СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 213
Врачей-консультантов всего: 863

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 34 вопросов,
получено 19 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 45900
Ответов 37922

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Лишний вес

№ 13 760 Диетолог 11.06.2014

Здравствуйте! Мне 32 года, при росте 149см я вешу 76кг. Поправилась после родов на 11кг. Сидела на диете, т. Е. Исключила сладкое, жирное, мучное, алкоголь сбросила 5кг, но после опять поправилась. Анализы хорошие. В инете рекламируют ягоды Годжи. Скажите можно с помощью них похудеть?

Кутукова Наталья, Самарская область ст.Шентала

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 11.06.2014 Марфа Петровна Моршанск 0.0 Врач

Здравствуйте. Ягоды годжи не являются медицинским препаратом, а также исследований на людях не проводилось. Поэтому применять их можно на свой страх и риск. Есть случаи снижения веса, однако, в любом случае, необходимо придерживаться диеты и выполнять физические нагрузки. Ваша ошибка в том, что Вы сели на слишком строгую диету, после его вновь набрали вес. Необходимо полностью пересмотреть рацион питания и придерживаться его постоянно. Может также помочь отказ от приема пищи после 5-6 вечера.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
20.07.2013

Смогу ли я сбросить 10 кг?

Мой рост 163 а все 80. Если я буду сидеть на гречневой диете 1. 5 плюс занятия обруч и скакалка каждый день, смогу ли сбросить около 10 кг и будет ли это заметно в объёмах?

0 ОТВЕТОВ
02.04.2015

Как похудеть и убрать живот?

Здравствуйте, у меня такой вопрос я бы хотел похудеть убрать живот мой рост 176 см, вес 75 кг, объем талии 93 см, и вот я бы хотел убрать живот. Мое питание на день: утро-каша овсяная, днем-суп второе, ем салат из свежих овощей заправленный подсолнечным маслом, ужин омлет или обезжиренный творог в течении дня пью зеленый чай хожу в тренажерный зал на ночь пью стакан кефира. Надеюсь вы мне поможете и подскажете какую диету соблюдать и что делать.

1 ОТВЕТ
07.11.2015

Поправляюсь

Здравствуйте, мне 46 лет, вес 60кг, рост 162. Два года назад я весила 55кг и сделала операцию по удалению матки (фиброма). Придатки и шейка матки остались. Я спортивная женщина всю жизнь спортом занимаюсь и слежу за своим весом. Сейчас хожу в тренажерный зал. За два года поправилась на 5 кг. Ужас. Что только я не предпринимаю ничего не помогает. Правильного питания придерживаюсь и на диетах сижу, калории считаю. Вес ползет вверх. Я уже плакать начала, у меня стресс, депрессия на этой почьве. Хот...

0 ОТВЕТОВ
07.04.2015

Не могу сбросить вес на грудном вскармливании

Добрый день! За время родов я очень сильно поправилась, и думала похудеть после рождения ребенка. Как я родила за месяц без каких-либо усилий похудела на 16 кг(при этом абсолютно ничего для этого не делала). Но потом начался кошмар, я стала набирать с утроенной силой! В итоге почти все эти 16кг и вернулись и вес встал. Кормлю грудью ребенка, ему уже 10 месяцев. Кушаю меньше, чем до беременности и веду дневник питания. Стараюсь побольше ходить. Скажите пожалуйста, есть ли смысл обращаться к врачу...

1 ОТВЕТ
24.05.2015

Стала быстро набирать вес

За последний месяц поправилась на шесть кг. Отеки к вечеру. Питаюсь умеренно. Очень боюсь поправиться но на диетах не сижу. Рост 160 вес 70. Помогите решить проблему. Спасибо

0 ОТВЕТОВ
наверх