СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 106
Врачей-консультантов всего: 1268

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 4 вопросов,
получено 11 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 60566
Ответов 49524

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Бессонница вследствии ночной аллергии

№ 54 949 Сомнолог 08.10.2019

Добрый день, подскажите пожалуйста. Пол года назад началась бессонница вследствие аллергии (не могла ночью спать до утра из-за неё где-то на протяжении двух месяцев). Аллергия прошла, сон восстановился, но вскоре внезапно пришла бессонница. Я не знаю, почему сон сначала восстановился, а потом началась бессонница. Была у сомнолога месяца 2-3 назад, сдавала анализы - все в порядке. Сомнолог посоветовал придерживаться режима: ложишься в 12, встаёшь в 7-8 например. И чётко в это время. Сначала со снотворными (на протяжении двух недель, потом без них). По идее организм должен привыкнуть к этому режиму и начать нормально спать. Мне это пока не помогло, но сделало легче, теперь я засыпаю хотя-бы не к утру. Однако у меня могут быть ситуации, что нужно время от времени вставать в 4-5 утра. Раньше, до появления бессонницы, я бы просто легла раньше и уснула (хоть и не сразу). Но сейчас, если я лягу раньше, мой организм просто не будет спать до утра. Часто бывают ситуации, что очень, ну очень хочется спать до 12, но если лечь раньше 12, организм опять таки, не сможет заснуть до утра. В связи с этим возникает вопрос: Всегда ли так будет? Я действительно до конца жизни должна буду придерживаться строго режима? Ведь раньше, до бессонницы, я могла ложиться и вставать как захочу - я все равно засыпала. Неужели я теперь никогда не смогу лечь тогда, когда захочу? Этот вопрос очень волнует, и график работы у меня не вполне стабильный. Я и так не высыпаюсь, а если ещё вставать раньше - то начинаешь жёстко тупить и невозможно выполнять работу.

Софья, Ростов на дону

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
02.12.2015

Демодек срочно!

Здраствуйте, проснулась у меня глаз залипший и красный, пошла до окулиста она посмотрела и выписала капли и витамины А и Р и от аллергии, вчера пришла к врачу она посмотрела мои ресницы на аппарате и послала здать анализ на домодекс, и на хломидиоз пойти до гениколога сдать мазок и кровь, я сегодня сдала ресницы и через 15 мин мне дали результат что обнаружили домодекс и написали нужно лечение, , Скажите если обнаружили в лаборатории Домодекс, то может не стоит идти сдать кровь на хломидиоз? Т ...

0 ОТВЕТОВ
28.07.2017

Какое пороговое значение для концентрации барбитуратов?

Здравствуйте, у меня при сдаче анализов в ПНД, (сдавал чтоб получить права) выявились барбитураты (я пил корвалол в таблетках перед сном 2- 3 раза в неделю (не чаще), когда не мог уснуть. Второй этап анализа показал присутствие 100 Нг/мл и врач сказал, что так меня могут и на учет поставить, как наркомана, а про права забудешь. Поэтому приходи потом, когда все выйдет из организма. Я не стал задавать вопросов пока он не передумал и ушел. Когда из организма выйдет барбитурат, если перед анализами ...

0 ОТВЕТОВ
29.10.2018

Боязнь ВИЧ

Здравствуйте, доктор помогите пожалуйста, стоит ли бояться, волноваться? Муж вчера праздновали на работе день водителя, и там кто то с кем то дрались. Муж и еще кто то растаскивали их там. И пришел домой штаны, кофта в крови. И он не купался, поздно было, лег спать. Дочка маленькая, 1.3 года, утром встала и к нему сразу. Сначала я не волновалась, а потом увидела кровь на вещах и все пошло поехало можно заразиться в этой ситуации ВИЧ, гепатитом. Ведь он пришел домой и везде был, ходил, прикасался...

2 ОТВЕТА
06.06.2016

Какова вероятность заразиться гепатитами?

Пару дней назад сделала татуировку. У этого мастера делала татуировки и раньше (все было отлично, никаких заболеваний), но в этот раз чёрт меня дернул почитать про инфекции в интернете. И все, я потеряла сон и покой. Мастер опытный с большим стажем работы, иглы одноразовые, вскрыты при мне, краска при мне налита в одноразовые колпачки, работал мастер в новых перчатках, которые вытащил из коробки и одел при мне. Все нужные материалы были одноразовым шпателем выложены на одноразовую салфетку. То, ...

3 ОТВЕТА
24.06.2018

Постоянный страх умереть от неизлечимой болезни

Добрый день! Два года назад у меня умер отец от онкологии. Мы жили в одной квартире, я постоянно видела, как он мучается и, теперь, со дня его смерти меня мучают страхи, что я тоже заболею и умру в муках. Всю жизнь я была очень эмоциональным человеком. В детстве это не доставляло мне негативных проявлений, а к 30 годам стали часто появляться головные боли, с которыми я обратилась к неврологу. Был поставлен диагноз ВСД и проявление черт характера по истерическому типу. Назначили лечение и головн...

1 ОТВЕТ
наверх