СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 307
Врачей-консультантов всего: 1068

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 30 вопросов,
получено 23 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 51644
Ответов 43185

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Не понимаю причин роста веса

№ 8 011 Диетолог 14.06.2013

Добрый день! Помоги, очень прошу! У меня растет вес. Я за три дня умудрилась поправиться на почти на 3 кг и это при условии, что в эти три дня я дважды не успевала обедать, ужин был минимальным. В один из дней целый практически ничего не ела кроме черешни. И в целом за последний месяц практически не ем сладкого, если вечером хочется плотно покушать, то делаю акцент на фрукты и ягоды. Днем перекусы только яблоком (максимум одно, так как от яблок болит живот). Каждое утро 20-минутная зарядка, кантрастный душ. Постоянно нервничаю - защита диплома на носу. Не могу понять, от чего не то что не худею, но даже толстею! У меня проблемы со стулом, часто не могу сходить в туалет и сейчас пью постоянно слабительное на основе лактулозы. Помогите, пожалуйста, потому что чувствую, что скоро сорвусь и начну пить таблетки для похудения

Коханая Наталья, Белгород

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 14.06.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день, Наталья! Причиной такого набора веса могут быть отеки, в том чиле скрытые. Так как жировая масса с такой скоростью не накопиться. И еще нюанс - уверенные ли Вы в точности Ваших весов? 3 кг за 3 дня очень быстрый темп. Наталья, Вам нужно сделать свое питание гармоничным - обязательно продумайте режим приема пищи. И старайтесь не голодать, когда организм долгое время находиться без энергии, он входит в "режим сохранения энергии", поэтому снижение веса в этом состоянии не возможно. Для ужина предпочтительнее овощные блюда в сочетании с нежирными мясными (филе птицы, рыба) и молочные обезжиренные (йогурты, творог, кефир). Фрукты и ягода лучше употреблять в первой половине дня

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
09.12.2016

Хронический жидкий стул

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, с моей проблемой. 7 лет назад у меня диагностировали парапроктит и в частности был свищ(с выделениями гноя). На этом фоне произошло расстройство пищеварения в виде диареи. После операции свищ зажил, но диарея осталась. В туалет я хожу, как правило, 1 раз в день с утра, но стул жидкий. С этой проблемой я несколько раз обращался к различным врачам. Выписывали линекс и бифиформ. Во время приема препарата было улучшение. После окончания - тоже самое. И вот эта пр...

1 ОТВЕТ
21.06.2015

Сначала температура поднялась, через день начался слабый стул, рвоты и тошноты нет.

Доброе утро! Мне 22 года. В четверг с утра с легким недомоганием проснулась, 37.5 температура была, часов в 5 вечера до 37.9 поднялась, с утра пятницы уже спала до нормальной, весь день хорошо чувствовала, а к вечеру разболелся живот, в районе кишков, если можно так выразится. Выпила угля (таблетку на 10 кг. Веса, как учили), все заурчало в животе, боль так и не проходила ( не сильная, но дискомфорт доставляла) позывов в туалет сходить тоже не наблюдалось, выпила ношпу и тогда отпустило спустя к...

0 ОТВЕТОВ
22.10.2015

О жиросжигателях! Помогите!

Такое дело: в детстве был толстым. Начал заниматься, похудел везде, кроме основоного туловища - живот и грудь. Сейчас решил подсушиться(не в первый раз). Вопреки термину "сушка" я не ограничиваю воду, пью вдоволь. С питанием все наладил, тренировки тоже. Тренируюсь уже 3 года( занимаюсь в тренажерном зале, имею неплохие физические показатели и обьемы). На завтрак ем: кашу с ложкой мёда(иногда + орехи), в школе ем яблоко или немного каши, на обед кашу и мясо. 2 раза, На ужин ем творог + кашу, ино...

1 ОТВЕТ
31.05.2016

Проблемы с похудением

Здравствуйте. Я всегда была полным ребенком и в 13 лет мой максимальный вес был 98кг. Спустя какое-то время я смогла похуденть на 35кг примерно за год. Я тогда думала, что вроде правильно питаюсь и делаю все грамотно, но получив потерю критических дней, поняла, что-то не так. Выяснила, что просто издевалась над своим растущим организмом, употребляя очень малое количество калорий и бжу. Спустя год плато вес начал сам расти, без изменений в моем скудном питании. Ейчас набрала 10кг и также с помощь...

0 ОТВЕТОВ
20.10.2012

Частые длительные запоры, постоянно тужусь, боли в животе, что делать?

Здравствуйте! Мне 19 лет меня с детства не приучили ходить в туалет по большому каждый день. Сейчас проблемы со стулом. Могу не ходить неделями. При каждом хождении приходится тужиться. Прочитала причины запоров и поняла, что у меня может быть что угодно. Записывалась ко врачу, ничего хорошего из этого не получилось. Прописали Дюфалак хождения в туалет не участились. Часто вздутие, газообразование учащенное (за место того, чтоб в туалет сходить), ноющие боли в животе. Хочу попробовать пить Линек...

0 ОТВЕТОВ
наверх