СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 253
Врачей-консультантов всего: 1072

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 16 вопросов,
получено 6 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 52132
Ответов 43514

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Правильно ли заменыть гарнир к мясу цветной капустой?

№ 140 Диетолог 08.10.2011

скажите, пожалуйста, разумно ли заменить гарнир к мясу (обычно макароны и картошка и рис) на вареную цветную капусту? И в каких количествах ее можно кушать в неделю, например? я ее очень люблю! Или она тоже является запретом для людей с лишним весом? Спасибо.

Ксения Лепеш, Калининград

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 24.10.2011 Гулько Андрей Алексеевич Москва 0.0 Пластический хирург, косметолог

Нет. Это идеальное сочетание. Но кроме цв. капусты прибавьте брокли и просто салат из свежих овощей. И помните что размер белкового продукта не должен быть более пачки сигарет за один прием.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
28.05.2012

Как снизить вес?

Здравствуйте! Мне 34 года, я домохозяйка, раньше весила 55 кг, а сейчас набрала 75, очень хочу вернуть свой вес, помогите мне пожалуйста.

1 ОТВЕТ
24.10.2012

Запор у младенца

Здравствуйте! Моей дочери 1,5 мес. она сама не может пакакать, я на строгой диете ела и чернослив и пью кефир и свеклу не помогло, и массаж не помогает, от дюфалака у нее сильно болит живот, нам посоветовали пропить хилак форте а потом бифиформ. Скажите может быть в этом толк и сколько дней пить эти препараты. Можно ли ей заваривать водичку из чернослива если да то в какой пропорции, может вы что то посоветуете, наши врачи говоря что у всех детейтак, ждите до 3 мес, но она тужится краснеет плаче...

1 ОТВЕТ
04.02.2013

Вешу 62 кг. Как мне похудеть?

Мне 15 лет и я вешу 62 кг. Сбросить лишний вес, но не получается, пробовала диеты, физ нагрузки. Но вес как был так и остался. Чем вы мне можете помочь? Как мне похудеть?

1 ОТВЕТ
10.04.2013

Сахар 15.6 что делать?

Сахар в крови 15.6. Подскажите, что делать? На какую диету обратить внимание? Теряю вес.

1 ОТВЕТ
24.06.2013

Правильно питаюсь, но вес растет. Что делать?

В 2012 году с июня месяца я решила похудеть, вес был 64 кг рост 162 см. Кушала очень мало, одни яблоки и творог, худела очень быстро, в ходе диеты пропали критические дни, пошла к гинекологу, сдала анализы на гормоны, прописали пить фемостон, пропила около 4 курсов, менструация восстановилась, но я все равно продолжала сидеть на диете и ограничивать себя, было постоянно пониженное давление, слабость. Так продолжалось до Нового года, на Новый год решила покушать нормально, и в течении двух месяце...

0 ОТВЕТОВ
18.09.2013

Создание индивидуального плана лечебной диеты

Здравствуйте! Меня интересует следующий вопрос: возможно ли создать для меня индивидуальную лечебную диету, с учетом моего заболевания? Для пояснения вкратце напишу о своем заболевании и результатах, которые я ожидаю от диеты. Мне 21 год, у меня тяжелое заболевание - Невральная амиотрофия Шарко-Мари-Тут(атипичный вариант), сопровождающаяся неуклонной потерей мышечной массы верхних и нижних конечностей. На сегодняшний день я передвигаюсь с односторонней поддержкой, руки практически не функциониру...

0 ОТВЕТОВ
наверх