помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Терапевт - консультации онлайн

Камбаловидная мышца

№ 30 019 Терапевт 15.02.2016

«Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, решить проблему. Занимаюсь легкой атлетикой. С самого начала начали болеть голени, сначала подозрения были на надкостницу, а теперь на камбаловидную мышцу. После бега сильно дрожат ноги, причем непроизвольно, но, что странно, результаты высокие, почти кмс. Но бывают дни, когда невозможно ходить, чувствуется внутреннее жжение, а также после прыжков боль становится сильнее. Разогревающее мази не помогают. Что можно сделать? Такую боль терпеть невозможно, это ад. Но обязательно ли в этом случает бросать ла? Или быть может эти мышцы просто не способны прыгать? Что вы можете сказать на эту тему?

Ксения, Козловка

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

результат мазь проблема нога

ОТВЕТИЛ: 16.02.2016 Калинина Ольга Архангельск 0.0 врач общей практики

Здравствуйте, Ксения! Возможно вы недостаточно времени уделяете разминке перед и после тренировки . Необходимы упражнения на растяжку. После тренировки желательно минут 10 позаниматься на велотренажере в спокойном темпе. Во время тренировки обязательно пить воду, после тренировки -минеральную. Употребление углеводов после тренировки обязательно. ( в течении 10-15 минут после тренировки, когда открыто углеводное окно), интервалы между тренировками 2 дня, постепенное увеличение нагрузки, массаж. Если данные меры не помогут сделайте УЗДГ сосудов нижних конечностей.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
23.02.2018	Боли в мышцах Здравствуйте, меня мучают тянущие боли в руках и ногах. Руки от ладоней до локтя, ноги в ступнях и икрах. Преимущественно ночью. С ногами проблемы начались во время беременности. +30кг за 9 месяцев. До сих пор эта проблема не даёт покоя. Боли тянущие, ощущение как будто на спицу наматывают все мышцы. Что это может быть и как избавиться от этих болей. Спасибо.	1 ОТВЕТ
07.05.2014	Боль в ногах после пластики тазового дна Добрый день, у меня такая проблема: мне 24 года. В сентябре была проведена операция пластика тазового дна. После операции стали беспокоить боли в ногах периодически то в одной то в другой. Чувство онемения, ползанье мурашек, чувство отсидевшей ноги. Стала работать по 9 часов сидя к вечеру боль в ноге, ягодице чувство отсидевшей ноги и давят мышцы в бедре и голени. Подскажите куда обратиться. Уздг вен прошла небольшой варикоз который уже 5 лет после родов. Но раньше до операции таких проблем не ...	2 ОТВЕТА
09.01.2017	Сломал кость ноги в районе ступни, сегодня сняли гипс но что то не так? Здравствуйте помогите подскажите пожалуйста, я сломал ногу 2. 12. 2016 года в области ступни кость, не знаю как она называется? Которая около фалангов пальцей. Правая нога, вот 2. 12. 2016. Мне наложили гипс после того как сделал снимок, но гипс не очень хорошо наложила мед сестра, но врач не разу за весь период не смотрел ногу и гипс так чисто приходил я на приём для продления больничного, хотя я врачу хирургу говорил что нога у меня очень болит, ноет, опухшая вся, по ночам мышцы очень сильно с...	1 ОТВЕТ
16.11.2017	Тромбоз, экстренная помощь до госпитализации. Добрый день. Мне 49 лет. Опухла правая нога, результат УЗИ: Данных за разрыв мышц голени и ахилесового сухожилия нет. Растяжение малоберцовых мышц. МПВ на всем протяжении до коленного сустава расширена, заполнена гиперэхогенными тромботическими массами, без признаков флотации, кровоток не лоцирован, не компрессируется (тромбоз)". В настоящее время нахожусь на вахте, госпитализация невозможна. Насколько серьезный данный диагноз и какая возможна медикаментозная терапия для уменьшения риска возник...	0 ОТВЕТОВ
25.06.2021	Болят мышцы и сухожилия в левой ноге Более трёх месяцев болят сухожилия или мышцы в левой ноге, первое время ходить мог несколько минут, сидел нормально, без боли, сейчас же, болит даже если стою не двигаясь и болит, когда не правильно лежу. Что делать при такой ситуации? Принимаю диклофенак как обезболивающее, китанол и всякие мази не помогают вообще!	0 ОТВЕТОВ