помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Терапевт - консультации онлайн

Слабое тело

№ 38 318 Терапевт 02.11.2016

Здравствуйте. Проблема глобальная, подскажите как мне лучше выйти из ситуации. С детства был слабеньким, вяленьким, хронический пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гастродуоденит. От фры был всегда освобожден. Позже, когда начал пытаться заниматься физически - начали мышцы опухать и болеть. С армейки тоже списали, в1 (ограниченно годен). Но физуха то нужна. Вот и получается что стоит позаниматься недельку - то почки заболят, то мышцы, то еще что нибудь. Я понимаю что сейчас будет крайне трудно начинать приводить тело в порядок, но без этого у меня ходу нет. Помимо прочего курю и не могу бросить (да и мотивации особой нет). Слабое физ состояние тотально подавляет мою самооценку, денег на секции особых нет (да и не тяну секции, раньше занимался). Вопрос - как мне начать заниматься, какое занятие лучше развивает но более щадяще к организму, с чего начать, с какой периодичностью. Как подготовить тело к серьезным физ тренировками (железо тягать. Бокс и т. Д. ), возможно подскажете комплекс какой нибудь разминки, зарядки ежедневной, которая сможет уберечь органы от такого напряга. Есть возможеность заниматься раза три в день минут по 10-20, больше не получается (я ленивый), только если сильно увлекусь)) Заранее спасибо.

Серёга, Топки

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

почка проблема тело мышца

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
29.07.2017	Не спадает температура при отром пиелонефрите Здравствуйте, у меня такая проблема. 26. 07. 17 поставили диагноз острый пиелонефрит левой почки. Назначили лечение - цефтраксон 1г два раза в день, в течение 7 дней, ремедиа 500мг одни раз в день, в течение 10 дней, канефрон 50 капель три раза в день и брусничный лист. С момента начала лечение сделано 6 уколов. Улучшения видимые, не болит почка, уже нет такого дискомфорта как в начале болезни, нет частых позывов к мочеиспусканию, но температура не спадает, к вечеру поднимается и доходит до отме...	1 ОТВЕТ
03.12.2019	Повторный анализ Здравствуйте! В начале ноября простыл, обратился в поликлинику, после сдачи анализов врачу стало более ясно на счет моей ситуации - проблемы с почками. Сейчас уже месяц декабрь, сдавал повторно анализы две неделе назад. Лечение проходит не особо хорошо, организм слабый, болят разные части тела. Меня перенаправили к невропатологу. А самое страшное что буквально сейчас позвонили и сказали явиться на пересдачу анализов крови, естественно ни чего не объяснили, теперь я очень переживаю. Что они могли...	0 ОТВЕТОВ
01.02.2016	Не проходят синяки под глазами уже более 10 лет. Проблема с почками? Здравствуйте. Не проходят синяки под глазами уже более 10 лет. Проблема с почками, у меня хронический пиелонефрит, может дело в этом. Просто для меня это очень дискомфортно как будто подрался с кем то под обоими глазами сильно заметные синяки, как лечить, куда обращаться?	0 ОТВЕТОВ
16.05.2016	Появилась боль спереди слева под ребрами. Что делать? Здравствуйте! Появилась боль спереди слева под ребрами, и сзади слева чуть выше почки. Боль непостоянная, то есть то нет. Проявляется по разному, раньше просто болело периодически, сейчас она больше проявляется на вдохе. Боль колющая, в различных положениях тела, болит с разной силой. Ходил на прием к кардиологу неделю назад, он сказал что у меня остеохондроз, но я поддаю это сомнению. И появилась повышенная утомляемость, стал много спать. Из хронических заболеваний вегето-сосудистая дистония и ...	2 ОТВЕТА
19.08.2017	Расшифровка УЗИ сердца Аорта-диаметр на уровне синуса Вальсальвы-3.5 см, восходящ. Отдел-2.8см, на уровне фиброзн. Кольца-2.3 см, амплитуда движен. -1.2см. Раскрытие АоК-1.6см, Диаметр легочн. Артерии-2.3см, Правый желудочек толщина перед. Стенки-0.5см, передне-задн. Отдел средний отдел-3.2см. Левый желудочек-размер конечно-дистолич. -5.5мс, конечно-систолический-4.1см. Левый желудочек-КДОмл Edv-132, КСОмлEsv-51, УОмлSv-81, ФВ%ФУ%62. Толщина(м режим)МЖП(д)-1.4мс, толщина ЗС(д)-1.4мс. Правое предсердие-3.8*5, осм Левое...	1 ОТВЕТ