СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 299
Врачей-консультантов всего: 1149

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 28 вопросов,
получено 19 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 56012
Ответов 46574

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Нехватка витамина В12

№ 48 765 Диетолог 06.01.2018

Не ем мясо четвертый год, читал что запасов витамина В12 в организме хватает на 4 - 5 лет. Возможно ли через вегетарианское питание восполнять этот витамин или надо принимать синтетику?

Владимир, Нижневартовск

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 06.01.2018 Фурманова Елена Александровна Томск 79.3 Педиатр

Здравствуйте, нет,только мясо. Колите витамины В12 в/м каждые 3месяца. По другому вегетарианец не восполнит дифицит Вит в 12.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 11.01.2018 Блажко Алёна Германовна Москва 0.0 Спортивный диетолог

Здравствуйте, Владимир! Ничего Вам колоть не нужно. Тк Вы являетесь Вегетарианцем, и для того что бы узнать состояние Вашего организма, каких витаминов не хватает , лучше всего пройти обследование: сдать общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, гликированный гемоглобин, гормоны : Фсг, Лг, пролактин, инсулин, с-пептид, эстрадиол, тестостерон, соматомедин С, ттг, т4 свободный, АТ-ТПО, витамин Д, железо сыворотки, ферритин. Что бы узнать какого именно витамина , микро и макроэлемента не хватает в организме кроме В12, самым достоверным это будет сдать Волосы ( отправить в Москву) . Консультацию подробную дам, если напишете мне. Если просто посмотреть состояние витамина В12, то можно сдать кровь. Далее уже принимать меры по восполнению дефицита витаминов.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
22.05.2013

Диета - дневная норма белков, жиров и углеводов

Добрый день! Как рассчитать норму дневную, чтобы в питании присутствовали и белки и жиры и углеводы. Чтобы организм получал дневную норму всего необходимого? Вес мой 64, рост- 167. Но учитывая при этом, что я страдаю гастритом.

1 ОТВЕТ
18.12.2016

КАХЕКСИЯ

При сильном истощении онкологически больного человека и при кишечной непроходимости невозможно принимать еду через рот, можно ли подпитывать организм внутримышечными уколами витаминов, например С и другими, для облегчения самочувствия больного?

2 ОТВЕТА
06.01.2018

Кишечная инфекция

Добрый день. 23. 12. 17 попал в инфекционную больницу, после кооператива. , рвота, жидкий стул. Очень болел живот. Прошел курс лечения в стационаре. 5 дней. Диагноз острая кишечная инфекция. Сегодня уже 14 день диеты. Что могу добавлять в свой рацион питания? Был бы очень признателен. Кушать всегда хочется )но боюсь навредить организму

2 ОТВЕТА
22.08.2016

Хроническая усталость, бессоница, быстро набираю вес

Добрый день! Я не знаю на что взбесился мой организм, но происходит что-то из ряда вон выходящее. Все время был здоровым парнем без проблем с организмом, но вот за последние года полтора стал резко набирать вес, притом не меняя режим питания. К слову скажу, что никогда много не ел, спиртным не злоупотреблял (пару банок пива за 1-2 недели), не курил, бегал, в бассейн ходил. И вдруг, по каким-то необъяснимым причинам, начал набирать вес, с 64 кг до 85. Рост 176, возраст 23. Помимо этого, последнее...

3 ОТВЕТА
22.12.2016

Функциональное питание

Здравствуйте! Проконсультируйте меня пожалуйста. 1)Как медицина относится к функциональному питанию - сбалансированным порошковым коктейлям, обогащенными минерально-витаминными комплексами брендов Гербалайф, NL Internrional и другим в целом? 2)Можно ли дополнять этим питанием 1 прием пищи в день? 2 и больше? Где безопасный предел? 3) Можно ли этот продукт считать "полноценной заменой" обычному питанию, как утверждают разработчики? 4) Есть ли вред для организма от приема этого продукта? И в чем о...

0 ОТВЕТОВ
13.04.2017

Парентальное питание

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ может прожить онкологически больной человек, организм которого получает питание парентерально- только в вену ( сильная рвота не позволяет пить и есть ртом )?

1 ОТВЕТ
наверх