СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 267
Врачей-консультантов всего: 1100

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 32 вопросов,
получено 14 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 53299
Ответов 44378

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Камбаловидная мышца

№ 30 019 Терапевт 15.02.2016

«Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, решить проблему. Занимаюсь легкой атлетикой. С самого начала начали болеть голени, сначала подозрения были на надкостницу, а теперь на камбаловидную мышцу. После бега сильно дрожат ноги, причем непроизвольно, но, что странно, результаты высокие, почти кмс. Но бывают дни, когда невозможно ходить, чувствуется внутреннее жжение, а также после прыжков боль становится сильнее. Разогревающее мази не помогают. Что можно сделать? Такую боль терпеть невозможно, это ад. Но обязательно ли в этом случает бросать ла? Или быть может эти мышцы просто не способны прыгать? Что вы можете сказать на эту тему?

Ксения, Козловка

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 16.02.2016 Калинина Ольга Архангельск 0.0 врач общей практики

Здравствуйте, Ксения! Возможно вы недостаточно времени уделяете разминке перед и после тренировки . Необходимы упражнения на растяжку. После тренировки желательно минут 10 позаниматься на велотренажере в спокойном темпе. Во время тренировки обязательно пить воду, после тренировки -минеральную. Употребление углеводов после тренировки обязательно. ( в течении 10-15 минут после тренировки, когда открыто углеводное окно), интервалы между тренировками 2 дня, постепенное увеличение нагрузки, массаж. Если данные меры не помогут сделайте УЗДГ сосудов нижних конечностей.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
26.05.2015

Сильная боль в спине и пояснице, ничего не помогает, что делать?

Здравствуйте. Пять месяцев назад начали беспокоить боли в правой ноге, от ягодицы до икры, боли усиливались на улице из за холода, в тепле болело меньше. Никаких мер не предпринимал, но месяц назад стало совсем невыносимо, боль перешла на поясницу. Обратился к мануальному терепевту, он сказал что это восполение сидалищьного нерва, поставил блокаду дипроспаном. Стало легче, боль в ноге почти прошла, но не на долго, через неделю стало болеть все на много сильнее чем было до блокады, не могу ни сид...

2 ОТВЕТА
01.05.2017

Лишение девственности без презерватива

Здравствуйте, лишалась девственности с парнем без презерватива, очень боюсь беременности, подскажите через какое время можно делать тест на беременность?

1 ОТВЕТ
02.05.2017

Болит нога

Добрый день! Врач хирург поставил диагноз разрыв мышц бедра, выписал МАЗЬ TRAUMEEL s и ХОНДРОКСИД, сказал мазать месяц, и при этом носить бандаж, месяц уже промазала. Появился не понятный шар маленьких размеров, нога не болела, а два дня назад начала болеть сильно нога, и при щупанье чувствуется большое количество шариков но уже слишком больших. И боль ужасная. Операцию сказали делать никто не возьмется. Подскажите как быть и что делать? За ранее СПАСИБО!

0 ОТВЕТОВ
24.10.2013

Резкая боль при прикосновении к нижней части голени, если не касаться даже при физической активности боли нет.

Последние несколько месяцев заметил что при прикосновении на правой ноге к нижней части голени в промежутке между костью и мышцей появляется резкая боль, и чес сильнее давишь на этот участок тем сильнее боль. На левой ноге в том же месте присутствует небольшие болевые ощущения при прикосновении. По моим ощущениям болит либо мышца прилегающая к голени либо что-то между этой мышцей и самой костью, непосредственно за костью. Эпицентр болевых ощущений сантиметров на 10-15 выше голеностопного сустава...

0 ОТВЕТОВ
21.08.2015

Очень сильно болит спина

Здравствуйте! У меня такой вопрос: у моей мамы в последнее время очень болит спина, простреливает, иногда боль отдает в руку. Недавно по совету подруги она прошла биомагнитный резонанс. И там ей сказали, что есть проблемы с позвоночником, позвонками, мышцами. В общем очень сильно напугали, чуть ли не рассеянным склерозом. Подскажите, стоит ли верить такому обследованию или это просто вымогательство денег, т. К. Процедура платная? И что это может быть на самом деле и как это лечить? Спасибо

2 ОТВЕТА
наверх