СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 236
Врачей-консультантов всего: 1111

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 11 вопросов,
получено 10 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 54048
Ответов 44940

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Боюсь поправится даже на кг

№ 8 893 Диетолог 17.07.2013

Я всегда была стройной и после первых родов быстро пришла в норму, а вот во второй раз очень сильно набрала и из 44 размера перешла на 52 и не могла на себя смотреть потом сбросила до 50 кг 173 см резко и теперь очень боюсь набрать даже кг. Смотря в зеркало мне все кажется что я 52 размера, хотя все говорят что одни кости и перешла на s и xs а иногда сталкиваюсь с тем что нет моего размера в магазине и все висит. Но не смотря на это смотрю на еду со страхам и почти не ем, боясь набрать вес.

Галкина Валерия, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 17.07.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Здравствуйте, Валерия! Ваша проблема на самом деле встречается довольно-таки часто. Ваш лишний вес, сильно подействовал на вас психологически, тем более, что до этого вы всегда были в хорошей форме. Сейчас вам важно понять - вы сами хозяйка своего веса. Вы и только вы ответственны за свою форму и только вы можете ей управлять. И еще, не нужно воспринимать еду как "зло". Это в первую очередь наша энергия. А еще строительный материал для нашего тела и масса полезных веществ - витаминов и минералов, без которых мы не сможем жить. Вы же сами понимаете, что жить постоянно ограничивая себя в еде не возможно. Никто из нас не любит запретов. Вам необходимо выстроить свой здоровый рацион, который будет сочетать все необходимые компоненты - белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и на котором вы будете без особых усилий держать форму. Если вы чувствуете, что этот страх еды слишком силен обратитесь к психологу, который в этом непременно поможет.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
20.07.2015

Уменьшается грудь

Здравствуйте, у меня болезненный вопрос, который уже доводит до истерики. У меня всегда была большая грудь. При весе 55 и росте 162 см был 3 размер. Родила дочку и кормила ее до 1.5 года. Дочери уже 5 лет и у меня начала ежегодно, даже можно сказать ежемесячно умешаться грудь, ее как будто нестает. Одна шкура висит. Что делать, как не остаться вообще без нее? Может это какая то болезнь? Вес мой прежний, такой как был и до родов. Что мне делать, муж в мою сторону скоро смотреть не будет. Спасибо.

1 ОТВЕТ
15.10.2013

Маленькая матка

Здравствуйте! Пожалуйста подскажите, можно ли забеременеть, если размеры матки длина 38мм, передне-задний 25 мм, ширина 38мм. Структура однородная. Размеры шейки матки длина 35мм, передне-задний 16мм. Правый яичник 32*17мм. Левый яичник 31*20мм
Или необходимо принимать гармоны для увеличения размеров? Мой рост 163см, вес 53 кг
Заранее благодарю!

0 ОТВЕТОВ
25.05.2016

Сильный гормональный сбой

Здравствуйте! Помогите пожалуйста с моей проблемой. После родов я кормила 6 мес. И после того как прекратила (молоко ушло) поправилась на 7 килограмм. Потом через года 2 у меня месячные пошли как попало могли даже 1 раз в 2 мес. Постоянно падало давление и кружилась голова и начал расти вес. Сходила гинекологу сказали что гормональный сбой назначили противозачаточные таблетки пропила их 3 года вес еще больше набрала. Где то 6 мес назад пить таблетки прекратила и месячные опять пошли как попало( ...

0 ОТВЕТОВ
05.12.2015

Как лечить эрозию, если обнаружен cmv и впч опасных типов?

У меня в анализе методом урогенитального соскоба (пцр) обнаружен днк вируса папилломы человека типов 18.45, 39.59, 33.52, 58 (HPV 33.52, 58) и днк цитомегаловируса (cmv). Обратилась после родов с эрозией, которая не маленького размера и как выразилась врач "бордовая", "бархатистая". Очень нужна помощь, что с этим делать, как лечить.

0 ОТВЕТОВ
11.08.2016

Поликисозз яичников

Здраствуйте яездила на узи платное в боранавичи и мне поставили покистозз яичников потом забеременела радила, после родов месеца через два была опять на узи мне сказали что яичники нехотят работать и левй яичник увеличывается больше чем правый яичники должны по размерам быть разные или одинаковые? Потом была у гинеколага один врач говарит чтог нормально всё ненодо поникавать второй говарит что нужно рожать второго незнаю что делать и кого слушать и никто мне из врачей неназначал никокого лечен...

0 ОТВЕТОВ
наверх