СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 188
Врачей-консультантов всего: 876

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 26 вопросов,
получено 30 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 47999
Ответов 40013

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как успокоится

№ 15 013 Психолог 12.09.2014

Здравствуйте, меня зовут Лала, мне 17 лет, в этом году я поступила в самый престижный университет Крыма, но не на тот факультет который хотела, и учеба для меня стала не интересной и скучной, каждый день после учебы прихожу домой и начинаю плакать, нервы уже не выдерживают, родители что то начинают спрашивать ничего не могу ответить начинаю просто истерически рыдать. Помогите мне пожалйуста

Лала, Евпатория

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 19.09.2014 Казанцева Вероника Витальевна Москва 0.0 Психолог

Добрый день! Дорогая Лала от всего сердца поздравляю Вас с вступлением во взрослую жизнь и поступлением в университет! За плечами школа с ее привычными традициями и установками. Впереди новое, интересное, захватывающее, неизвестное, но вместе с тем и пугающее. И я вам точно могу сказать, что для того чтобы понять и быть уверенной, что это совершенно вам не подходит, что это не то, что вы хотели, сначала нужно адаптироваться. Ведь адаптация включат в себя, фиксацию не только на том, что отталкивает, но и умение подмечать положительные стороны. И только тогда, при полной информации можно сделать правильный вывод. На адаптацию уходит от 4 до 7 месяцев. И если после 7 месяцев учебы, ваше самочувствие будет плохим, а настроение останется пониженным. Тогда нужно будет решать вопрос о переводе на другой факультет или смене университета. Но только через 7 месяцев и не раньше! Иначе возможен выбор неправильного решения. А сейчас вам нужно отстранится от этой ситуации и посмотреть на все со стороны, как незаинтересованный наблюдатель. Нарисуйте таблицу с двумя колонками. С одной стороны опишите, что вас не устраивает в данный момент, что заставляет переживать и расстраиваться, а в другой колонке опишите, что вам нравится в университете, что вызывает положительные эмоции, поднимает настроение. После того как все будет проанализировано, оторвите от списка ту сторону в которой описаны негативные переживания и порвите ее, а оставшуюся сторону перечитайте и делайте это каждый раз приходите из университета. Поверьте, дорогая Лала, именно от нашего настроя, зависит наше настроение, наши действия, мысли, наша активность, способность воспринимать информацию и радоваться жизни. Перестаньте на время переживать и оплакивать себя, если захотите, вернетесь к этому через 7 месяцев! Желаю вам большой удачи!

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
03.10.2012

Боли в пояснице от резкого поднятия тяжести и после сильной простуды.

Добрый день! В результате сильной простуды и резкого поднятия тяжести появились боли в пояснице. После посещения ман.терапевта боль уменьшилась, но поясничные боли остались. Немного "отдает" нерв в ягодицу и ногу до икроножной мышцы. Результаты МТР: сег.Л3-Л4 цирк.протрузия до 3,5 мм с незнач.билатеральным форамин. компонентом, Л4-Л5 центральная протрузия до 4 мм с незнач. билатеральным форамин. компонентом, Л4-С1 циркур.протрузия до 4,2 мм с незнач.билат. форамин.компанентом. Подскажите, пожалу...

2 ОТВЕТА
20.02.2013

Язык покалывает, когда трогаешь десну, о чем это говорит?

Здравствуйте! У меня такая проблема. Около года назад, мне не удачно удалили зуб мудрости. Задели нерв, теперь я не чувствую левую половину языка. А вот не давно появились странные ощущения, когда я трогаю десну, тоже с левой стороны, у меня начинает покалывать немая сторона языка, а когда я по самому языку провожу, его щикатно. Так же язык реагирует на горячее и холодное. Хотелось бы узнать о чем это говорит? Может это нерв отходит?

0 ОТВЕТОВ
29.07.2013

Сильнейший зуд, огромные площади, лямблии

8. 5 месяцев мучает дерматит - сильнейший до крови. Локализация - руки - предплечья, предкисти, бёдра, ляжки, голени, огромные площади (фактически, половина тела по площади). Всё начинается заново на следующий день, как только перестаю пить антигистаминные препараты и снижающие серотонин и мазаться гормональными мазями. Изначально всё началось через 2 недели после возвращения из Вьетнама. Чесотку не подтвердили. Сейчас ещё чуть чуть под глазами и вокруг губ небольшой дерматит (на лице проявляетс...

1 ОТВЕТ
11.02.2014

Аневризма брюшной аорты в 20 лет?

Здравствуйте! Мне 20 лет(Не курю не пью). С детства мучаюсь впечатлительностью, все время ставлю себе какие-то диагнозы. Еще не давно поставили диагноз всд сказали что нервы плохие. Иногда пульсирует живот, желудок и т. Д при нервах. Начитался про аневризмы брюшных аорт, сильно переживал. Сходил к терапевту он сказал что пульсация бывает из-за нервов выписал направление к кардиологу. Сходил к кардиологу сдал ЭКГ(из-за нервного напряжения сильного была тахикардия) затем проверил давление на обоих...

1 ОТВЕТ
16.10.2014

Не знаю, что за проблема, помогите

Здравствуйте, я парень, мне 19 лет. Последние два года я не спал нормально ни одну ночь, я каждую ночь просыпаюсь по 5 раз минимум, в общем сплю очень плохо. Я очень раздражителен. Постоянно чувствую усталость, даже если я и выспался, всё равно её чувствую. Когда я волнуюсь или нервничаю у меня начинает болеть сердце, а иногда и без нервов и волнения оно может болеть на протяжении дня, к кардиологу ходил не раз, сказали, что проблем с сердцем нет и посоветовали пойти к неврологу, т. К скорее все...

2 ОТВЕТА
12.02.2015

Отравление ртутью

Добрый день, очень надеюсь, что Вы сможете ответить на мои вопросы, дать советы. Совсем не знаю куда мне еще обратиться. Возвращаясь уже поздно вечером со свадьбы друга, я случайно зацепил градусник который жена оставила на самом краю полки. Как он упал и разбился я не заметил, так как просто клал с другой стороны на полку вещи. Жена на выходные уехала к маме. Не зная об аварии окон я не открывал, и целые сутки провел дома отлеживаясь после свадьбы, да и просто отдыхая. При этом ногами я конечно...

0 ОТВЕТОВ
наверх