СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 166
Врачей-консультантов всего: 863

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 32 вопросов,
получено 40 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 45809
Ответов 37860

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как вылечить панические атаки?

№ 13 134 Психотерапевт 02.05.2014

Добрые вечер. Я беременна срок около 7 недель. Около года меня беспокоют панические атаки. Очень сложно общаться с людьми, иногда даже не возможно. Есть ли лекарства которые можно принимать во время беременности?

Елена Карташова, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 05.05.2014 Пётр Юрьевич Москва 0.0 психолог/психотерапевт

Добрый день, Елена! Не существует психотропных препаратов, которые "полезны" для плода / будущего ребёнка. Поэтому если и говорить о "медикаментозном лечении", то только в том случае, когда других вариантов нет - например когда есть риск, что женщина, не получающая лекарственных препаратов может причинить себе или будущему ребёнку вред. Я бы рекомендовал подумать о возможности очной работы с психологом-психотерапевтом, чтобы разбираться с проблемой без медикаментов, в рамках "психологического лечения разговором". П.Ю.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 21.05.2014 Афанасьева Лилия Москва 0.0 психотерапевт сексолог

Елена! В вашем случае возможен другой - более продуктивный путь. Можно работать с вашей проблемой через вашу психику. Давайте я вам сброшу пример аналогичной работы с паническими атаками. На моем сайте есть еще аналогичные статьи. Заходите - http://nlp-ti.ru/stati/ Удачи!***Панические атаки. С чего можно начать? С этой проблемой работают практически все опытные психологи. И у всех есть свои наработки. Хочу поделиться и своим опытом. Это будет пример работы с клиенткой из Москвы, 27 лет. Все началось пол года назад с развода. Муж ей изменил, и тут девушку стало «накрывать»… С проблемой панических атак можно работать по – разному, но я решила начать с расстановок, чтобы прояснить ситуацию, и как-то упорядочить информацию в голове клиентки. Как хороший психолог замечу, что панические атаки довольно сложны в работе, и так просто, обычно, клиент «не поддается». Потому что он зачастую адаптирован в своей проблем, поэтому иногда у него отсутствует мотивация к изменениям. После того, как моя клиентка пришла ко мне в очередной раз на консультацию, но уже по поводу панических атак (до этого я работала как психолог и сексолог по её любовным проблемам), она уже знала, что предполагает сеанс психотерапии. У нас с ней возник хороший рапорт, это и позволило работать с ситуацией без особых сложностей. Сначала, я как хороший психотерапевт, решила разобрать – из чего состоят её панические атаки. Таких составляющих оказалось несколько. Первым был «Страх неведомого», это собственно говоря то, с чего начиналась паническая атака. Второе – это «Тревожность». Третье – «Начинало колотиться сердце» Четвертое –«Становилось трудно дышать» Пятое – «Возникала сухость в горле» Шестое – «Глотательный и дыхательный спазм» Седьмое – «Возникала паника, что могу задохнуться и как следствие, страх обморока». Восьмое – «Начинаю бороться с этим. Я не здесь – где надо, я сижу в страхе и панике». Ну и далее следовал довольно продолжительный выход из этого состояния. Когда всё было расписано, и представлено в расстановке, мы начали работу по устранению негативного состояния. Не буду описывать подробности, так как это была довольно монотонная работа, но зато за 4 часа психологической консультации нам удалась провести хорошую трансформацию внутреннего состояния клиентки. Она убрала из себя: спазм, тяжесть, волнение в груди, мокроту, ком в горле, заполнив все это легким дыханием. Далее, как она сказала: «хочется покхекать» — это проблемное состояние мы устраняли в несколько подходов. Затем мы перешли к трудностям глотания, сухости в горле. На выходе получили – полноценный вдох и правильное глотание. После чего мы стали работать с тревожностью, которая *жила* в груди девушки, и носила эмоциональный характер (она была репрезентирована в виде большой бетонной плиты), далее отрегулировали сердечный ритм. Затем клиентка определилась с тем, что она хотела бы вместо этого (желаемое состояние определяется сразу, но тут оно уже уточняется, и приобретает конечные очертания). Мне нравится высказывание, которое я услышала когда-то от профессора психологии Ковалева С.В. «Если корабль не знает куда плыть, то не один ветер не будет ему попутным». Ориентируясь на это, она должна была найти новый смыл жизни. Если учесть, что нами уже была проведена работа по «модулю разлюбления», то проблемы её болезненного расставания были уже устранены. И сейчас её желаемым состоянием стали: радость, счастье любовь, успех, улыбка, солнце и уверенность в себе. Но до счастливого финала надо сделать еще ряд шагов, потому что когда мы проверили процент проделанной работы, то ее бессознательное дало нам оценку – убрано 60% проблемного состояния, так что 40% ждут своего часа.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
24.01.2014

