СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 292
Врачей-консультантов всего: 1054

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 40 вопросов,
получено 34 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 50976
Ответов 42669

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Хочу похудеть.

№ 28 153 Диетолог 08.01.2016

Мне 24 года рост 165 вес 82 кг, сидячая работа. И не правильное питание. Помогите составить правильное питание на каждый день. Хочу похудеть на 25 кг.

Галина, уфа

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
04.03.2016

Как аккуратно и грамотно выйти из голодания?

Так сложились обстоятельства, что мне пришлось прожить без пищи больше 15-ти дней, до этого пребывая больше месяца на очень скудном питании. Приходилось слышать о такой особенности организма что после такого длительного стресса он начинает "откладывать про запас" любую пищу. Я хочу узнать как мне грамотно выйти из голодания и какую пищу употреблять в дальнейшем, если цель восстановить мышечный тонус и обмен веществ? Можно ли обойти стороной эту особенность "откладывания про запас"? Сейчас я стар...

0 ОТВЕТОВ
03.12.2015

Лишние киллограмы на животе

Здравствуйте! Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте 163 см. Но проблема составляет в том что я набираю стремительно лишние килограммы на животе и боках. Что делать? Помогите, посоветуйте. Кроме правильного питания, с чего нужно начать. Я сейчас делаю горчично-медовое обертывание. Может что то еще попробовать. Какие нибудь упражнения, попринимать какие нибудь препараты, травки пропить. Мне очень срочно нужно убрать живот, у меня мероприятие через 2 недели, а я не могу надеть с...

1 ОТВЕТ
25.10.2014

Воспалились десны.

У внучки (20 лет) внезапно воспалились десны. Не кровоточат, просто опухли немного. В чем может заключаться причина? Ее вес 50 кг, при росте 170 см. Следит за своим весом, но питание не сбалансированное. Может не хватает витаминов или микроэлементов? Как это можно проверить? Спасибо. К врачу ее невозможно затащить. ((

1 ОТВЕТ
26.04.2015

Стремительная потеря веса, с чем может быть связана

За последние два месяца потеря в весе составляет ~10кг, изначальный вес перед падением состовлял около 85кг при росте 192, сейчас вес не дотягивает 73кг. Работа физическая не тяжелая 5\2 неделя день, неделя ночь, сон здоровый (7-9часов), снижения аппетита не наблюдается, даже пытаюсь заставлять себя есть больше. При том, что работа физическая, наращивание мышечной массы не наблюдается. Дома есть животные и в профилактических целях 2 раза в год пьем таблетки от глистов, последний раз в январе. Ес...

1 ОТВЕТ
03.07.2016

Сильно набираю вес что делать?

Доктор здравствуйте очень быстро набираю вес и не знаю что делать
я вроде не толстый но в меру упитанный телосложение более или менее спортивное чу чуть появился живот набираю быстро раньше не было такого когда плотно занимался спортом и не работал, щас работаю и некогда физически, стандартный вес был 80кг, рост мой 174см, щас ситуация грубо говоря за 4 месяца +5 кг, щас вешу 100кг, это 2 года назад весил 80 щас вешу 100 ровно, 4 месяца назад весил 95, что делать подскажите пожалуйста, физическ...

0 ОТВЕТОВ
наверх