помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Психотерапевт - консультации онлайн

Как вылечить панические атаки?

№ 13 134 Психотерапевт 02.05.2014

Добрые вечер. Я беременна срок около 7 недель. Около года меня беспокоют панические атаки. Очень сложно общаться с людьми, иногда даже не возможно. Есть ли лекарства которые можно принимать во время беременности?

Елена Карташова, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

паника страх атаки

ОТВЕТИЛ: 05.05.2014 Пётр Юрьевич Москва 0.0 психолог/психотерапевт

Добрый день, Елена! Не существует психотропных препаратов, которые "полезны" для плода / будущего ребёнка. Поэтому если и говорить о "медикаментозном лечении", то только в том случае, когда других вариантов нет - например когда есть риск, что женщина, не получающая лекарственных препаратов может причинить себе или будущему ребёнку вред. Я бы рекомендовал подумать о возможности очной работы с психологом-психотерапевтом, чтобы разбираться с проблемой без медикаментов, в рамках "психологического лечения разговором". П.Ю.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 21.05.2014 Афанасьева Лилия Москва 0.0 психотерапевт сексолог

Елена! В вашем случае возможен другой - более продуктивный путь. Можно работать с вашей проблемой через вашу психику. Давайте я вам сброшу пример аналогичной работы с паническими атаками. На моем сайте есть еще аналогичные статьи. Заходите - http://nlp-ti.ru/stati/ Удачи!***Панические атаки. С чего можно начать? С этой проблемой работают практически все опытные психологи. И у всех есть свои наработки. Хочу поделиться и своим опытом. Это будет пример работы с клиенткой из Москвы, 27 лет. Все началось пол года назад с развода. Муж ей изменил, и тут девушку стало «накрывать»… С проблемой панических атак можно работать по – разному, но я решила начать с расстановок, чтобы прояснить ситуацию, и как-то упорядочить информацию в голове клиентки. Как хороший психолог замечу, что панические атаки довольно сложны в работе, и так просто, обычно, клиент «не поддается». Потому что он зачастую адаптирован в своей проблем, поэтому иногда у него отсутствует мотивация к изменениям. После того, как моя клиентка пришла ко мне в очередной раз на консультацию, но уже по поводу панических атак (до этого я работала как психолог и сексолог по её любовным проблемам), она уже знала, что предполагает сеанс психотерапии. У нас с ней возник хороший рапорт, это и позволило работать с ситуацией без особых сложностей. Сначала, я как хороший психотерапевт, решила разобрать – из чего состоят её панические атаки. Таких составляющих оказалось несколько. Первым был «Страх неведомого», это собственно говоря то, с чего начиналась паническая атака. Второе – это «Тревожность». Третье – «Начинало колотиться сердце» Четвертое –«Становилось трудно дышать» Пятое – «Возникала сухость в горле» Шестое – «Глотательный и дыхательный спазм» Седьмое – «Возникала паника, что могу задохнуться и как следствие, страх обморока». Восьмое – «Начинаю бороться с этим. Я не здесь – где надо, я сижу в страхе и панике». Ну и далее следовал довольно продолжительный выход из этого состояния. Когда всё было расписано, и представлено в расстановке, мы начали работу по устранению негативного состояния. Не буду описывать подробности, так как это была довольно монотонная работа, но зато за 4 часа психологической консультации нам удалась провести хорошую трансформацию внутреннего состояния клиентки. Она убрала из себя: спазм, тяжесть, волнение в груди, мокроту, ком в горле, заполнив все это легким дыханием. Далее, как она сказала: «хочется покхекать» — это проблемное состояние мы устраняли в несколько подходов. Затем мы перешли к трудностям глотания, сухости в горле. На выходе получили – полноценный вдох и правильное глотание. После чего мы стали работать с тревожностью, которая *жила* в груди девушки, и носила эмоциональный характер (она была репрезентирована в виде большой бетонной плиты), далее отрегулировали сердечный ритм. Затем клиентка определилась с тем, что она хотела бы вместо этого (желаемое состояние определяется сразу, но тут оно уже уточняется, и приобретает конечные очертания). Мне нравится высказывание, которое я услышала когда-то от профессора психологии Ковалева С.