СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 283
Врачей-консультантов всего: 1037

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 27 вопросов,
получено 47 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 50324
Ответов 42155

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Не понимаю причин роста веса

№ 8 011 Диетолог 14.06.2013

Добрый день! Помоги, очень прошу! У меня растет вес. Я за три дня умудрилась поправиться на почти на 3 кг и это при условии, что в эти три дня я дважды не успевала обедать, ужин был минимальным. В один из дней целый практически ничего не ела кроме черешни. И в целом за последний месяц практически не ем сладкого, если вечером хочется плотно покушать, то делаю акцент на фрукты и ягоды. Днем перекусы только яблоком (максимум одно, так как от яблок болит живот). Каждое утро 20-минутная зарядка, кантрастный душ. Постоянно нервничаю - защита диплома на носу. Не могу понять, от чего не то что не худею, но даже толстею! У меня проблемы со стулом, часто не могу сходить в туалет и сейчас пью постоянно слабительное на основе лактулозы. Помогите, пожалуйста, потому что чувствую, что скоро сорвусь и начну пить таблетки для похудения

Коханая Наталья, Белгород

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 14.06.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день, Наталья! Причиной такого набора веса могут быть отеки, в том чиле скрытые. Так как жировая масса с такой скоростью не накопиться. И еще нюанс - уверенные ли Вы в точности Ваших весов? 3 кг за 3 дня очень быстрый темп. Наталья, Вам нужно сделать свое питание гармоничным - обязательно продумайте режим приема пищи. И старайтесь не голодать, когда организм долгое время находиться без энергии, он входит в "режим сохранения энергии", поэтому снижение веса в этом состоянии не возможно. Для ужина предпочтительнее овощные блюда в сочетании с нежирными мясными (филе птицы, рыба) и молочные обезжиренные (йогурты, творог, кефир). Фрукты и ягода лучше употреблять в первой половине дня

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
21.06.2015

Сначала температура поднялась, через день начался слабый стул, рвоты и тошноты нет.

Доброе утро! Мне 22 года. В четверг с утра с легким недомоганием проснулась, 37.5 температура была, часов в 5 вечера до 37.9 поднялась, с утра пятницы уже спала до нормальной, весь день хорошо чувствовала, а к вечеру разболелся живот, в районе кишков, если можно так выразится. Выпила угля (таблетку на 10 кг. Веса, как учили), все заурчало в животе, боль так и не проходила ( не сильная, но дискомфорт доставляла) позывов в туалет сходить тоже не наблюдалось, выпила ношпу и тогда отпустило спустя к...

0 ОТВЕТОВ
09.12.2016

Хронический жидкий стул

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, с моей проблемой. 7 лет назад у меня диагностировали парапроктит и в частности был свищ(с выделениями гноя). На этом фоне произошло расстройство пищеварения в виде диареи. После операции свищ зажил, но диарея осталась. В туалет я хожу, как правило, 1 раз в день с утра, но стул жидкий. С этой проблемой я несколько раз обращался к различным врачам. Выписывали линекс и бифиформ. Во время приема препарата было улучшение. После окончания - тоже самое. И вот эта пр...

1 ОТВЕТ
03.03.2013

Правильное ли похудение

Здравствуйте! Вчера села на низко углеводную диету, хочется под сушиться. Рост 177, вес 61.19л. Интересует похудение в области ног, через чур объемные и появился целлюлит. Против целюлита купила крема. Нагрузки физической особо не будет т. К. Не успеваю должного времени на это потратить. Подскажите результаты возможны при таком распорядке? Спасибо!

1 ОТВЕТ
04.11.2014

Отвращение к еде

Здравствуйте! В пт. 31. 10. 14 вечером резко стало плохо, знобило, подташнивало, ломило всё тело, к ночи t была 38.5. Плохо спала. На след. Дни не было сил встать, два дня лежала. Сейчас метеоризм, вздутие, стул плохой, t постоянно не ниже 37 - 37.5. Не могу есть - отвращение к еде все эти дни. Рост 163, вес 48-50. Боюсь стать анорексичкой, не хочу умирать. Ко врачу в поликл. Обратиться не смогу до 11 ноября. Помогите, что со мной? PS/ мне 31 год

0 ОТВЕТОВ
27.10.2015

Правильное питание

Здравствуйте, помогите пожалуйста правильно составить рацион. Нарушенный обмен веществ, редко хожу в туалет, выпадают сильно волосы. Еще постоянно чувствую усталость и сплю 12 часов в сутки если менее то не высыпаюсь. Мне 21 год, вес 50 кг, рост 160см. На сегодняшний день мой рацион такой: утро (в10-11 часов) ложка чайная меда, чай с лимоном, бутерброд с колбасой и сыром. Обед (в 14-15часов) борщ, два кусочка хлеба, салат оливье, на второе соус картошка с мясом, компот. Вечер(в 19-20ч) лапша, дв...

0 ОТВЕТОВ
наверх