КАТЕГОРИИ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Все категории
СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 593
Врачей-консультантов всего: 1842
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 2 вопросов,
получено 1 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 70204
Ответов 52839
ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?
5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС
СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.
Диетолог - консультации онлайн
Нехватка витамина В12
Не ем мясо четвертый год, читал что запасов витамина В12 в организме хватает на 4 - 5 лет. Возможно ли через вегетарианское питание восполнять этот витамин или надо принимать синтетику?
Владимир, Нижневартовск
ОТВЕТИЛ:
06.01.2018
Фурманова Елена Александровна
Томск
0.0
Педиатр
Здравствуйте, нет,только мясо. Колите витамины В12 в/м каждые 3месяца. По другому вегетарианец не восполнит дифицит Вит в 12.
Поблагодарить Уточняющий вопросОцените ответ:
ОТВЕТИЛ:
11.01.2018
Блажко Алёна Германовна
Москва
0.0
Спортивный диетолог
Здравствуйте, Владимир! Ничего Вам колоть не нужно. Тк Вы являетесь Вегетарианцем, и для того что бы узнать состояние Вашего организма, каких витаминов не хватает , лучше всего пройти обследование: сдать общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, гликированный гемоглобин, гормоны : Фсг, Лг, пролактин, инсулин, с-пептид, эстрадиол, тестостерон, соматомедин С, ттг, т4 свободный, АТ-ТПО, витамин Д, железо сыворотки, ферритин. Что бы узнать какого именно витамина , микро и макроэлемента не хватает в организме кроме В12, самым достоверным это будет сдать Волосы ( отправить в Москву) . Консультацию подробную дам, если напишете мне. Если просто посмотреть состояние витамина В12, то можно сдать кровь. Далее уже принимать меры по восполнению дефицита витаминов.
Поблагодарить Уточняющий вопросОцените ответ:
Похожие вопросы:
| Дата | Вопрос | Статус |
|---|---|---|
| 16.01.2015 |
Обвисшая кожа спустя долгое время Здравствуйте доктор, пишу вам от своего бессилия так как перепробывал всё что можно. Проблема заключается в следующем, в свои 19лет мой вес был 120кг после принятия решения похудеть я как можно быстрее стал это делать и спустя год мой вес составлял уже 70кг. Появилась обвисшая кожа на животе, я подумал организм молодой востановится, но спустя 2года ситуация не менялась и я серьезно обеспокоился этим, я занимаюсь оочень активно спортом, у меня бег с утра, тренажорный зал, активная жизнь, правильн... |
0 ОТВЕТОВ |
| 17.09.2017 |
Здравствуйте. Хочу задать Вам несколько вопросов: Пожалуйста скажите, какие гормоны должен назначить мне врач для того что бы лечить: 1. Кожный зуд по всему телу, 2. На бороде очень часто растёт 3 – 5 волосинки, 3. Жировые отложения на бёдрах, которые образуются у меня при отличном питании и при занятии спортом, 4 болезненные месячные, прыщи на лице, 5 овуляцию, которая происходит у меня не каждый месяц, 6. Частое мочеиспускание, 7 нарушена терморегуляция у меня в организме (я к сожалению летом,... |
1 ОТВЕТ |
| 21.01.2015 |
Что делать при излишках кожи на теле? Здравствуйте доктор, пишу вам от своего бессилия так как перепробывал всё что можно. Проблема заключается в следующем, в свои 19лет мой вес был 120кг после принятия решения похудеть я как можно быстрее стал это делать и спустя год мой вес составлял уже 70кг. Появилась обвисшая кожа на животе, я подумал организм молодой востановится, но спустя 2года ситуация не менялась и я серьезно обеспокоился этим, я занимаюсь оочень активно спортом, у меня бег с утра, тренажорный зал, активная жизнь, правильн... |
0 ОТВЕТОВ |
| 01.07.2016 |
Дефицит массы тела, вес не растет Примерно в 13-15 лет масса тела перестала расти, стал отставать от сверстников. Сейчас 19 лет, вес 54.6 кг. Иногда повышается до 56. 1, но не больше. Рост 179. Из-за быстрого увеличения, даже на спине образовались стрии. С ногтями проблем нет, с кожей тоже. Есть ранняя седина. Глаза не выпучены, глазные яблоки нормальные. Активный в течение дня. Иногда есть нервозность, влажные ладони, не люблю жару (непереносимость), есть небольшой тремр пальцев рук. У мамы в молодости была увеличена щитовидная... |
1 ОТВЕТ |
| 17.01.2016 |
Употребеление анаболических препаратов Олег, 29 лет. Занимаюсь бодибилдингом, тяжелой атлетикой |
2 ОТВЕТА |
| 01.07.2016 |
Недостаток массы тела с 13 лет Примерно в 13-15 лет масса тела перестала расти, стал отставать от сверстников. Сейчас 19 лет, вес 54. 6 кг. Иногда повышается до 56. 1, но не больше. Рост 179. Из-за быстрого увеличения, даже на спине образовались стрии. С ногтями проблем нет, с кожей тоже. Есть ранняя седина. Глаза не выпучены, глазные яблоки нормальные. Активный в течение дня. Иногда есть нервозность, влажные ладони, не люблю жару (непереносимость), есть небольшой тремр пальцев рук. У мамы в молодости была увеличена щитовидна... |
0 ОТВЕТОВ |
18+Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение
Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.