СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 230
Врачей-консультантов всего: 1056

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 19 вопросов,
получено 14 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 50984
Ответов 42674

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Боюсь поправится даже на кг

№ 8 893 Диетолог 17.07.2013

Я всегда была стройной и после первых родов быстро пришла в норму, а вот во второй раз очень сильно набрала и из 44 размера перешла на 52 и не могла на себя смотреть потом сбросила до 50 кг 173 см резко и теперь очень боюсь набрать даже кг. Смотря в зеркало мне все кажется что я 52 размера, хотя все говорят что одни кости и перешла на s и xs а иногда сталкиваюсь с тем что нет моего размера в магазине и все висит. Но не смотря на это смотрю на еду со страхам и почти не ем, боясь набрать вес.

Галкина Валерия, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 17.07.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Здравствуйте, Валерия! Ваша проблема на самом деле встречается довольно-таки часто. Ваш лишний вес, сильно подействовал на вас психологически, тем более, что до этого вы всегда были в хорошей форме. Сейчас вам важно понять - вы сами хозяйка своего веса. Вы и только вы ответственны за свою форму и только вы можете ей управлять. И еще, не нужно воспринимать еду как "зло". Это в первую очередь наша энергия. А еще строительный материал для нашего тела и масса полезных веществ - витаминов и минералов, без которых мы не сможем жить. Вы же сами понимаете, что жить постоянно ограничивая себя в еде не возможно. Никто из нас не любит запретов. Вам необходимо выстроить свой здоровый рацион, который будет сочетать все необходимые компоненты - белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и на котором вы будете без особых усилий держать форму. Если вы чувствуете, что этот страх еды слишком силен обратитесь к психологу, который в этом непременно поможет.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
20.07.2015

Уменьшается грудь

Здравствуйте, у меня болезненный вопрос, который уже доводит до истерики. У меня всегда была большая грудь. При весе 55 и росте 162 см был 3 размер. Родила дочку и кормила ее до 1.5 года. Дочери уже 5 лет и у меня начала ежегодно, даже можно сказать ежемесячно умешаться грудь, ее как будто нестает. Одна шкура висит. Что делать, как не остаться вообще без нее? Может это какая то болезнь? Вес мой прежний, такой как был и до родов. Что мне делать, муж в мою сторону скоро смотреть не будет. Спасибо.

1 ОТВЕТ
02.11.2012

Увеличена печень и селезенка (по результатам узи). Что это может значить?

По результатам узи сазали, что у ребенка увеличена печень и селезенка. Что бы это могло значить, помогите, пожалуйста, разобраться. Данные узи: печень: КВР - 68 мм, толщина левой доли - 26 мм, контуры ровные, структура однородная; селезенка: размеры 64х24, контуры ровные, структура однородная. Мальчик возраст 3 месяца и 1 неделя, рост 65 см, вес 7,1кг.

1 ОТВЕТ
07.09.2015

Мне 27 лет мой вес39 кг как набрать?

Мне 27 лет, мой рост1м 55см мой вес сегодня39 кг, после вторых родов прошло 2.5года не могу поправиться, эндокринолог обследовал-все в норме, мой обычный вес45-50кг, апетита нет, был стресс. Цикл месячных не регулярный-после приема гормональных контрацептивов востановился, помогите пожалуйста.

0 ОТВЕТОВ
12.10.2016

Правильно назначено лечение?

Здравствуйте! Была у эндокренолога, прошла УЗИ щитовидной железы и ряд анализов. Гармоны в норме, сахар 4.8 тестостерон немного привышен. Вес 92 рост 1.57 см. 29 лет. УЗИ показала коллоидные кисты не больших размеров. Врач выписал: йодомарин 200 и сиофор1000 две недели по 1/2 таблетки на ночь затем 1 таблетку на ночь. Для снижения веса. Стоит ли пить?

1 ОТВЕТ
25.03.2017

Сможет ли гомеопатия помочь укрепить косточки при "несовершенном остеогенезе"?

Здравствуйте, меня зовут Елена. 31. 01. 2016 года я родила дочь. При родах были сломаны два ребрышка, с роддома нас перевели в областную больницу нашего города, там поставили диагноз "несовершенный остеогенез"(хрустальный ребёнок), в дальнейшем выявили точечный остеопороз. В общем у ребенка было шесть переломов и это только выявленных. У нас в Казахстане эту болезнь не обследуют и не лечат, нужно ехать в Москву или в Германию, лечат её очень тяжелым препаратом памедронатом у которого очень много...

3 ОТВЕТА
наверх