Сонный паралич, как избавиться?

Здравствуйте, уважаемый врач! За период около 10 месяцев со мной 14 раз происходил сонный паралич. В основном это явление происходит со мной когда я сплю днём, но иногда это случается и ночью, после чего у меня начинается приступ паники, я бы назвала это панической атакой, и я не могу уснуть вновь до самого утра. Сонный паралич происходит при сне в любой позе, выйти из него не всегда получается легко. Кроме того, в последние два месяца я заметила ещё одно состояние: мне очень трудно проснуться. ...

0 ОТВЕТОВ
15.08.2015

Куннилингус - вероятность заражения чем либо.

Был секс с девушкой. Вагинальный -в презервативе, потом она мне сделала - оральный через презерватив. После я сделал ей куннилингус. Начитавшись информации в интернете что после Кунилингуса сделанной девушке можно заразиться кучей болезней я начал паниковать как-то. Девушка серьёзная и вроде бы я ей доверяю - но как то не по себе мне что-то. Появилась боязнь какая то - заражения, может быть и надуманная из-за огромной информации перечитанной в интернете. Теперь мучают вопросы. Я спрашивал её ...

1 ОТВЕТ
26.07.2016

Боюсь ездить на эскалаторах

Добрый день, около года назад неожиданно стала панически боятся эскалаторов. До этого ездила спокойно, а тогда резко начинала кружится голова, потели ладони, дыхание перехватывало, и жуткое ощущение паники. Сейчас легче-но не могу ездить одна, либо в толпе(спереди и сзади люди), либо с кем-то, за кого можно держаться. Так же, периодически возникает ощущение, что я падаю, особенно когда лежу на ровной поверхности, или стою свесив голову (на пилатесе)-сразу начинается паника, подскажите, из-за чег...

0 ОТВЕТОВ
17.08.2015

Распирание в голове

Здравствуйте. Мне 27 лет, рост 167 вес 50кг. Не курю, алкоголь употребляю раз в два-три месяца и то не больше бокала сухого вина. Занимаюсь в спортзале 3 раза в неделю. Травм головы не было. Около года назад начали беспокоять ощущения распирания/давления в голове при резком движении (например резко встав) Ощущения длятся секунд 5-10, в этот момент темнеет в глазах и кажется, что состояние близко к обмороку. После этого очень пульсируют виски и затылочная область, начинается паника, страх умереть...

2 ОТВЕТА
19.11.2015

Частые головокружения

Здравствуйте меня мучает вот уже как год постоянные головокружения все началось с боли в области левой лопатки скачки давления 180 на 110 при моих 28 лет жжение в ладони в ноге на руках на ногах полопались капиляры но на данный момент присутствуют симптомы постоянное головокружение паника нарушение координации движений давит в затылок без болезненно на шум риагирую будто сдавливает голову потеря зрения не могу лежать на левой стороне будто что то сдавливает где лопатка и от этого чуть ли не теря...

3 ОТВЕТА
наверх