СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 238
Врачей-консультантов всего: 837

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 67 вопросов,
получено 53 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43352
Ответов 35606

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Я занимаюсь таким видом спорта как бодибилдинг. Мне хотелось бы узнать можно ли принимать такую пищевую добавку как BCAA + Creatine?

№ 5 595 Диетолог 27.02.2013

Уважаемые доктора! Я занимаюсь таким видом спорта как бодибилдинг. Мне хотелось бы узнать можно ли принимать такую пищевую добавку как BCAA + Creatine (аминокислоты, креатины)для восстановления мышц после тренировок. Может ли оно нанести вред или наоборот, и перед применением добавки нужно ли делать какие то анализы?

Евгений, Украина

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 06.03.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день, Евгений! По составу эта добавка не плохая и явно вредных компонентов в ней нет. Единственное искусственный краситель встретился в составе. если вы здоровый человек. то вреда вам эта добавка не принесет, но принимайе ее не больше рекомендованных доз. И еще нюанс, я не нашла информацию каким путем получены аминокислоты для приготовления добавки, не очень хорошо для мужчин если источник - соя. Тем более добавка изготавливается в США, а там как правило используют генно-модифицированную сою.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 10.03.2013 Евгений, Украина

Добрый день! Ну впринципе щас исскуственных красителей очень много, начиная от мин. Воды до продуктов питания котрые мы употребляем каждый день фактически. Хотел бы еще вас спросить, а какие к примеру добавки можно употреблять все таки? И как вы относитесь на счет протеина.

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
02.02.2012

Как вылечить блокаду левой ножки Гиса

Полная блокада левой ножки Гиса, послемиокардический кардиосклероз. Как вылечить? Занимаюсь профессиональным спортом. Все анализы в норме.

1 ОТВЕТ
12.01.2013

Хочу узнать все про аневризму мпп!

Здравствуйте, на узи моему сыну ему 13 лет обнаружили Гемодинамически незначимая регуритация под тк-1ст аневрима мпп врач сказал что можно ходить только на физкультуру. И скажите какие физические нагрузки ему можно делать и на какой вид спорта можно ходить. Заранее спасибо!

1 ОТВЕТ
20.04.2013

Частые простуды, не могу понять что со мной

Здравствуйте, очень нужна ваша помощь, вы, моя последняя надежда. Мне 21(муж)На протяжении последних двух лет беспокоили частые простуды( каждые 1-2 месяца). Возможно это связанно с тем, что в этот период времени я начал интенсивно заниматься силовым видом спорта, который в некоторой степени сам по себе являет стресс для организма. Обратился к иммунологу, который назначил лечение иммуномодуляторами ( нуклеинат, бронховаксом) После сильного психологического стресса чувствовал сильное перевозбужде...

1 ОТВЕТ
05.07.2013

Боль в плечевом и локтевом суставах, при резких движениях

При резких движениях появляется острая боль в локтевом и плечевом суставах, отдается в мышцах. Травм и ушибов не было, силовым спортом не занимаюсь.

1 ОТВЕТ
10.12.2013

Эффективна ли при варикозе компрессионная спортивная одежда?

Здравствуйте доктор. У меня варикоз, без компрессионых чулок мне не обойтись, тем более во время спортивныхтренировок. Сейчас в продаже появилось компрессионное спортивное белье, кот. Не выглядит как копроновые колготки или гольфы, смотрится как обычная спортивная одежда, что естественно очень удобно, поскольку не надо одеваться в несколько слоев. Продавцы, конечно, утверждают, что оно (белье) вполне может заменить компр трикотаж, что вполне понятно, т. К стоит такое "удовольствие" совсем не деш...

1 ОТВЕТ
02.04.2014

Не могу похудеть

Здравствуйте, мне 45 лет, рост 162, вес 58.5, весила всегда 52 кг. Не могу похудеть, медленно и уверенно набираю вес, ничего не помогает, ни диеты, ни спорт. Здоровое питание, овощи, каши, рыба, курица, я слежу за этим, пилатес, но до своих 52 кг не могу похудеть. Со щитовидкой всё нормально. Как заколдованный круг. Помогите похудеть. Спасибо.

1 ОТВЕТ
наверх