СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 178
Врачей-консультантов всего: 851

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 35 вопросов,
получено 39 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 44670
Ответов 36828

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Стремительный набор веса

№ 22 970 Диетолог 12.08.2015

Здравствуйте! Мне 29 лет, мой вес составляет 92 кг. При росте 175 см и крупном телосложении (широкие плечи, широкая грудная клетка). В 20 лет мой вес составлял 78 кг. И это в принципе меня устраивало, был небольшой животик и бока, при моем крупном верхе у меня не пропорционально худой низ (ягодицы, бедра, ноги). В 21 год я стала принимать противозачаточные таблетки и через пол года мой вес составил 83 кг. И еще через пол года 86 кг. Эти таблетки я принимала до 27 лет. До момента прекращения приема противозачаточных таблеток я с трудом сбросила вес до 81 кг, этому способствовали две ротовирусные инфекции после которых я и сбросила большую часть кг. После прекращения приема противозачаточных таблеток за пол года я опять набрала вес до 86 кг. В 28 лет гинеколог прописал пропить 3 месяца противозачаточные таблетки с противоандрогенным эффектом (у меня повышенный тестостерон), после которых мой вес стремительно увеличился до 92 кг. Все эти годы я пью воду по 2.5-3 л, стараюсь не есть после 19. 00, питание раздельное по 5 раз в день, не ем сахар, мало ем сладкого - печенье, конфеты, торты, иногда позволяю расслабиться себе - выпиваю пиво с чипсами или сухариками (4 раза в месяц), сейчас уже месяц занимаюсь кардиотренировками (правда пока по 15 мин. В день 3 раза в неделю), при этом у меня дача на которой я тоже всегда в движении, а вес не то что снижается или стоит на месте, он постоянно ползет вверх! Скажите, пожалуйста, что не так я делаю и как мне сбросить лишний вес? Спасибо.

Юлия, Великий Новгород

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
22.11.2016

Набрала 12 кг! Помогите!

Здравствуйте! За 3 года похудела на 34 кг благодаря правильному питанию и йоге, но за последние полгода набрала 12 кг, причем ничего не изменилось ни в питании, ни в нагрузках. Гормоны щитовидной железы и сахар крови в норме. Рост 178 см, вес 80 кг сейчас. Я в отчаяние! Что делать? Помогите пожалуйста! Я в ужасной депрессии, я ненавижу себя и своё отражение в зеркале и цифру на весах. Помогите!

1 ОТВЕТ
22.10.2015

О жиросжигателях! Помогите!

Такое дело: в детстве был толстым. Начал заниматься, похудел везде, кроме основоного туловища - живот и грудь. Сейчас решил подсушиться(не в первый раз). Вопреки термину "сушка" я не ограничиваю воду, пью вдоволь. С питанием все наладил, тренировки тоже. Тренируюсь уже 3 года( занимаюсь в тренажерном зале, имею неплохие физические показатели и обьемы). На завтрак ем: кашу с ложкой мёда(иногда + орехи), в школе ем яблоко или немного каши, на обед кашу и мясо. 2 раза, На ужин ем творог + кашу, ино...

1 ОТВЕТ
03.12.2015

Лишние киллограмы на животе

Здравствуйте! Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте 163 см. Но проблема составляет в том что я набираю стремительно лишние килограммы на животе и боках. Что делать? Помогите, посоветуйте. Кроме правильного питания, с чего нужно начать. Я сейчас делаю горчично-медовое обертывание. Может что то еще попробовать. Какие нибудь упражнения, попринимать какие нибудь препараты, травки пропить. Мне очень срочно нужно убрать живот, у меня мероприятие через 2 недели, а я не могу надеть с...

1 ОТВЕТ
28.04.2013

Возможно ли мне набрать вес?

Здравствуйте, мне 22 года, рост 174, вес 54кг. Не могу набрать вес. По всей видимости я астенического телосложения, но все же хотелось бы набрать немного мышечной массы, да и вообще поправиться. Хожу в бассейн 2 раза в неделю, дома занимаюсь на турнике (в тренажерный зал не хожу). Есть стараюсь 3 раза в день, так как слышал что у астеников и так быстрый метаболизм, а если есть 4-5 раз то метаболизм еще больше усилится и только больше похудеешь. Не знаю так ли это? Также проходил обследование у э...

1 ОТВЕТ
08.08.2015

Правильно ли лечение, назначенное врачом

Здравствуйте, у меня повышен инсулин 11. 7мкЕд/мл при референсном знач. 2. 7-10. 4, HbA1c -5. 8% рост 165см, вес 90кг, возраст-62г. Назначен голдлайн, прочитала аннотацию, стало страшно. Что делать?

1 ОТВЕТ
наверх