помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Невропатолог - консультации онлайн

Плохо сплю, постоянно переживаю и нервничаю

№ 9 638 Невропатолог 26.08.2013

Здравствуйте! Последнее время очень плохо сплю, постоянно переживаю и нервничаю, да, ещё тут на учёбе проблемы, помогите!

Роза Михеева, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

нервы сон

ОТВЕТИЛ: 28.08.2013 Бокарев Илья Ставрополь 0.0 невролог

Здравствуйте, Роза. Хотелось бы узнать как долго ваш сон стал плохим, и что вы подразумеваете под плохим сном: трудно уснуть, частые пробуждения, беспокойные сновидения, трудно проснуться, после сна чувствуете себя разбитым, не отдохнувшим. Уточните пожалуйста. Далее, с чем связаны ваши переживания? И как Вы можете описать свое состояние когда Вы нервничаете? Опишите более подробнее пожалуйста, в чем заключаются ваши проблемы на учёбе. Если это единственные жалобы на здоровье, то на данный момент могу посоветовать Вам препараты для улучшения памяти, улучшения метаболизма в головном мозге, антидепрессанты. Первый препарата нобен, принимать по одной капсуле три раза в день, третья капсула выпивается не позднее 17 часов. Антидепрессант с противотревожным действием, афобазол 1 таблетка три раза в день. Оба препарата принимать в течении одного месяца. Помимо этого рекомендую вам нормализовать соотношение сна и бодрствования. Спать не менее 8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый раз, в спальной комнате во время сна должно быть тихо, темно, ни какого телевизора. Если ложась спать, Вы не можете долго уснуть не следует стараться заставить себя уснуть. Можно встать, сделать какую-либо домашнюю работу провести, не большую. За три часа до сна не рекомендую физические нагрузки, крепкий чай или кофе, перед сном можно выпить немного тёплой воды с медом. Бульте здоровы!

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 28.08.2013 Альберт Арсенович. Москва 0.0 Невропатолог/Нейрохирург

Добрый день , вот моя группа Вконтакте посвященная проблемах неврологии и нейрохирургии , здесь вы можете оставить вопрос на который в порядке очереди вы получите ответ. http://vk.com/club16778240

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
27.09.2011	какие симптомы у ребёнка могут свидетельствовать о нарушении работы нервной системы? Здравствуйте, скажите пожалуйста, какие симптомы у ребёнка первого года жизни могут свидетельствовать о нарушении работы ЦНС и впоследствии могут привести к ДЦП?	1 ОТВЕТ
22.07.2012	Некачественно сшили нервные волокна? У меня травма - рваная рана средней трети предплечья с повреждением сухожилий сгибателей 1-5 палцев, лучевого, срединного нервов. После орерации прошел месяц, пальцы не выпрямляются и не сгибаются, но двигаются. Я выпрямляю их с помощью гипсовой повязки всю ночь, но они возвращаются в старое положение через час. Подскажите, что мне делать, к каким врачам обращаться?	2 ОТВЕТА
04.12.2014	Вопрос в лечении бруксизма. Доброго времени суток. Месяц назад начал развиваться бруксизм. Ответы по запросу поиска выдали ответ терапевта от 09. 01. 2013. Поскольку ответ относительно устарел хочу задать его снова. Именно о его лечении. Доктора бесплатной клиники ничего внятного не ответили, а к частникам идти не располагаю средствами. Читал о каких-то ботексных уколах, эффективны ли они? И появились ли на нынешнее время способы лечения бруксизма. Заранее благодарю.	0 ОТВЕТОВ
14.10.2012	Боли по всему телу Здравствуйте. С недавних пор начались странные боли по всему телу. Такое ощущение будто под кожей что то лопается в разных местах. Особенно когда сижу или лежу, в особенности где ребра и лопатки. Боли разные, иногда моментально проходящие жгучие, а иногда продолжительные. Места где появляется боль начинают чесаться. Так же общая слабость, сильный спад иммунитета, и практически отсутвие сна. Был у врача невролога, он сказал что проблема в суставах и это очень легко лечится. Прописал Алфлутоп укол...	0 ОТВЕТОВ
17.01.2013	Ребенок не хочет спать ночью, что делать? Здравствуйте, нашему ребенку полных 1год и 4месяца. Всю последнюю неделю мучаемся: с трудом засыпает на ночь и послетого как уложим его-спит 3 часа и просыпается. Дальше спит исключительно под кашу и всю оставшуюся ночь вошкается, кряхтит, хнычет. Днем спит же хорошо всегда. Кушает хорошо. Со здоровьем никаких проблем нет и небыло никогда. Развивается хорошо. Врач педиатр выписала "Глицин Озон" по пол таблетки 20 минкт до сна. Дала один раз-и эта ночь была еще хуже чем все предыдушие. Укладывали...	0 ОТВЕТОВ