СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 333
Врачей-консультантов всего: 872

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 55 вопросов,
получено 42 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 46876
Ответов 38925

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Плохо сплю, постоянно переживаю и нервничаю

№ 9 638 Невропатолог 26.08.2013

Здравствуйте! Последнее время очень плохо сплю, постоянно переживаю и нервничаю, да, ещё тут на учёбе проблемы, помогите!

Роза Михеева, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 28.08.2013 Бокарев Илья Ставрополь 0.0 невролог

Здравствуйте, Роза. Хотелось бы узнать как долго ваш сон стал плохим, и что вы подразумеваете под плохим сном: трудно уснуть, частые пробуждения, беспокойные сновидения, трудно проснуться, после сна чувствуете себя разбитым, не отдохнувшим. Уточните пожалуйста. Далее, с чем связаны ваши переживания? И как Вы можете описать свое состояние когда Вы нервничаете? Опишите более подробнее пожалуйста, в чем заключаются ваши проблемы на учёбе. Если это единственные жалобы на здоровье, то на данный момент могу посоветовать Вам препараты для улучшения памяти, улучшения метаболизма в головном мозге, антидепрессанты. Первый препарата нобен, принимать по одной капсуле три раза в день, третья капсула выпивается не позднее 17 часов. Антидепрессант с противотревожным действием, афобазол 1 таблетка три раза в день. Оба препарата принимать в течении одного месяца. Помимо этого рекомендую вам нормализовать соотношение сна и бодрствования. Спать не менее 8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый раз, в спальной комнате во время сна должно быть тихо, темно, ни какого телевизора. Если ложась спать, Вы не можете долго уснуть не следует стараться заставить себя уснуть. Можно встать, сделать какую-либо домашнюю работу провести, не большую. За три часа до сна не рекомендую физические нагрузки, крепкий чай или кофе, перед сном можно выпить немного тёплой воды с медом. Бульте здоровы!

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 28.08.2013 Альберт Арсенович. Москва 0.0 Невропатолог/Нейрохирург

Добрый день , вот моя группа Вконтакте посвященная проблемах неврологии и нейрохирургии , здесь вы можете оставить вопрос на который в порядке очереди вы получите ответ. http://vk.com/club16778240

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
20.01.2012

Нервные срывы

Добрый день! У меня большая проблема, я перестала контролировать себя, я очень часто злюсь на всех и на всё и когда начинаю ругаться всё доходит до истерик и при этом я не могу себя остановить,а если выпиваю алкоголь так вообще такое творю,что потом неделями гноблю себя,не выхожу на улицу,мне постоянно кажеться что все вокруг говорят обо мне и только плохое и поэтому я начинаю ругаться и выяснять отношения,переругалась с родными,с друзьями с которыми дружу с детства,что со мной,это лечится? мой ...

2 ОТВЕТА
06.03.2013

Как вылечить синдром раздражённого кишечника

Здравствуйте, меня мучает синдром раздраженного кишечника, пью успокоительные и они не помогают и полезные бактерии тоже не приносят улучшения, а как понервничаю так сразу понос, уже на улицу без лаперамида не выхожу, гомеопатия может мне в этом помочь, буду признательна за ответ! Еще очень раздражительная, и чуть что сразу в слезы! И сильно нервничала и после этого начались проблемы с животом!

1 ОТВЕТ
10.01.2012

Ребенок кричит во сне, что делать?

Здравствуйте! Моей дочери семь месяцев. С пяти с половиной месяцев мы столкнулись с тем, что малышка кричит во сне. Это случается почти каждую ночь, иногда даже по нескольку раз. Сплю я с ней в одной кровати, так как в детской кроватке ребенок спать отказывается. Когда она начинает кричать, приходится брать ее на руки и даже тормошить, чтобы она проснулась, потому что кричит с закрытыми глазами. Я очень тревожусь по этому поводу, ведь она начала кричать по ночам примерно тогда, когда упала с кро...

1 ОТВЕТ
14.11.2012

Болит шея, голова, клонит в сон, что делать?

Добрый день. Подскажите, что это может быть, как это вылечить?
Начинает болеть шея, хочется "хрустнуть", после того как "хрустну" начинает болеть голова, глаза, закладывает уши и очень сильно клонит в сон...
Очень неприятные ощущения, а времени сходить в больницу нет вообще..

1 ОТВЕТ
07.02.2013

Последние три года сплю очень мало, худею, постоянные страхи непойми чего.

Разом навалилась куча болячек. При обследовании основных органов-результаты более-менее неплохие, поэтому лечащий врач предположил, что все на нервной почве. Лечилась у психотерапевта. Принимала леривон, тизерцин, амитриптилин, эглонил, Колола реланиум(у меня еще и бессонница), спала, после реланиума не могла спать, принимала тизерцин, часто с фенозепамом(его пью часто). Колола анафронил, но курс не могла выдержать. Если удается заснуть без таблетки, просыпаюсь в 2.3часа, пытаюсь подремать до 5(...

0 ОТВЕТОВ
наверх