СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 199
Врачей-консультантов всего: 1067

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 19 вопросов,
получено 15 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 51618
Ответов 43162

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Я занимаюсь таким видом спорта как бодибилдинг. Мне хотелось бы узнать можно ли принимать такую пищевую добавку как BCAA + Creatine?

№ 5 595 Диетолог 27.02.2013

Уважаемые доктора! Я занимаюсь таким видом спорта как бодибилдинг. Мне хотелось бы узнать можно ли принимать такую пищевую добавку как BCAA + Creatine (аминокислоты, креатины)для восстановления мышц после тренировок. Может ли оно нанести вред или наоборот, и перед применением добавки нужно ли делать какие то анализы?

Евгений, Украина

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 06.03.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день, Евгений! По составу эта добавка не плохая и явно вредных компонентов в ней нет. Единственное искусственный краситель встретился в составе. если вы здоровый человек. то вреда вам эта добавка не принесет, но принимайе ее не больше рекомендованных доз. И еще нюанс, я не нашла информацию каким путем получены аминокислоты для приготовления добавки, не очень хорошо для мужчин если источник - соя. Тем более добавка изготавливается в США, а там как правило используют генно-модифицированную сою.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 10.03.2013 Евгений, Украина

Добрый день! Ну впринципе щас исскуственных красителей очень много, начиная от мин. Воды до продуктов питания котрые мы употребляем каждый день фактически. Хотел бы еще вас спросить, а какие к примеру добавки можно употреблять все таки? И как вы относитесь на счет протеина.

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
22.12.2011

Какие контактные линзы Вы можете посоветовать для активного занятия спортом?

Здравствуйте! С 98 года ношу линзы, в основоном optima fm, в последние лет 5 одеваю их только по праздникам ввиду непереносимости - сразу начинаю чувстсвовать инородный прдмет в глазу и через пару часов носки буквально чувствую как глазам не хватает кислорода и начинает болеть голова. Пробовала носить Focus Night&Day;, месячной замены B&L SofLens 66, капать сауфлоновскими каплями, но проблема не решается. Сейчас на две недели мне необходимы линзы для активного занятия спортом, что бы Вы могли по...

1 ОТВЕТ
17.12.2012

Влияние марихуаны при систематическом употреблении

Здравствуйте, я употребляю марихуанну около 6 лет, не регулярно, иногда конечно это было каждый день но дело не в этом, дело в том что, вначале применения я получал положительное воздействие марихуанны, смеялся, шутил, действие марихуанны мне очень нравилось, оно было положительным для меня, сейчас то действие которое она оказывает на меня а это последние 2 года, мягко скажем мне не нравится, я загоняюсь надумываю себе всякой ерунды, мне кажется что я ничтожен и ни на что не способен, а все вокр...

1 ОТВЕТ
13.03.2013

Через 3 месяца после операции на животе что можно делать в спортзале?

Доброго времени суток! Есть у меня вопрос по поводу физических нагрузок. 3 месяца назад мне делали полостную операцию, сшивали в нескольких местах тонкую кишку после проникающего ранения в области в живота. Так вот, время прошло, бандаж я снял, как и сказали, через 3 месяца. Теперь я хочу вернуться к упражнениям в тренажерном зале. В связи с этим у меня есть вопросы. 1) Я понимаю, что мне нельзя прямо сейчас поднимать стоя штангу. А когда можно будет? 2) Можно ли мне делать упражнения с тяжелыми...

2 ОТВЕТА
01.07.2013

Ухудшают ли занятия в тренажерном зале ситуацию с акне?

Добрый день. У меня тяжелая степень акне. Врач прописал курс роаккутана. Пью уже 2 месяца, улучшения есть, но периодически все равно появляются прыщи на лице и спине. На днях пошел на ежемесячное обследование к своему врачу, посмотрев меня, он сказал, что ситуация должна быть лучше и во всем вина того, что я занимаюсь в тренажерном зале. Скажите, пожалуйста, действительно ли лечение акне ухудшается из-за занятий тяжелой атлетикой?

0 ОТВЕТОВ
24.11.2013

Часто колет сердце.

Добрый вечер. Курил "Спайс" где то 1. 5 месяца почти ежедневно, не по разу. Начались покалывания в области сердца. Сейчас бросил курить и сигареты и спайс. Мне 16 лет, я спортсмен, занимаюсь борьбой(самбо\дзюдо) с первого класса. Как мне восстановить сердце. В больницу я не пойду, не хочу рисковать, вдруг запретят спортом заниматься. Пожалуйста дайте совет.

1 ОТВЕТ
14.03.2014

Можно ли заниматься спортом при варикозе нижних конечностей?

Здравствуйте! После второй беременности у меня развился варикоз нижних конечностей. Мне 29 лет. По совету хирурга пропила курс Детролекса, ношу чулки 1 степени компрессии. Хочу посещать тренажерный зал. Скажите, допустимо ли это, если да - то какие упражнения стоит исключить? УЗИ сосудов не делала, т. К. Врач не назаначал.

3 ОТВЕТА
наверх