СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 232
Врачей-консультантов всего: 1086

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 25 вопросов,
получено 8 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 52838
Ответов 43964

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Боюсь поправится даже на кг

№ 8 893 Диетолог 17.07.2013

Я всегда была стройной и после первых родов быстро пришла в норму, а вот во второй раз очень сильно набрала и из 44 размера перешла на 52 и не могла на себя смотреть потом сбросила до 50 кг 173 см резко и теперь очень боюсь набрать даже кг. Смотря в зеркало мне все кажется что я 52 размера, хотя все говорят что одни кости и перешла на s и xs а иногда сталкиваюсь с тем что нет моего размера в магазине и все висит. Но не смотря на это смотрю на еду со страхам и почти не ем, боясь набрать вес.

Галкина Валерия, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 17.07.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Здравствуйте, Валерия! Ваша проблема на самом деле встречается довольно-таки часто. Ваш лишний вес, сильно подействовал на вас психологически, тем более, что до этого вы всегда были в хорошей форме. Сейчас вам важно понять - вы сами хозяйка своего веса. Вы и только вы ответственны за свою форму и только вы можете ей управлять. И еще, не нужно воспринимать еду как "зло". Это в первую очередь наша энергия. А еще строительный материал для нашего тела и масса полезных веществ - витаминов и минералов, без которых мы не сможем жить. Вы же сами понимаете, что жить постоянно ограничивая себя в еде не возможно. Никто из нас не любит запретов. Вам необходимо выстроить свой здоровый рацион, который будет сочетать все необходимые компоненты - белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и на котором вы будете без особых усилий держать форму. Если вы чувствуете, что этот страх еды слишком силен обратитесь к психологу, который в этом непременно поможет.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
20.07.2015

Уменьшается грудь

Здравствуйте, у меня болезненный вопрос, который уже доводит до истерики. У меня всегда была большая грудь. При весе 55 и росте 162 см был 3 размер. Родила дочку и кормила ее до 1.5 года. Дочери уже 5 лет и у меня начала ежегодно, даже можно сказать ежемесячно умешаться грудь, ее как будто нестает. Одна шкура висит. Что делать, как не остаться вообще без нее? Может это какая то болезнь? Вес мой прежний, такой как был и до родов. Что мне делать, муж в мою сторону скоро смотреть не будет. Спасибо.

1 ОТВЕТ
10.08.2015

Селезёнка размеры

Здравствуйте уважаемые доктора. Надеюсь на консультацию
Мне 19 лет. Занимаюсь в меру спортом ( отжимания, подтягивания, бег)
Рацион питания сбалансированный. Не курю. Не пью. Мой вес - 69 кг
Рост - 172-173

Проходил комплексное обследования в стационаре: ОАК
Гемоглобин 166
Эритроциты 5.49
Гематокрит 47.0
Тромбоциты 197
Лейкоциты 6.5
MCHC -357
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH), пг
30
Средний объем эритроцита (MCV), фл 85. 25

Сделано узи селезёнки: Размер: 11...

1 ОТВЕТ
01.12.2015

Повышен гормон

Здравствуйте, Хотела бы узнать, может ли из за повышенного гормона ДГЭА сульфат неполучаться забеременеть. Прошла Узи малого таза: матка визуализируется в anteflexio, размерами 47*36*47 мм, контур ровный, границы четкие. Миометрий однороден
Эндометрий 4мм. Шейка матки содержит кисту эндоцервикса 5мм в диаметре. Жидкость в дугласовом пространстве не определяется. Правый яичник 32*19 мм, поликистозно изменен
Левый яичник 30*22мм, поликистозно изменен. Врач направила на анализы на гормоны
Пролак...

0 ОТВЕТОВ
29.01.2016

Узи щитовидной железы

Добрый день! Подскажите пожалуйста по результатам УЗИ щитовидной железы. Мне 29 лет, рост 1. 62, вес 56 кг. Рез-ты: железа расположена типично, контуры ровные, четкие. Капсула не уплотнена. Правая доля: 2.01*1.88*4.83. Эхогенность обычная. Структура диффузно-неоднородная. В структуре обеих долей визу-ся гипоэхогенные участки 2-3 мм. В медиальном отделе доли виз-ся гипоэхогенное образование с ровными четкими контурами, неоднородной структуры размерами 7*4*4 мм. Левая доля: 1.74*1.54*4.67 см. Эхог...

0 ОТВЕТОВ
15.05.2016

Остановка дыхания во сне

Останавливается дыхание во сне. Сомнолога в городе нет. Просыпаюсь сама в ужасном страхе. После кашля дыхание возвращается. Снова засыпаю. Стараюсь контролировать меняя положение тела во сне. Храплю -да. 52 года. Рост 164. Вес 70-72 кг. Хронических заболеваний нет. ПОМОГИТЕ!

0 ОТВЕТОВ
наверх