она страдает нарушением сна. Спит по 2-4 часа (с таблеткой) и то не каждый день, а только через 2-3 дня. Обращались ко многим специалистам и пробовали множество препаратов (список прилагается). Из всех препаратов в данный момент помогает только "Азалептин", который тоже дает 4 часовой сон через 2-3 дня бессоных ночей. Самочувствие плохое, на фоне приема препаратов и заболевании печени появилась еще и тромбоцитопения. Результаты ночного видео ЭЭГ прилагаю... далее

Родионова Анастасия Николаевна, Рыбинск

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

сон