В. «Если корабль не знает куда плыть, то не один ветер не будет ему попутным». Ориентируясь на это, она должна была найти новый смыл жизни. Если учесть, что нами уже была проведена работа по «модулю разлюбления», то проблемы её болезненного расставания были уже устранены. И сейчас её желаемым состоянием стали: радость, счастье любовь, успех, улыбка, солнце и уверенность в себе. Но до счастливого финала надо сделать еще ряд шагов, потому что когда мы проверили процент проделанной работы, то ее бессознательное дало нам оценку – убрано 60% проблемного состояния, так что 40% ждут своего часа.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
08.09.2011	Резкие перепады настроения, частые умозаключения, страх ездить в метро Меня немного беспокоит моё состояние. А именно: резкие перепады настроения, мысли мало понятно о чём - иногда сама не понимаю о чём думаю - частые умозаключения, я постоянно в своих мыслях. Бывает, что увлёкшись каким - либо делом, начинаю это обсуждать сама с собой. А мне всего лишь 18 лет. Ещё одна проблема у меня началась примерно год назад - я не могу ездить в метро одна. Мне безумно страшно, до паники. Ноги становятся ватными, я просто боюсь пошевелиться. Часто выхожу из вагонов и пересажив...	1 ОТВЕТ
18.11.2015	Бешенство Здравствуйте, живу в селе в частном доме. Взрослых собак вакцинировала, а щенок был мал и решила отложить. Щенок поцарапал меня когтями почти три месяца назад, ранка была маленькая, около сантиметра, я рану сразу промысла водой, потом перекись и спиртом, потом сказала за легкой. Ранка бала возле щиколотки с внутренней стороны, заживало Где то месяц. За щенком я наблюдала, он прожил 2 с лишним месяца, а потом на ровном месте умер за пару часов, ещо утром бегал играл, а после обеда я нашла его ск...	1 ОТВЕТ
05.02.2016	Бешенство Доброй ночи! Сегодня в магазин забежала бродячая собака, и стала нюхать стоящих в очереди людей, в том числе и меня. Обнюхала, облизала сумку, брюки. Идя домой, вспомнив этот момент, у меня началась паника, страх заражения бешенством. Скажите, пожалуйста, если слюна собаки осталасьна брюках, сумке, а я ипридя домой, снимала их, и если эта слюна в случае, если бешенная собакиа, попала на руки, которыми я трогала лицо, чесала глаза, могла ли я так заразиться бешенством? Пожалуйста, ответьте, ведь ...	2 ОТВЕТА
09.04.2019	Гайморит и реакция организма на лекарство Добрый день! ЛОР поставила диагноз: острый гайморит. Прописала антибиотики и синупрет. Амоксициллин я пропила курс. Синупрет выпивала 2 раза. И все два раза после приема этих капель начинаются такие симптомы: частое и сильное сердцебиение которое сменяется медленным, кидает в жар, потные ладони, руки трусятся, паника, страх умереть. Я думала это от лекарства. Пить его перестала. Сделала экг. Сердце в порядке. После полного курса амоксициллина дня через 3 после бани я и муж решили выпить пива. (и...	0 ОТВЕТОВ
03.07.2013	Стал боятся болезней В детстве баловались. Переендавливали себе шею и теряли сознание. Читал что умерают от этого. А мы так много этим занимались что у меня паника просто. Прошло уже лет 8 наверно. Все анализы у меня полугодовой давности. А именно экг правда сделал вчера. Все в пределах нормы, талерантность высокая. Пол года назад показывало "сунус ритм, нарушение в/жел провожимости по правой н. П. Гиса" ЭЭГ правда "умеренные изменения БЭА мозга в виде дзорганизации Альфа-ритма на сниженном амплетудном уровне Приз...	2 ОТВЕТА