СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 103
Врачей-консультантов всего: 883

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 32 вопросов,
получено 25 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 48639
Ответов 40635

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Плохо сплю, постоянно переживаю и нервничаю

№ 9 638 Невропатолог 26.08.2013

Здравствуйте! Последнее время очень плохо сплю, постоянно переживаю и нервничаю, да, ещё тут на учёбе проблемы, помогите!

Роза Михеева, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 28.08.2013 Бокарев Илья Ставрополь 0.0 невролог

Здравствуйте, Роза. Хотелось бы узнать как долго ваш сон стал плохим, и что вы подразумеваете под плохим сном: трудно уснуть, частые пробуждения, беспокойные сновидения, трудно проснуться, после сна чувствуете себя разбитым, не отдохнувшим. Уточните пожалуйста. Далее, с чем связаны ваши переживания? И как Вы можете описать свое состояние когда Вы нервничаете? Опишите более подробнее пожалуйста, в чем заключаются ваши проблемы на учёбе. Если это единственные жалобы на здоровье, то на данный момент могу посоветовать Вам препараты для улучшения памяти, улучшения метаболизма в головном мозге, антидепрессанты. Первый препарата нобен, принимать по одной капсуле три раза в день, третья капсула выпивается не позднее 17 часов. Антидепрессант с противотревожным действием, афобазол 1 таблетка три раза в день. Оба препарата принимать в течении одного месяца. Помимо этого рекомендую вам нормализовать соотношение сна и бодрствования. Спать не менее 8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый раз, в спальной комнате во время сна должно быть тихо, темно, ни какого телевизора. Если ложась спать, Вы не можете долго уснуть не следует стараться заставить себя уснуть. Можно встать, сделать какую-либо домашнюю работу провести, не большую. За три часа до сна не рекомендую физические нагрузки, крепкий чай или кофе, перед сном можно выпить немного тёплой воды с медом. Бульте здоровы!

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 28.08.2013 Альберт Арсенович. Москва 0.0 Невропатолог/Нейрохирург

Добрый день , вот моя группа Вконтакте посвященная проблемах неврологии и нейрохирургии , здесь вы можете оставить вопрос на который в порядке очереди вы получите ответ. http://vk.com/club16778240

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
20.01.2012

Что делать при нервном срыве?

Уважаемый доктор! Неделю назад почувствовала сильную слабость, апатию, расстройство внимания, боли в сердце. Сердце проверила. Небольшие отклонения, скорее всего связанные с нервным срывом. Область сердца продолжает болеть, головокружение, невозможность что-то делать, нет сил. Сухость во рту, губы сухие как при болезни, холодеют руки, отключаю звук на телефоне и не включаю телевизор. Не выношу громких звуков. Раздражает. Температура иногда 35, иногда в норме. Понимаю, что работать в таком состоя...

2 ОТВЕТА
12.12.2012

Острая боль в шее при малейшей нагрузке

Здравстуйте уважаемый доктор, у меня жалобы на острые боли в шее как будто нерв задевает когда поворачиваю шею в лево в право право в перед и когда двигаю голову назад. Происходит часто когда например качаю шею на тренировках, при большом перерыве, сегодня после отжимании заболела вновь шея боль как будто нерв кто то трогает там внутри и отдает до лопатки как молния, так бывает пару раз уже 5 лет, а иногда бывает что в области грудных позвонков сильная боль как будто спину на две части ...

1 ОТВЕТ
31.12.2011

Ребёнок плохо спит, что делать?

Здравствуйте! У меня дочке 3 месяца и последние несколько дней она очень плохо спит, особенно ночью. Долго не можем уложить её спать, а когда заснёт, то начинает всхлипывать как будто только что плакала. Через минут 20 резко просыпается и кричит и её трудно успокоить и уложить снова. Помогите пожалуйста, что это за беда и как это вылечить? Нам сказали, что нужна консультация невропотолога, а у нас их нет!

2 ОТВЕТА
14.11.2012

Ребенок после прививки плохо спит

Ребенку в 4 мес был сделан пентаксим. После прививки ребенок стал беспокойно поверхностно спать. Очень трудно его уложить. Спит только на руках. Гиперактивен, беспричинно плачет. Что делать? Есть ли повод для беспокойства?

1 ОТВЕТ
04.02.2013

Дискомфорт в руках при лежании на боку

Здравствуйте! Часто во время сна ощущаю дискомфорт в руках если лежу на боку, такое же ощущение при сидение за компьютером именно той руки которая работает с мышкой. Если опускаю руки становиться лучше и если лежу на спине -лучше. Иногда бывает что правая нога становиться холодной, не могу согреть(помогает только теплая бутылка). А также дискомфорт в шейном отделе. -что делать

0 ОТВЕТОВ
наверх